logo
/новости Московской области
Фото: REGIONS/Сгенерировано нейросетью
Фото: REGIONS/Сгенерировано нейросетью

«В лесу родилась елочка» против микробов: как научить ребенка мыть руки — лайфхак от омбудсмена

Омбудсмен Подмосковья Мишонова назвала способы, как научить ребенка мыть руки
/Главная /Здоровье
Автор текста:
Наталия Надточая
/Главная /Здоровье
Автор текста:
Наталия Надточая
Мытье рук — базовый навык личной гигиены, который, однако, имеет огромное медицинское значение. Для ребенка, постоянно познающего мир через прикосновения, эта процедура является ключевым методом профилактики множества заболеваний. Подмосковный детский омбудсмен Ксения Мишонова обращает внимание родителей на важность формирования этой простой гигиенической привычки.

Почему мытье рук так важно для детей

Регулярное и правильное мытье рук с мылом создает надежный барьер против возбудителей множества заболеваний. Эта процедура помогает предотвратить кишечные инфекции, грипп, ОРВИ и другие болезни.

Для ребенка, иммунная система которого только формируется и постоянно испытывает высокие нагрузки в детском саду, школе и транспорте, эта привычка становится критически важной.

Алгоритм «чистых рук»: простая инструкция

Чтобы мытье рук было по-настоящему эффективным, важно соблюдать несколько шагов:

  1. Смачивание. Руки следует смочить под струей комфортной теплой воды.
  2. Намыливание. Необходимо тщательно намылить ладони до образования устойчивой пены.
  3. Чистка. Самый важный этап — мытье в течение 20-30 секунд. С ребенком этот процесс можно превратить в игру, пропев вместе два куплета песни «В лесу родилась елочка».
  4. Внимание к деталям. Нужно не забывать очищать тыльные стороны ладоней, область запястий, пространства между пальцами и зону под ногтями.
  5. Смывание. Мыльную пену необходимо тщательно смыть под проточной водой.
  6. Сушка. Заключительный шаг — вытереть руки насухо чистым индивидуальным полотенцем.
Фото: REGIONS/Сгенерировано нейросетью
Фото: REGIONS/Сгенерировано нейросетью

Как помочь ребенку сформировать привычку

Роль родителей в этом процессе фундаментальна. Специалисты, включая Ксению Мишонову, дают несколько советов:

  • Личный пример. Дети учатся, подражая взрослым. Регулярное мытье рук самими родителями — лучшая мотивация для ребенка.
  • Игровой формат. Процесс можно сделать приятным, используя яркие диспенсеры, цветное или ароматное детское мыло.
  • Регулярные напоминания. Важно мягко напоминать ребенку о необходимости вымыть руки после возвращения с прогулки, перед едой, после посещения туалета и контакта с домашними питомцами.

Формирование привычки мыть руки — это не просто правило гигиены, а важный вклад в здоровье и благополучие ребенка.

Программа детского скрининга была расширена, и теперь она включает в себя исследование на 36 генетических заболеваний. Исследование проводится безопасно для младенцев и не причиняет им дискомфорта. Благодаря этому подходу врачи смогут своевременно выявлять патологии и предотвращать их развитие. Подробнее о том, как проходит скрининг и почему он так важен, читайте в материале REGIONS.

/главное за неделю

istockphoto.com/AndreyPopov
Общество

Закон одобрен: границы земельных участков будут устанавливать по-новому

Картинка
Общество

Морозы не отступят? Когда в Подмосковье придет весна — ответ синоптика

Картинка
Общество

Быстрый пирог с замороженными ягодами: вкусно и просто

Картинка
Общество

Оттепель отменили: вместо весны в Московский регион идут экстремальные морозы, говорит Позднякова

  • Фото: REGIONS/Наталия Надточая
    Фото: REGIONS/Наталия Надточая

    Эти пять документов нельзя выбрасывать никогда, иначе потеряешь квартиру: совет юриста

    Юрист Метелица назвал пять документов, потеря которых грозит утратой жилья
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Наталия Надточая
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Наталия Надточая
    Многие владельцы недвижимости
легкомысленно относятся к хранению документов, пока не сталкиваются с
серьезными проблемами при продаже, наследовании или решении жилищных споров.

