Вздутие и усталость: скрытый сигнал опасности в кишечнике

Даже привычная усталость и головные боли могут сигнализировать о серьезном сбое в кишечнике. Об этом предупредил врач-гастроэнтеролог Владимир Неронов в беседе с «Газетой.ру».

Он отметил, что первые признаки проблем с микробиотой многие списывают на что угодно, но чаще всего они выглядят вполне конкретно: вздутие, нестабильный стул и неприятный запах изо рта. Однако перечень симптомов на этом не заканчивается. Специалист пояснил, почему нарушение баланса микрофлоры может вылиться в хроническую интоксикацию.

Он также добавил, что токсичные продукты, которые образуются в кишечнике — газы (водород, метан, аммиак, сероводород и др), токсичные соединения индол и бензольные соединения и пр. вызывают хроническую интоксикацию, которая может проявляться повышенной утомляемостью, раздражительностью, тошнотой, головными болями.

Для того чтобы проверить свои подозрения, Неронов заявил, что необязательно сразу проходить сложные обследования. В традиционной диагностике используют бактериологический метод, а для быстрого скрининга подходит дыхательный водородный тест. Он позволяет по составу выдыхаемого воздуха понять, что именно происходит с микробиотой кишечника.

Главное — не переходить к самолечению при первых же тревожных звоночках. Владимир Неронов советует для начала просто наладить режим питания. Если же это не помогает, следующим логичным шагом становится визит к профильному специалисту, поскольку за обычным дискомфортом может скрываться серьезное заболевание пищеварительной системы.