Капитан богородской команды «Активного долголетия» по волейболу рассказал о спортивных планах на сезон


/Главная /Активное Долголетие
Автор текста:
Сергей Архипов
/Главная /Активное Долголетие
Автор текста:
Сергей Архипов

В сентябре в Дмитрове состоялся финал регионального турнира по волейболу среди спортсменов и любителей из проекта «Активное долголетие». Сборная Богородского округа достойно представила родной край и заняла второе место, уступив первую ступеньку пьедестала Наро-Фоминску. Мы поговорили с капитаном команды Вячеславом Куликом — о соревнованиях, спорте и активном образе жизни.

— заявил Кулик.,

«Мы со сборной командой „Активного долголетия“ Богородского округа принимаем участие в соревнованиях с 2022 года. В прошлом году состязались впервые — больше смотрели, как играют другие, оценивали свой уровень. Выступили достойно — заняли второе место, уступили команде из Реутова. Они были на голову выше — это спортсмены, а наша команда состоит из любителей. В этом году нас пригласили на товарищеский матч в Воскресенск. Нам выделили автобус — огромное спасибо за это Олегу Шойко, заместителю главы администрации Богородского городского округа»,

Он рассказал, что команда состояла из девяти человек, накануне пять спортсменов не смогли принять участие. Трое заболели, одного не отпустили с работы, одну участницу положили в больницу. Пришлось принять все возможные меры, чтобы собрать команду, вспоминает Кулик.

— рассказал капитан команды.,

«Но мы ни разу не играли вместе, не понимали, как лучше расставить игроков. И первый сет мы проиграли. Я собрал ребят, подбодрил и говорю: „Ну что, согрелись? А теперь мы начинаем играть!“ Сделали перестановку. И мы с большим отрывом второй сет выиграли: 25:12»,

Мужчина рассказал, что игра его команда по-настоящему удивила соперников. В финале им противостоял Наро-Фоминск — сыгранные соперники. Более того, они — чемпионы региона прошлого года.

— говорится в сообщении.,

«И в этом году они подтвердили свой статус. Но мы поиграли с небольшим разрывом, 25:20. Нас наградили, вручили диплом и кубок. Отдельно большая благодарность заместителю главы администрации Богородского городского округа Олегу Шойко и его команде за поддержку, помощь в организации трансфера»,

Кулик признался, что его команда почувствовала вкус игры и победы, что немаловажно. Теперь они планируют продолжать защищать честь округа и рассматривают возможность поехать на первенство России. Однако для этого нужна спортивная форма. По словам Кулика, в этом вопросе обещал помочь депутат Богородского округа Олег Карцов. Сейчас разрабатывается дизайн — команда определяется с цветом, эмблемами.

,

«Это самый главный вопрос, как находиться всегда в строю. Начинать нужно с режима. Каждый день — зарядка. У меня есть хороший комплекс упражнений, который позволяет размять все мышцы, пробудиться. Стараюсь ежедневно проходить 10 тысяч шагов, двигаться. Обязательно делаю приседания. Начинать можно с одного-двух повторений, и по нарастающей увеличивать нагрузку. В идеале — приседать 100 раз. Во время этого упражнения вырабатывается специальная жидкость, она смазывает суставы»,

Кулик признался, что его команда почувствовала вкус игры и победы, что немаловажно. Теперь они планируют продолжать защищать честь округа и рассматривают возможность поехать на первенство России. Однако для этого нужна спортивная форма. По словам Кулика, в этом вопросе обещал помочь депутат Богородского округа Олег Карцов. Сейчас разрабатывается дизайн — команда определяется с цветом, эмблемами.

  • медиасток.рф
    / Фото: медиасток.рф

    Стоматолог из Дмитрова развеял миф об обязательной чистке зубов два раза в день

    Стоматолог из Дмитрова развеял устаревшие мифы о чистке зубов

    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Сергей Архипов
    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Сергей Архипов

    20 марта отмечается Всемирный день здоровья ротовой полости — повод пересмотреть свои привычки у зеркала. Борис Спавронский, стоматолог Дмитровской больницы, поделился практическими рекомендациями, которые действительно влияют на состояние зубов — без банальностей и устаревших установок.

    Специалист отметил, что вопреки распространенному мнению, чистить зубы сразу после кофе — плохая идея. Кислота из напитка временно размягчает эмаль, и щетка может ее стереть. Лучше просто прополоскать рот водой и подождать 30–40 минут — этого достаточно, чтобы нейтрализовать кислоту без ущерба для зубов.

    Также важно чистить язык, но только передние две трети — именно там скапливаются бактерии, вызывающие неприятный запах. Достаточно 5–7 мягких движений скребком от середины к кончику — без фанатизма и рвотного рефлекса.

    Еще одна неожиданность: зубную нить нужно использовать до чистки, а не после. Исследования показывают, что в этом случае фтор из пасты глубже проникает в межзубные промежутки, усиливая защиту. И, наконец, сыр на десерт — не дань моде, а наука. Небольшой кусочек твердого сыра после сладкого нейтрализует кислоту, стимулирует выработку слюны и укрепляет эмаль благодаря казеину.