    Юрист Николай Метелица в комментарии REGIONS предупреждает: без должного внимания к документам можно попасть в сложные ситуации. Чтобы избежать этого, специалист выделяет пять ключевых документов, которые каждый собственник квартиры должен хранить в безопасном месте.

    1. Документ, подтверждающий право собственности

    Если недвижимость была приобретена до 15 июля 2016 года, основным документом является свидетельство о праве собственности. Для более поздних сделок потребуется выписка из Единого государственного реестра недвижимости (ЕГРН). Этот документ — главный доказательный акт права владения.

    2. Документ — основание возникновения права собственности

    К таким документам относятся договор купли-продажи, дарения, свидетельство о наследстве или соглашение о приватизации. Эти бумаги подтверждают законность перехода права собственности.

    «При возникновении расхождений в данных Росреестра именно эти документы помогут восстановить юридическую истину», — объясняет Николай Метелица.
    Фото: REGIONS/Наталия Надточая
    Фото: REGIONS/Наталия Надточая

    3. Квитанции об оплате ЖКУ за три года

    Коммунальные службы иногда допускают ошибки в начислениях. Если у вас сохранились платежные документы, вы сможете легко доказать отсутствие задолженности.

    «Сохраняйте квитанции хотя бы за последние три года. Это поможет избежать ненужных споров с управляющими компаниями», — советует юрист.

    4. Технический паспорт квартиры

    Технический паспорт, который выдается БТИ или Роскадастром, необходим для подтверждения отсутствия незаконной перепланировки. Если вы решили продать квартиру или легализовать изменения в планировке, этот документ станет основным доказательством. Он также важен при проверках согласно статье 25 Жилищного кодекса РФ.

    5. Документация на газовое оборудование

    Для владельцев газифицированных квартир обязательны паспорта газовых приборов и договор на техническое обслуживание.

    «Отсутствие этих документов может привести к отключению газоснабжения по требованию газовой службы», — предупреждает Николай Метелица.
    Фото: REGIONS/Наталия Надточая
    Фото: REGIONS/Наталия Надточая

    Что делать, чтобы избежать проблем

    Юрист рекомендует регулярно проверять наличие и актуальность всех документов. Лучше всего хранить их в надежном месте: сейфе или специальной папке. Также стоит сделать цифровые копии важных бумаг — это поможет восстановить их при утере.

    «Регулярная проверка наличия и актуальности этих документов избавит собственников от многих правовых проблем и финансовых потерь», — резюмирует Николай Метелица.

    Правильное хранение документов на квартиру — это залог спокойствия при любых юридических вопросах. Соблюдение простых рекомендаций поможет избежать лишних расходов и сложностей.

    Росреестр представил новую инициативу, которая призвана упростить процедуру оформления прав собственности на имущество общего пользования в садоводческих и огороднических некоммерческих товариществах (СНТ). Подробнее о том, как будет работать новая система и какие преимущества она предоставляет, читайте в материале REGIONS.

  • Фото: istockphoto.com/zoranm
    Фото: istockphoto.com/zoranm

    За пранки со сгенерированными знаменитостями могут привлечь к ответственности в суде

