Ученые назвали доступный витамин, снижающий риск инфарктов и инсультов

Ливанские ученые в ходе эксперимента выяснили, что витамин D благотворно влияет на
здоровье сосудов, а его ежедневный прием уменьшает риск инфарктов и инсультов,
сообщает портал «Время России».

Для эксперимента были отобраны добровольцы старше 70 лет. Все они ежедневно принимали витамин D в разных дозировках. Выяснилось, что давление понизилось у всех испытуемых. Причем у людей с самой высокой дозировкой показатель упал на четыре миллиметра ртутного столба.

Вместе с тем, ученые предупредили, что слишком большие дозы могут привести к проблемам со здоровьем. В любом случае, перед началом приема витамина необходимо проконсультироваться со специалистами и сдать все необходимые анализы.

Витамин D очень важен для поддержания здоровья. Немедикаментозным способом его получают из пищи (жирная рыба, творог, яйца), также витамин синтезируется в организме под воздействием солнечного света.

Ранее сообщалось, что в Подмосковье в пять раз нарастят производство препаратов против ВИЧ.