    Борис Спавронский,

    Здоровье зубов на 80% — это привычки, а не гены и не дорогие пасты. Измените четыре мелочи в рутине, и через полгода сами удивитесь результату на приеме

    Ранее REGIONS сообщал, что в Дмитровскую больницу поступили 15 новых аппаратов ИВЛ для тяжелых пациентов.

  • медиасток.рф
    / Фото: медиасток.рф

    Тихий убийца: хозяевам собак рассказали, как не подхватить смертельно опасный бабелиоз

    Ветеринары рассказали, что делать при укусе собаки клещом с бабелиозом

    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Сергей Архипов
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Сергей Архипов

    С наступлением весны, когда владельцы с радостью выводят своих питомцев на прогулки под теплым солнцем, в парках и лесах просыпаются клещи. Укус членистоногого может закончится для любимца заражения бабезиозом — смертельно опасным заболеванием.

    Специалисты Дмитровской ветеринарной станции напоминают: даже короткая прогулка по газону или кустарнику может обернуться трагедией, если не принять меры защиты.

    Бабезиоз — это не вирус и не бактерия, а паразитарное заболевание, вызываемое микроскопическими организмами — бабезиями. Попадая в кровь собаки при укусе клеща, они разрушают эритроциты, вызывая тяжелейшую интоксикацию и остановку жизненно важных функций. Без своевременного лечения смертность достигает 98%, а первые симптомы могут проявиться лишь через 1–3 недели после укуса.

    Характерные признаки болезни — резкий скачок температуры до 40–41 градуса, угнетенное состояние, отказ от еды, учащенное дыхание, пожелтение слизистых и глаз, рвота или диарея. В самых тяжелых случаях возможны судороги. Ветеринары подчеркивают: самолечение недопустимо, а промедление может стоить животному жизни. При малейших подозрениях необходимо немедленно обратиться в клинику.

    Единственный надежный способ защиты — регулярная профилактика. Современные средства — от капель на холку и ошейников до таблеток длительного действия, которые эффективно отпугивают и убивают клещей. Однако подбирать препарат стоит только после консультации с ветеринаром, учитывая вес, породу и образ жизни собаки.

    Прием животных ведется ежедневно в Дмитровской ветеринарной станции по адресу: ул. Комсомольская, д. 5. Лечебница работает с 9:00 до 21:00, записаться можно онлайн на сайте vet-dmitrov.ru.

    Ранее REGIONS сообщал, что брошенному котенку без лапы ищут любящих хозяев в Дмитрове.

  • медиасток.рф
    / Фото: медиасток.рф

    Крик о помощи: приют в Катуаре ищет волонтеров для выгула и лечения собак


    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Сергей Архипов
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Сергей Архипов

    Приют для бездомных животных «Левушка», расположенный в поселке Катуар Дмитровского окрга, оказался в критической ситуации из-за острой нехватки волонтеров.

    По данным сотрудников, сегодня практически всю нагрузку по уходу за животными несет на себе одна волонтер — Татьяна, которая постоянно находится в разъездах между ветеринарными клиниками, сопровождая тяжелобольных собак. В условиях, когда число заболевших животных растет, а персонала почти нет, многие хвостики остаются без выгула по несколько дней, не получают своевременно лекарства и элементарного ухода. Приют, где обычно царит забота и порядок, сейчас часто остается пустым — некому кормить, лечить, гулять с хвостиками.

    Организаторы подчеркивают: даже пару часов в неделю от неравнодушного человека могут спасти жизни десяткам животных. Волонтерам не требуется специальная подготовка — достаточно желания помочь и доброго сердца. Возможны как регулярные, так и разовые визиты.

    Те, кто готов поддержать приют, могут связаться с координатором по телефону: +7 (916) 612-55-57.

    Ранее REGIONS сообщал, что в Яхроме семья из новостройки борется с мокрицами с помощью домашней кошки.

  • медиасток.рф
    / Фото: медиасток.рф

    Ярмарка вернулась в сердце города: торговые ряды заработали на Советской площади

    Ярмарка в Дмитрове вернулась с Кропоткинской улице на историческое место

    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Сергей Архипов
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Сергей Архипов

    Жители и гости Дмитрова снова могут посетить традиционную ярмарку, которая возвращается на Советскую площадь. Об этом сообщил местный телеграм-канал «Это Дмитров, Детка!».

    Известно, что ранее некоторые жители были недовольны тем, что торговые палатки работают именно на Советской площади. После многочисленных обращений горожан было принято решение перенести ярмарку на пересечение Загорской и Кропоткинской улиц.

    Теперь же торговые ряды снова можно будет наблюдать на их историческом месте — в самом сердце Дмитрова. Жители крайне положительно отнеслись к такой новости и признались, что новое место для ярмарки не прижилось.

    Елена Семенова, жительница Дмитрова:

    Для меня ярмарка — это прежде всего Советская площадь. Там я покупала продукты еще с детьми, там встречала подруг по субботам. На Кропоткинской было удобно проезжать машиной, но душой я всегда тянулась к центру. Там и воздух другой, и настроение праздничное. Рада, что вернули — чувствуется, будто город обрел что-то утраченное

    Ранее REGIONS сообщал, что весенние мелодии саксофона заполнили Советскую площадь в Дмитрове.