:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL3Bhci5qcGc.webp)
Стать парашютистом: пенсионеров региона бесплатно готовят к прыжкам
Седьмой год в Московской области развивается губернаторский проект «Активное долголетие». Его по праву называют масштабным: сегодня он объединяет уже 800 тыс. жителей Подмосковья 55+. REGIONS рассказывает, какие занятия пользуются наибольшей популярностью у предпенсионеров и пенсионеров, какие новые направления появились в проекте этой весной и как присоединиться к движению активного долголетия.
68 клубов и более 30 активностей
За пять лет количество клубов «Активного долголетия» выросло с 56 до 68, число форм активности — с 20 до 31, а участников стало больше в восемь раз. Сегодня проект объединяет 800 тыс. человек. Об этом REGIONS рассказал председатель Комитета Мособлдумы по социальной политике и здравоохранению, член фракции «Единая Россия» Андрей Голубев.
В программе задействованы не только клубы, а также 1,1 тыс. учреждений культуры, 303 учреждения спорта, 29 комплексных центров. Участие во всех активностях для пенсионеров — бесплатное, подчеркнул парламентарий.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzRfMUp1QVYzMC5qcGc.webp)
Кроме того, 62% участников 55+ стали вести более активный образ жизни, а 70% теперь реже обращаются к врачам.
Ставить рекорды никогда не поздно
Сегодня каждый третий участник проекта «Активное долголетие» выбирает занятия физической культурой и спортом. При этом многие отмечают, что расписание тренировок подчас разнообразнее и плотнее, чем в молодости.
По информации регионального Министерства социального развития, в этом году все большую популярность набирают керлинг, аэройога, бокс, лазертаг, петанк. Новые интересные направления появились, например, в городском округе Балашиха. Глава муниципалитета Сергей Юров рассказал, что по просьбе жительниц введены занятия по роускиппингу (занятия со скакалкой) и художественной гимнастике с лентами.
Летом в Подмосковье вновь продолжатся занятия по SUP-серфингу, сплавы на байдарках, катания на картингах, полеты на парапланах и воздушных шарах.
Ставить рекорды никогда не поздно, считает 70-летняя Людмила Давыдова из Озер. Участница проекта «Активное долголетие» в прошлом году впервые совершила прыжок с парашютом. А 73-летний житель Звенигорода Лев Шпринц стал золотым призером Всероссийского мастерского турнира по пауэрлифтингу «Истоки Волги», лучше всех выполнив приседания, жим лежа и становую тягу.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzEzXzBhSWh5aWkuanBn.webp)
Смелый вызов возрасту
От возраста убежать невозможно, но продлить счастливые, активные годы жизни — в силах каждого, убеждены участники мытищинского клуба «Активное долголетие», расположенного в доме № 37 по улице Мира.
2026 год объявлен Годом единства народов России, и по единогласному решению участницы творческих объединений клуба «Активное долголетие» готовят тематические работы. Студия «Умелые ручки» шьет кукол в костюмах народов России. А студия «Лоскутное творчество» продолжает удивлять красотой изделий, изучая народный русский стиль традиционного лоскутного шитья, рассказала Снежана Галушевская.
Как стать участником проекта
Стать участником губернаторского проекта «Активное долголетие» могут женщины 55+ и мужчины 60+, а также жители Подмосковья, получающие досрочную страховую пенсию по старости или выслуге лет — независимо от возраста.
Выбрать клуб и записаться на занятия можно тремя способами:
- на официальном портале «Активное долголетие»;
- в приложении «Мобильный центр социальных услуг»;
- в клубе «Активное долголетие» по месту жительства.
Ранее REGIONS сообщал, что выпускники медвузов Московской области получили новую финансовую защиту.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzhfRnVaNks2OS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzlfdThnRWNhVS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzVfeEdpRENKMS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzZfMExTQnlUVi5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzdfWFVidkZ4eS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzEwX1IyYzZ0NHMuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzExXzhuYWV2R2MuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzEyXzRFclRhNFouanBn.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDI2LzAxLzI1LzIwMjUxMjIyXzEzMzY0NS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yLzIwMjQwNDE5LTE3NDIwMS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL24wNmg2enE0bDMzdzRleW50aGliZmhwMm5leDV5Z2Jxc3k4ZHg2a2c0eGFpaHRzMGJmZXRydGZkdnl4YXRobHlqdHpoangwdmV6MDY5ZjJ4cHh5ZG40cmlqZHFhYXRqeS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2ltYWdlLTNfcFphNGZEcS5qcGVn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL3RyZW4uanBn.webp)
:focal(0.49:0.56):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL3Bob3RvLTIwMjYtMDMtMTMtMTAtMjUtNDAuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL3JlYmVub2suanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL3Bob3RvLTIwMjUtMDktMDUtMDktNDItNTMtMS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2ltYWdlLTMzLnBuZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL3N0dWQuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzExX2l5RWxwTW0uanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzEyX2l4VlhzeWEuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzE1XzdTU0drckUuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzEzX0dXMDZUcm8uanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzE2X3J4czdmUWsuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzE3X0p3Zkh5Y3IuanBn.webp)