logo
/новости Московской области
Фото: freepik.com
Фото: freepik.com

Врач из Подмосковья раскрыла, какие солнцезащитные очки предотвращают рак

/Главная /Здоровье
Автор текста:
Анастасия Элинская
/эксклюзив
/Главная /Здоровье
Автор текста:
Анастасия Элинская
/эксклюзив
Как подобрать летний
аксессуар, чтобы сохранить зрение, рассказала врач-офтальмолог Видновской КБ
Минздрава МО Евгения Мясоедова. Она отметила, что многие руководствуются внешним
видом очков, но функционал в данном случае гораздо важнее.
«Излучение крайне вредно для глаз. Оно может вызывать катаракту, дегенерацию макула, злокачественные заболевания век, конъюнктивит», – заявила врач в беседе с корреспондентом интернет-издания Regions.

Собеседница подчеркнула, что выбирать стоит легкие очки, которые не давят на голову.

«Они должны крепко сидеть на лице, не съезжать и не спадать при движении головы. Старайтесь искать очки, которые способны заблокировать от 99% до 100% ультрафиолета. Обычно, на этикетках пишут: «поглощение УФ до 400 нм». Такие очки безопасны», – добавила Мясоедова.

Для использования очков при очень ярком освещении врач советует выбирать темные линзы, однако не стоит забывать, что степень затемнения не влияет на уровень блокировки ультрафиолетового излучения.

«Например, фотохромные линзы темнеют при ярком освещении и светлеют при слабом автоматически. Они могут быть хорошей защитой от излучения, но все же им требуется достаточно много времени, чтобы приспособиться к условиям освещения», – подытожила врач.

Ранее врач рассказала, как как солнце губит жителей Подмосковья.

