Зеленое яблоко, мята и петрушка: как уменьшить неприятный запах изо рта

Некоторые продукты могут помочь освежить дыхание после еды, если неприятный запах носит временный характер и не связан с заболеваниями. Об этом сообщает «Абзац» со ссылкой на врача-стоматолога Веронику Мелихову.

По словам специалиста, после употребления чеснока полезно съесть зеленое яблоко, поскольку содержащиеся в нем ферменты помогают нейтрализовать запах. Аналогичным эффектом, как отметила врач, обладают петрушка, мята и шпинат.

Мелихова также рекомендовала зеленый чай. По ее словам, содержащиеся в напитке полифенолы уменьшают неприятный запах. Кроме того, перебить его помогают кофе и даже кофейные зерна, которые можно пожевать. Если причиной стал чеснок или лук, врач советует выпить жирное молоко, которое, по ее словам, обволакивает слизистую и приглушает резкие ароматы.

При этом стоматолог подчеркнула, что постоянный неприятный запах изо рта может указывать на проблемы со здоровьем. Если причиной являются заболевания полости рта, нередко речь идет о бактериях, вызывающих кариес. В таких случаях, по словам специалиста, необходимо вылечить зубы, пройти профессиональную чистку и соблюдать тщательную гигиену.

Как добавила Мелихова, неприятный запах также может быть связан с заболеваниями желудочно-кишечного тракта или лор-патологиями, в том числе хроническим тонзиллитом. Врач рекомендовала установить причину проблемы и следовать назначениям специалиста.