Врач назвала последствия регулярного употребления сладкой газировки

Регулярное употребление сладких газированных напитков может негативно повлиять на пищеварительную систему, обмен веществ и работу ряда органов. Об этом сообщает NEWS.ru.

Доцент кафедры терапии медицинского факультета Государственного университета просвещения Ирина Волгина отметила, что в составе сладкой газировки содержатся значительные количества сахара, красителей и других добавок. При регулярном употреблении такие напитки могут раздражать пищевод и желудок и способствовать развитию гастрита, рефлюксной болезни и язвы. Эти заболевания, в свою очередь, способны привести к более серьезным последствиям, включая рак.

По словам врача, избыток сахара в напитках повышает риск нарушений углеводного и жирового обмена. Это может негативно отражаться на работе печени, поджелудочной железы и сердца, а также способствовать развитию ожирения и диабета.

Волгина обратила внимание на то, что с напитками человек может получать большое количество сахара, не замечая этого. В качестве наиболее безопасной альтернативы врач назвала обычную воду или чай.

Если полностью отказаться от газированной минеральной воды сложно, специалист посоветовала заранее открыть бутылку и дать напитку постоять.