/главное за неделю

istockphoto.com/AndreyPopov
Общество

Закон одобрен: границы земельных участков будут устанавливать по-новому

Картинка
Общество

Морозы не отступят? Когда в Подмосковье придет весна — ответ синоптика

Картинка
Общество

Быстрый пирог с замороженными ягодами: вкусно и просто

Картинка
Транспорт

Сбой на трех направлениях в Подмосковье: долго ли ждать электрички

  • Фото: соцсети
    Фото: соцсети

    Блогер Аня Ищук опровергла слухи о третьей беременности

    /Главная /Звезды
    Автор текста:
    /эксклюзив
    /Главная /Звезды
    Автор текста:
    /эксклюзив
    «Я только апгрейднулась, куда, вы что. Откуда вы берете эту информацию?» — написала она в сторис.
    Блогер подчеркнула, что только пришла в форму после недавних родов, поэтому планов на третьего малыша у нее нет.
    «Я каждый день начинаю с заботы о себе: скрабы, лифтинг, баттер, тренировки. А потом у меня наступает веселое утро», — также поделилась она.
    У Ани Ищук двое детей, второго она родила около трех месяцев назад. Пока отец семейства Дмитрий Ларионов улетел в Дубай, Анна пытается справляться с малышами одна. Блогер пожаловалась подписчикам, что дети просыпаются рано, причем делают это одновременно.
    * Принадлежит Meta — организация признана экстремистской и запрещена в России
  • Фото: freepik.com
    Фото: freepik.com
    Главврач домодедовской ЦРБ Осипов назвал основные средства защиты от комаров
    /Главная /Здоровье
    Автор текста: 
    /эксклюзив
    /Главная /Здоровье
    Автор текста: 
    /эксклюзив
    «В первую очередь на окна необходимо повесить москитные сетки, чтобы не допускать проникновения комаров в квартиру. Также при необходимости можно воспользоваться специальными средствами защиты, репеллентами. Если дома есть дети, то обязательно подобрать разрешенное для малышей», — сказал Осипов.
    Врач добавил, что репелленты нужно использовать не только дома, но и во время прогулок в парках и лесах. Кроме того, специалист посоветовал не гулять на территориях с повышенной сыростью.
    «Комары, на самом деле, очень опасны. Они являются переносчиками таких заболеваний, как лихорадка западного Нила, конго-крымская геморрагическая лихорадка, туляремия и других вирусных инфекций. Их последствия для организма достаточно тяжелые, вплоть до инвалидности», — заключил Осипов.
    Ранее специалист назвал опасную инфекцию, передающуюся клещами.
  • Фото: РИА Новости/Александр Кряжев
    Фото: РИА Новости/Александр Кряжев
    За это накажут: что запрещено хранить на балконах в Подмосковье
    /Главная /Общество
    Автор текста: 
    Анастасия Элинская
    /эксклюзив
    /Главная /Общество
    Автор текста: 
    Анастасия Элинская
    /эксклюзив
    По словам эксперта, с 1 марта 2022 года запрещен такой
способ хранения мебели и других тяжелых предметов.
    «Согласно приказу Минстроя «Об утверждении правил
пользования жилыми помещениями», запрещено выставлять бытовую технику и
кондиционеры, установленные на полу. Их можно использовать, только если
закрепить на стене. Шкафы и диваны также под запретом», – рассказал юрист в
беседе с корреспондентом интернет-издания Regions.
    Не место на балконе бензину и другим опасным веществам –
взрывчатым, легковоспламеняющимся, горючим.
    «Максимальный вес временной нагрузки на балкон – не более
400 килограмм на квадратный метр, постоянной – не более 100 килограмм. Вес
считается с учетом напольного покрытия, утепления и остекления», – добавил
собеседник.
    Штраф за нарушение правил пользования жилыми помещениями, по
словам адвоката, составляет 500 рублей.
    Ранее жителей Подмосковья предупредили о сомнительных
рекламных уловках бизнеса.
  • Фото: freepik.com
    Фото: freepik.com
    Подмосковный диетолог назвала самый полезный шоколад
    /Главная /Здоровье
    Автор текста: 
    Анастасия Элинская
    /эксклюзив
    /Главная /Здоровье
    Автор текста: 
    Анастасия Элинская
    /эксклюзив
    Какие лакомства полезнее, рассказала подмосковный диетолог
Анастасия Тараско.
    «Традиционно считается, что самый полезный – темный шоколад
с содержанием какао-бобов или какао-порошка не менее 70%. Это означает, что в
нем содержится много антиоксидантов, витаминов, полезного жира, а вот сахара
мало», – пояснила диетолог в беседе с корреспондентом интернет-издания Regions.
    Собеседница отметила, что в случае с новыми видами шоколада
важно обращать внимание на состав.
    «На рынке сейчас очень много разных вариантов шоколада:
овсяный, гречишный, с добавлением сахарозаменителей. Конечно, нужно смотреть на
конкретный вид, на упаковку и содержание тех или иных веществ, макро- и
микронутриентов», – добавила Тараско.
    Тем, кто следит за фигурой, врач все-таки советует выбрать темный
шоколад с повышенным содержанием какао-бобов.
    «Другой вариант – если вместо калорийного сахара добавлены
качественные заменители, безопасные и полезные для здоровья. Кроме того, нужно
смотреть, чтобы было больше протеина, полезных жиров, меньше добавленного
сахара», – подытожила диетолог.
    Ранее диетолог Подымникова назвала допустимую
норму чая.
  • Фото: РИА Новости/Александр Кряжев
    Фото: РИА Новости/Александр Кряжев
    Лесные или магазинные: какие грибы лучше выбрать в Подмосковье
    /Главная /Здоровье
    Автор текста: 
    Анастасия Элинская
    /эксклюзив
    /Главная /Здоровье
    Автор текста: 
    Анастасия Элинская
    /эксклюзив
    Какие грибы полезнее, рассказала врач-гастроэнтеролог
Видновской КБ Минздрава МО Людмила Сухорукова.
    По словам специалиста, грибы содержат в себе все необходимые
компоненты: белки, жиры, углеводы, минеральные соли и витамины в правильных
пропорциях.
    «Грибной белок схож с мясным, но намного легче усваивается.
А вот фосфора в грибах столько же, сколько и в рыбе. Кроме того, грибы не
утрачивают полезные свойства при любой переработке», – пояснила врач в беседе с
корреспондентом интернет-издания Regions.
    Собеседница отметила, что единственный минус грибов – хитин,
из-за которого они могут сложнее перевариваться.
    «Грибы, собранные в лесу, содержат больше клетчатки и
витамина D, чем те, что
выращены в закрытом помещении. Но не забывайте, что грибы впитывают в себя вещества,
находящиеся в земле и воздухе, поэтому собирать их надо в определенных местах»,
– добавила врач.
    Она уточнила, что не стоит брать грибы, растущие у дорог, в
промзонах, рядом с аэропортами.
    «Парки, дворы домов и газоны в городах – тоже не лучшие варианты.
Старайтесь не собирать грибы в городской черте, не рвите червивые и старые», –
отметила Сухорукова.
    Также врач напомнила, что срезанные в лесу грибы нельзя
хранить слишком долго. А собирать их лучше рано утром.
    Ранее заслуженный врач РФ рассказал, грозит ли новый
штамм ковида Подмосковью.