    За пранки со сгенерированными знаменитостями могут оштрафовать на крупную сумму
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Алина Дмитриева
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Алина Дмитриева
    Порочит честь и
достоинство
    Юрист Александра
Турапина объяснила, что прежде всего
такие ИИ-ролики нарушают личное
неимущественное право человека на
использование его внешнего вида, его
образа.
    «Тот, чей образ был
использован в ролике, может потребовать
возместить убытки и компенсацию
морального вреда, если посчитает, что
такое видео порочит его честь, достоинство
или деловую репутацию. Однако то, что
это видео действительно в дурном
виде выставляет физическое лицо, надо
будет еще доказать через суд в гражданском
процессе», — рассказывает эксперт.
    Юрист привела пример: есть известный актер, имеющий контракт
с определенным брендом, и его ИИ-версия,
которая использует товары другого
бренда. Это может привести к расторжению
контракта и испортить репутацию. В таком
случае, суд может обязать шутника
выплатить большую компенсацию.
    «Также при использовании образа гражданина в ИИ-роликах нарушается право на использование изображения гражданина без его согласия. Это отдельный повод для требования компенсаций. Здесь сам факт использования видеоролика с изображением физического лица без согласия является нарушением закона», — уточняет Турапина.
    Фото: REGIONS/Владимир Ерастов
    Фото: REGIONS/Владимир Ерастов
    Реклама наказывается
строже
    Если качественный ИИ-видеоролик используется как способ
продажи некой услуги или товара, то в
некоторых случаях распространяющие
такой ролик могут быть привлечены к
административной ответственности за
введение потребителей в заблуждение.
    «Также шутники могут быть
привлечены за нарушение законодательства
о рекламе в части недобросовестности/недостоверности.
 Штрафы особенно в части рекламного
законодательства могут быть для
юридических лиц, ИП достаточно
значительными», — добавила юрист.
    Как разыграть без
нарушений
    Не все подобные розыгрыши
используют образы знаменитостей. Многие
шутники просят ИИ нарисовать, например,
животных или создать эффект какого-то
разрушения или аварии. Затем жертве,
скажем, владельцу магазина присылают
фото и видео из его магазина, на которых
целый табун коз устраивает беспорядок, или муж пугает жену, что их квартиру
затопило или к ним ворвалась грязная
собака и все испачкала. На первый взгляд
нарушений нет — обычная шутка. Но есть
нюанс.
    «Розыгрыши в нашей
стране не запрещены. Но все зависит от
того, какие последствия за собой повлек
просмотр ИИ-ролика. Теоретически можно
представить себе ролик, который ввел в
заблуждение человека, и тот совершил
какие-то действия — этот факт обязательно
будет учитываться при рассмотрении
ситуации», — уточняет юрист.
    Получается, если
розыгрыш привел к печальным последствиям,
то жертва вполне может потребовать
компенсацию через суд.
    Фото: пресс-служба МВД России 
    Фото: пресс-служба МВД России 
    Когда возможен
штраф?
    Другой юрист Ирина Зуй рассказала, в
каких случаях может быть назначен штраф
за розыгрыши: 
    — размещение личного
фото или видео без согласия субъекта
съемки, 
    — распространение персональных
данных без согласия, 
    — нарушение
авторских прав путем несанкционированного
использования образа публичного
лица.
    «Размер штрафа зависит от конкретного случая и может варьироваться от небольших сумм до значительных штрафов для юридических лиц и организаций», — отметила юрист.
    Если человек стал
жертвой подобного розыгрыша, рекомендуется
предпринять следующие шаги: 
    — направить требование удалить запись
владельцу аккаунта, разместившего
материал;
    — обратиться в правоохранительные
органы с заявлением о нарушении ваших
прав;
    — подать иск в суд о возмещении
морального вреда и защите чести и
достоинства.
    Ранее сообщалось, что пиратский сайт-двойник стали использовать мошенники, чем он опасен и как его распознать.
