istockphoto.com/AleksandarNakic
/ Фото: istockphoto.com/AleksandarNakic

Стать парашютистом: пенсионеров региона бесплатно готовят к прыжкам


/Главная /Общество
Автор текста:
Елена Ткаленко
/эксклюзив
/Главная /Общество
Автор текста:
Елена Ткаленко

/эксклюзив

Седьмой год в Московской области развивается губернаторский проект «Активное долголетие». Его по праву называют масштабным: сегодня он объединяет уже 800 тыс. жителей Подмосковья 55+. REGIONS рассказывает, какие занятия пользуются наибольшей популярностью у предпенсионеров и пенсионеров, какие новые направления появились в проекте этой весной и как присоединиться к движению активного долголетия.

68 клубов и более 30 активностей

За пять лет количество клубов «Активного долголетия» выросло с 56 до 68, число форм активности — с 20 до 31, а участников стало больше в восемь раз. Сегодня проект объединяет 800 тыс. человек. Об этом REGIONS рассказал председатель Комитета Мособлдумы по социальной политике и здравоохранению, член фракции «Единая Россия» Андрей Голубев.

В программе задействованы не только клубы, а также 1,1 тыс. учреждений культуры, 303 учреждения спорта, 29 комплексных центров. Участие во всех активностях для пенсионеров — бесплатное, подчеркнул парламентарий.

медиасток.рф
/ Фото: медиасток.рф

«До посещения проекта 59% опрошенных оценили свое состояние здоровья как „удовлетворительное“. Став участниками „Активного долголетия“, 65% респондентов оценили состояние своего здоровья как „хорошее“», — подчеркнул председатель Комитета Мособлдумы по социальной политике и здравоохранению.

Кроме того, 62% участников 55+ стали вести более активный образ жизни, а 70% теперь реже обращаются к врачам.

Ставить рекорды никогда не поздно

Сегодня каждый третий участник проекта «Активное долголетие» выбирает занятия физической культурой и спортом. При этом многие отмечают, что расписание тренировок подчас разнообразнее и плотнее, чем в молодости.

По информации регионального Министерства социального развития, в этом году все большую популярность набирают керлинг, аэройога, бокс, лазертаг, петанк. Новые интересные направления появились, например, в городском округе Балашиха. Глава муниципалитета Сергей Юров рассказал, что по просьбе жительниц введены занятия по роускиппингу (занятия со скакалкой) и художественной гимнастике с лентами.


«Эти активности заявлены во Всероссийском конкурсе лучших практик активного долголетия», — заметил Сергей Юров.

Летом в Подмосковье вновь продолжатся занятия по SUP-серфингу, сплавы на байдарках, катания на картингах, полеты на парапланах и воздушных шарах.

Ставить рекорды никогда не поздно, считает 70-летняя Людмила Давыдова из Озер. Участница проекта «Активное долголетие» в прошлом году впервые совершила прыжок с парашютом. А 73-летний житель Звенигорода Лев Шпринц стал золотым призером Всероссийского мастерского турнира по пауэрлифтингу «Истоки Волги», лучше всех выполнив приседания, жим лежа и становую тягу.

личный архив Льва Шпринца
/ Фото: личный архив Льва Шпринца

Смелый вызов возрасту

От возраста убежать невозможно, но продлить счастливые, активные годы жизни — в силах каждого, убеждены участники мытищинского клуба «Активное долголетие», расположенного в доме № 37 по улице Мира.


«В этом весеннем сезоне у нас открылось новое пространство для творчества и общения — студия „Песни под баян с Михаилом Жигулиным“. Уже первая встреча, которая прошла 11 марта, показала, что направление будет востребованным. Более 20 наших активистов окунулись в атмосферу тепла и радости, исполняя любимые песни своей юности», — поделилась с REGIONS руководитель клуба Снежана Галушевская.

2026 год объявлен Годом единства народов России, и по единогласному решению участницы творческих объединений клуба «Активное долголетие» готовят тематические работы. Студия «Умелые ручки» шьет кукол в костюмах народов России. А студия «Лоскутное творчество» продолжает удивлять красотой изделий, изучая народный русский стиль традиционного лоскутного шитья, рассказала Снежана Галушевская.

/ Фото: Снежана Галушевская
Снежана Галушевская
Снежана Галушевская
Снежана Галушевская
Снежана Галушевская
Снежана Галушевская
Снежана Галушевская
Снежана Галушевская
Снежана Галушевская

Как стать участником проекта

Стать участником губернаторского проекта «Активное долголетие» могут женщины 55+ и мужчины 60+, а также жители Подмосковья, получающие досрочную страховую пенсию по старости или выслуге лет — независимо от возраста.

