Тепловой удар: главные симптомы и первая помощь по словам врача

Терапевт Юнна Розонова рассказала о главных симптомах теплового удара и о том, как правильно действовать при этом состоянии, пишет «Газета.ru».

Тепловой удар — опасное состояние, когда организм не справляется с перегревом. Он может возникнуть не только под прямыми солнечными лучами, но и в душном помещении, в машине без кондиционера либо из‑за интенсивных нагрузок в жару.

Первые признаки теплового удара — сильная слабость, головная боль, головокружение, тошнота, учащенное сердцебиение и ощущение сильного перегрева. Температура тела при этом может подняться выше 39–40 градусов. Если состояние ухудшается, появляются неврологические симптомы: спутанность сознания, нарушение координации, заторможенность. В тяжелых случаях возможны потеря сознания и судороги — именно эти проявления отличают тепловой удар от обычного перегрева.

При первых признаках нужно как можно скорее убрать воздействие жары: перенести человека в прохладное место или в тень, снять лишнюю одежду, обеспечить приток свежего воздуха и начать охлаждать тело. Для этого подойдут прохладные влажные полотенца, обтирание водой либо холодные компрессы на шею, подмышки и паховые складки. Если пострадавший в сознании и может глотать, ему дают прохладную воду небольшими порциями.

Врач предостерегла от распространенных ошибок. Нельзя резко охлаждать тело ледяной водой или класть человека в ванну со льдом — это может спровоцировать спазм сосудов и ухудшить ситуацию. Не стоит давать алкоголь, крепкий кофе и энергетики: они усиливают обезвоживание. Если человек в спутанном сознании или без сознания, поить его нельзя — есть риск попадания жидкости в дыхательные пути.

Скорую помощь нужно вызывать незамедлительно, если температура остается высокой, есть судороги или спутанность сознания, человек потерял сознание либо симптомы не становятся слабее после начала охлаждения. Тепловой удар — состояние, требующее экстренной медицинской помощи.