Врач развеял миф о коллагене: польза для кожи не доказана

Замдиректора Института медицины и медицинских технологий НГУ, доктор биологических наук Михаил Хвостов опроверг популярный миф о пользе БАДов с коллагеном для кожи, сообщает ТАСС.

По его словам, доказательная база такой пользы сомнительна: хотя механизм работы коллагена изучен, клинически значимый эффект подтвержден лишь в необъективных исследованиях. Дело в том, что в организме коллаген расщепляется до белков — они распределяются туда, где нужнее (например, в связки), и лишь остатки могут дойти до кожи. Поэтому рассчитывать на выраженный косметический эффект от приема добавок не стоит.

При этом риска передозировки нет, добавка обычно хорошо переносится, но возможны аллергические реакции. Ажиотаж вокруг коллагена во многом связан с вирусными роликами в соцсетях — они заметно подстегнули спрос, в том числе на поставки из Республики Корея.