Вздутие, спазмы и запоры: чем опасна привычка сдерживать газы

Привычка постоянно сдерживать кишечные газы может навредить работе желудочно-кишечного тракта. Об этом «Ленте.ру» рассказала кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог Елена Бутенко. По ее словам, у здорового человека за сутки образуется до 1,5 литра газов, которые должны естественно выводиться из организма.

Если этого не происходит, газы накапливаются в кишечнике и вызывают вздутие, чувство распирания, болезненные спазмы, тошноту и дискомфорт. Регулярное сдерживание также повышает риск перерастяжения кишечной стенки, хронической боли и запоров.

Кроме того, такая привычка может привести к ослаблению мышц тазового дна, нарушениям пищеварения, недержанию и развитию синдрома раздраженного кишечника. Врач также отметила, что часть содержащихся в газах веществ может всасываться в кровь и вызывать признаки интоксикации.

Читайте также:

Успеть до августа: 30 важных дел на даче в июле для богатого урожая

Не нужен дорогой ремонт: как подготовить квартиру к аренде и не переплатить

Жара и купание: какие инфекции подстерегают в водоемах и как защититься