Врач рассказал, что делать при сорванном голосе

При сорванном голосе человеку прежде всего нужен голосовой покой. Как рассказал РИА Новости врач-оториноларинголог, ринохирург, кандидат медицинских наук Дмитрий Горин, нужно максимально ограничить разговоры, в том числе по телефону и шепотом.

По словам специалиста, шепот тоже напрягает голосовые связки, поэтому лучше по возможности совсем не говорить. Также стоит избегать крика, пения и громких разговоров. Для восстановления врач советует пить больше теплой жидкости, использовать увлажнитель воздуха или регулярно проветривать помещение, а также избегать сухого воздуха, пыли, курения и других раздражителей.

При сильном воспалении можно применять противовоспалительные средства, но только по рекомендации врача. Если голос не восстанавливается в течение одной-двух недель, появляются сильная боль, затрудненное дыхание или проблемы с глотанием, нужно обратиться к отоларингологу.

Читайте также:

Резюме не главное: почему работодатели выбирают по рекомендациям

Какую пенсию назначат жителям Подмосковья, которые никогда официально не работали

Мясников назвал возможную причину гипертонии и импотенции у мужчин