Выбрать клуб и записаться на занятия можно тремя способами:

  • на официальном портале «Активное долголетие»;
  • в приложении «Мобильный центр социальных услуг»;
  • в клубе «Активное долголетие» по месту жительства.

Ранее REGIONS сообщал, что выпускники медвузов Московской области получили новую финансовую защиту.

  • istockphoto.com/Drazen Zigic
    / Фото: istockphoto.com/Drazen Zigic

    Спортивные тренеры теперь могут купить квартиру по социальной ипотеке

    Тренеры из Подмосковья могут получить квартиру по соципотеке до 12 апреля

    /Главная /Экономика
    Автор текста:
    Полина Крачун
    /Главная /Экономика
    Автор текста:
    Полина Крачун

    Тренеры-преподаватели спортивной подготовки из Подмосковья могут подать заявки на получение квартиры по программе «Социальная ипотека». Прием документов продлится до 12 апреля 2026 года, сообщили в пресс-службе Министерства физической культуры и спорта Московской области.

    В ведомстве пояснили, что участие в отборе доступно специалистам со стажем работы по специальности на территории России не менее трех лет. Претенденты также должны иметь российское гражданство не менее пяти лет, высшую или первую квалификационную категорию и возможность оформить ипотечный жилищный кредит. Кроме того, обязательным условием является согласие продолжать трудовую деятельность не менее десяти лет, наличие спортивных достижений и отсутствие собственного жилья на территории Подмосковья.

    Также установлены возрастные ограничения: мужчины могут участвовать в программе до 50 лет, женщины — до 45 лет. Отбор кандидатов будет проводиться по балльной системе, при которой победителями станут участники, набравшие наибольшее количество баллов.

    Дополнительные баллы, как уточнили в министерстве, начисляются за наличие почетных спортивных званий и наград, подготовку спортсменов, входящих в состав сборных команд в текущем или предыдущем году, а также если вид спорта участника включен в перечень базовых дисциплин для Московской области.

    В ведомстве добавили, что стоимость квартиры полностью покрывается за счет средств бюджета региона. Половина стоимости жилья предоставляется в качестве первоначального взноса, а оставшиеся 50% оформляются в виде ипотечного кредита, который в течение десяти лет компенсируется государством. Таким образом, участник программы выплачивает только проценты по ипотеке.

  • Министерство транспорта и дорожной инфраструктуры МО
    / Фото: Министерство транспорта и дорожной инфраструктуры МО

    Секрет экономных поездок: как снизить стоимость проезда до 35% с помощью «Тройки»

    Минтранс: в автобусах Мострансавто совершено 8 млн поездок по карте «Тройка»

    /Главная /Транспорт
    Автор текста:
    Людмила Матвиенко
    /Главная /Транспорт
    Автор текста:
    Людмила Матвиенко

    Жители Подмосковья с начала года более 8 млн раз воспользовались картой «Тройка» для оплаты проезда в автобусах Мострансавто. Это на 8% превышает показатели аналогичного периода прошлого года, сообщили в пресс-службе Министерства транспорта и дорожной инфраструктуры Московской области.

    Чаще всего «Тройкой» с тарифом «Кошелек» пассажиры расплачиваются в будни: в рабочие дни фиксируется свыше 110 тыс. поездок. Самыми активными пользователями карты оказались жители и гости Балашихи (МАП № 11), где было совершено более 1,3 млн транзакций. Второе место по популярности «Тройки» заняли автобусы в Люберцах (МАП № 1) — здесь насчитали свыше 1,1 млн поездок. Замыкает тройку лидеров Домодедово (МАП № 3), где пассажиры воспользовались картой более 940 тыс. раз.

    Оплатить проезд «Тройкой» (тариф «Кошелек») можно на всех без исключения маршрутах перевозчика. Причем для держателей карты действует гибкая система скидок, которая стимулирует часто пользоваться общественным транспортом. Так, первые 20 поездок в течение месяца тарифицируются стандартно. Далее сумма проезда автоматически снижается: с 21-й по 30-ю поездку пассажир получает скидку 10%, с 31-й по 40-ю — 15%, а с 41-й по 50-ю — 20%. Максимальная экономия ожидает самых преданных клиентов: скидка в 20% действует за 41–50 поездок, а начиная с 51-й поездки за 30 дней включается максимальная скидка в размере 35%.