  • Фото: РИА Новости/Станислав Красильников
    Фото: РИА Новости/Станислав Красильников
    Туманы и гололед: погода в выходные удивит жителей Подмосковья
    Позднякова: четверг станет самым теплым днем недели
    /Главная /Общество
    Автор текста: 
    Рафаэль Залян
    /Главная /Общество
    Автор текста: 
    Рафаэль Залян
    По словам метеоролога Татьяны Поздняковой, в Подмосковье ноябрьская прохлада наступает постепенно: до 26 октября в регионе будет типично по-осеннему: с переменами настроения атмосферы, чередой дождей и заметным похолоданием к выходным.
    «Если коротко описать эту неделю, то она будет переполнена моросящими дождями и туманами. В самом деле туманов будет очень много. Дневные температуры будут пока колебаться от +1 до +6 градусов, ночью будет около нуля, местами легкие заморозки: -2…+1», — сообщила Позднякова.
    В среду, 22 октября, будет влажно из-за периодических дождей. Днем ожидается +5 градусов, а ночью — около нуля. Местами туман по утрам.
    «Порадует всех четверг. Это будет самый теплый день недели. Несмотря на то что не обойдется без осадков, прояснения в течение дня все же будут. Ночью ожидается около +4 градусов, а днем воздух прогреется до +12, что довольно много для третьей декады октября», — отметила спикер.
    Последний рабочий день будет переходным, когда тепло еще будет оставаться в регионе, но циклон все же принесет прохладу.
    «Температурные показатели могут слегка упасть. Дожди менее интенсивны. В утренние часы ожидается туман. Ветер усилится. Днем +3…+6 градусов, а вот ночью -1 — возможны легкие заморозки», — уточнила собеседница издания.
    Выходные станут самыми холодным днями, а особенно приближение зимы будет ощущаться в ночные часы.
    «В субботу, 25 октября, будет прохладнее и более сухо, местами ясно. Днем +5 градусов, ночью -2», — уточнила спикер.
    В воскресенье, 26 октября, в регионе не ожидается осадков. Утром ночные показатели рухнут до -4 градусов, ожидается туман, а днем температурные показатели еле достигнут +2.
    Спикер призвала водителей быть аккуратными на дороге, а особенно в утренние часы, так как вся неделя будет туманной, а на дорожном покрытии возможно образование гололедицы.
    Ранее сообщалось, что в Луховицах активизировались лисы, ветеринары бьют тревогу.
  • Фото: istockphoto.com/Mironmax Studio
    Фото: istockphoto.com/Mironmax Studio
    Топ-4 рецепта полезных согревающих осенних напитков
    Шеф-повар Логинов поделился рецептами согревающих осенних напитков
    /Главная /Общество
    Автор текста: 
    Мыльникова Кристина
    /Главная /Общество
    Автор текста: 
    Мыльникова Кристина
    Пряный яблочный чай с медом и имбирем
    Ингредиенты:
    • яблоки — 2 штуки;
    • вода — 1 литр;
    • свежий корень имбиря — небольшой кусочек;
    • палочка корицы — 1 штука;
    • гвоздика;
    • мед.
    Способ приготовления:
    Нарезать яблоки дольками, удалить из них семена. Залить фрукты литром кипятка. Добавить кусочки свежего корня имбиря, палочку корицы и гвоздику. Варить смесь на небольшом огне около 10 минут. Потом нужно дать напитку настояться примерно 15 минут. Процедить полученный настой, добавить мед по вкусу.
    Горячий шоколад с ванилью и специями
    Ингредиенты:
    • молоко — 500 миллилитров;
    • какао-порошок — 3 столовые ложки;
    • горький шоколад — 100 граммов;
    • палочка корицы — 1 штука;
    • молотый мускатный орех — щепотка;
    • ванилин — на кончике ножа.
    Фото: istockphoto.com/Olga Buntovskih
    Фото: istockphoto.com/Olga Buntovskih
    Способ приготовления:
    Растопить плитку шоколада на водяной бане. Смешать растопленный шоколад с молоком, нагреть на маленьком огне, помешивая. Добавить порошок какао, перемешать до полного растворения. Прогреть смесь до горячего состояния, не доводя до кипения. Взбить напиток венчиком или блендером для образования воздушной пены. Добавить палочку корицы, мускатный орех и ванилин.
    Безалкогольный глинтвейн с цитрусами
