:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMi9saWdodC1mbGFyZXMtY29tcG9zaXRpb24tMV90bmVDc2VjLmpwZw.webp)
Магнитная буря обрушится на Московскую область и Москву
Магнитная буря обрушится на Московскую область и МосквуСогласно прогнозам, с понедельника по вторник на территории Московской области и Москвы ожидаются два дня подряд новые вспышки магнитной бури. Сила возмущений составит пять баллов по девятибалльной шкале. Это может повлиять на физическое и эмоциональное состояние людей.
Медики дают советы, как подготовиться и защититься от негативного влияния магнитной бури.
Накануне ее прихода старайтесь не переутомляться, проводите время на свежем воздухе, употребляйте легкую пищу, ограничьте курение и употребление алкоголя. Важно также хорошо высыпаться и делать легкую утреннюю гимнастику. Людям с хроническими заболеваниями следует запастись необходимыми медикаментами.
Чтобы уменьшить негативное влияние бури на организм, ограничьте интенсивные физические нагрузки, больше отдыхайте, гуляйте на свежем воздухе, обеспечьте полноценный сон и придерживайтесь здорового питания.
Что нельзя делать во время магнитных бурь?
Отказывайтесь от употребления кофе, алкоголя, курения, не поддавайтесь стрессам и избегайте конфликтных ситуаций. Также стоит ограничить поездки за рулем автомобиля.
Кроме того, стало известно, что ближайшие магнитные бури в декабре накроют Землю примерно 19 и 22 декабря.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL3doZWF0aGVyLTAxLTAyLTIwMjYtci5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL2RvYnJvZS0zMS0wMS0yMDI2LWVkaXQtMTYtOS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL3Bhcm9tLTE2LTkuanBn.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNi8wMS9KMzJrbFJzZERQaU9RZGtXaU4wMVRyeFRBS2xEUWVneFdTSXhpVng1LmpwZw.webp)
:focal(0.5:0.33):format(webp)/dGVybWluYWwvaW1hZ2UvMjAyMy8xMS9waG90by0yMDIzLTExLTI5LTExLTQ2LTE0LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMi9nYWxsZXJ5bGc3LndlYnA.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMS82ZDEzZTY4NTlkYTcwYWNiYTAwY2Q2MjU5OTY0NTBjZC1paXl5OWFnLndlYnA.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMS9jaGUtOTM3MS1jNWRzdndoLndlYnA.webp)
:format(webp)/dGVybWluYWwvaW1hZ2UvMjAyMy8xMS9lbGthMS5qcGc.webp)