    Ингредиенты:
    • апельсин — 1 штука;
    • лимон — половинка;
    • яблоко — 1 штука;
    • виноград — небольшая гроздь;
    • вода — 1 литр;
    • сахар или мед — по вкусу;
    • специи (корица, гвоздика) — по желанию.
    Способ приготовления:
    Нарезать апельсины, лимон и яблоко кольцами. Налить воду в кастрюлю, довести до кипения. Добавить фрукты и ягоды винограда целиком. Отправить в кастрюлю специи по вкусу. Накрыть крышкой и варить на среднем огне 10–15 минут. Дать настояться под крышкой 15–20 минут. Процедить готовый напиток, добавить мед или сахар по вкусу.
    Фото: istockphoto.com/alvarez
    Фото: istockphoto.com/alvarez
    Чай из облепихи
    Ингредиенты:
    • сухие или замороженные ягоды облепихи — половина стакана;
    • кипяченая горячая вода — 300 миллилитров;
    • мед или сахар — по вкусу;
    • лимонный сок или цедра лимона.
    Способ приготовления:
    Промыть ягоды облепихи, положить их в керамический или стеклянный чайник и залить кипящей водой. Накрыть чайник крышкой и оставить настаиваться на 10–15 минут. По желанию добавить в чай ложку меда или сахара для сладости, а также каплю лимонного сока или щепотку лимонной цедры для усиления кислинки и придания дополнительного аромата.
    Ранее REGIONS писал о трех рецептах из тыквы, которые легко приготовить дома, а их необычный вкус точно порадует близких.
  • Фото: медиасток.рф
    Фото: медиасток.рф
    Туман на дорогах Подмосковья: автоэксперт рассказал, как избежать аварий
    Автоэксперт Ворошилов: зачастую водители не снижают скорость при тумане
    /Главная /Общество
    Автор текста: 
    Мыльникова Кристина
    /Главная /Общество
    Автор текста: 
    Мыльникова Кристина
    По словам Антона Ворошилова, движение в условиях плохой видимости требует особой осторожности и внимательности. Водителям необходимо снизить скорость и увеличить дистанцию до впереди идущего автомобиля. Использование дальнего света фар категорически запрещается, так как оно создает эффект отраженного света и ухудшает видимость дороги.
    «При движении в тумане нужно включить противотуманные фары, которые освещают дорогу ближе к поверхности асфальта. Так можно будет увидеть дорожную разметку и знаки даже при ограниченной видимости. Обычные фары бликуют, отражаются от капель воды в воздухе и делают видимость еще хуже. У противотуманок такого нет. Главное — после рассеивания тумана их выключить, чтобы не ослеплять других участников движения и не создать новых условий для возникновения ДТП», — объяснил он.
    Специалист добавил, что при движении в тумане скорость автомобиля должна быть минимальной и зависеть от уровня видимости.
    «Чем гуще туман, тем меньше должна быть скорость. Также важно не забывать, что тормозной путь увеличивается на влажной или скользкой дороге. Водителю нужно убедиться, что он сможет вовремя остановиться перед препятствием, которое окажется на его пути, от этого и рассчитывать свою скорость», — поделился он.
    Фото: РИА Новости/Александр Кряжев
    Фото: РИА Новости/Александр Кряжев
    Ворошилов также подчеркнул, что в туман поверхность дорожного покрытия часто становится скользкой. Осадки и влажный воздух образуют тонкую пленку влаги на трассе, снижающей сцепление колес с дорогой.
    «Низкая видимость — главная опасность в такую погоду. Столкновения машин случаются в основном именно потому, что водители игнорируют правила выбора скорости и ведут машину быстрее, чем позволяет ситуация», — рассказал специалист.
    Эксперт рекомендует следить за чистотой лобового стекла. Очистители стекол и обогрев заднего окна должны быть включены постоянно, чтобы исключить запотевание окон и обеспечить максимальную прозрачность обзора.
    «Перед поездкой, особенно, в осенне-зимний период, когда погода становится непредсказуемой, нужно регулярно проверять исправность всех световых приборов», — подытожил он.
    Ранее REGIONS писал о том, когда выгоднее всего покупать автомобиль в 2025 году.