  • istockphoto.com/Anastasiia Stiahailo
    / Фото: istockphoto.com/Anastasiia Stiahailo

    Спасатели предупредили об опасности выхода на тонкий лед в марте

    Жителей Подмосковья попросили воздержаться от выхода на лед в марте

    /Главная /Безопасность
    Автор текста:
    Полина Крачун
    /Главная /Безопасность
    Автор текста:
    Полина Крачун

    В Подмосковье жителей предупредили об опасности выхода на лед в марте. Из-за резкого потепления и активного снеготаяния лед на водоемах быстро теряет прочность и становится крайне нестабильным. Об этом сообщили в Главном управлении гражданской защиты Московской области.

    По данным ведомства, в регионе наблюдаются температурные колебания: днем снег активно тает, а ночью возможны легкие заморозки. Такие перепады делают лед особенно опасным, поскольку он подтаивает снизу, теряет структуру и становится рыхлым и пористым. Даже внешне прочный лед может неожиданно проломиться под человеком.

    Дополнительную опасность представляет талая вода, скапливающаяся под снежным покровом. Из-за нее невозможно визуально определить толщину и прочность льда. Особый риск возникает у берегов, мостов, причалов, зарослей камыша и тростника, а также в местах течения, сброса теплых вод и на участках, покрытых снегом.

    В связи с этим жителей просят не выходить на лед водоемов и внимательно следить за детьми. Родителям рекомендуют объяснить, что игры на льду и катание со склонов возле замерзших рек, озер и прудов могут быть опасны для жизни.

    Специалисты также напомнили правила действий, если человек провалился под лед. Необходимо раскинуть руки в стороны и попытаться лечь грудью на кромку льда, постепенно выбрасывая ноги на поверхность и перекатываясь в сторону, откуда пришли. После выхода из воды нужно как можно быстрее попасть в теплое помещение, переодеться в сухую одежду и обратиться за медицинской помощью.

    Если рядом провалился другой человек, подходить к полынье стоя нельзя — следует подползать лежа, широко расставив руки и ноги, и подать пострадавшему длинный предмет: шарф, веревку, ремень или палку. После спасения его необходимо немедленно доставить в теплое место и вызвать экстренные службы по номеру 112.

  • istockphoto.com/Deagreez
    / Фото: istockphoto.com/Deagreez

    Названы округа Подмосковья, где аллергикам будет тяжелее всего пережить весну

    Врач Пятикова назвала запад и юг Подмосковья наиболее опасными для аллергиков

    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Дмитрий Некрасов
    /эксклюзив
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Дмитрий Некрасов

    /эксклюзив

    Весной часть Подмосковья буквально накрывает волна пыльцы. Сейчас особенно активна пыльца березы, ольхи и некоторых злаковых, а ветер разносит ее на десятки километров от мест роста. Об этом REGIONS рассказала врач-пульмонолог Красногорской клинической больницы Министерства здравоохранения МО Елена Пятикова. Эксперт перечислила районы, наиболее опасные для аллергиков.

    Самым опасным для аллергиков в ближайшее время станет западное направление Московской области, в том числе Рузский, Одинцовский, Можайский и Волоколамский городские округа, Истра, Красногорск и др. Там растет много осины, ольхи и огромное количество березы, а их пыльца легко переносится ветром и скапливается в воздухе.

    медиасток.рф
    / Фото: медиасток.рф

    В южной части региона, в частности, в Подольске, Домодедове, Кашире, Ступине и Серпухове, к ним добавляются черемуха и липа, которые тоже бурно цветут весной и усиливают общую аллергенную нагрузку.


    «Чаще всего пыльца переносится ветром с южных и центральных округов Подмосковья, а сухая и ветреная погода повышает ее концентрацию, тогда как дождь, напротив, временно „смывает“ пыльцу из воздуха», — пояснила Пятикова.

    На севере области, в частности, в Солнечногорском и Дмитровском городских округах, Клину, Дубне и Лобне, березы чуть меньше, но чувствительным людям и там приходится непросто из-за смешения разных видов пыльцы. В группе риска все, у кого уже есть поллиноз, астма или склонность к хроническим ринитам.

    При этом, как подчеркнула Пятикова, место проживания не так важно, ведь пыльцу активно разносит по всему региону.


    «Если вы знаете о своей склонности к аллергии, по возможности ограничьте пребывание на улице в сухую и ветреную погоду, особенно утром и днем, когда концентрация пыльцы максимальна. Мы рекомендуем носить очки и маску, после прогулок сразу принимать душ и переодеваться, а проветривать жилье в поздние вечерние и ночные часы: это простые меры, которые реально снижают риск обострения и помогают пережить сезон цветения без тяжелых приступов», — отметила врач.

    Ранее сообщалось, к каким осложнениям может привести весенняя аллергия.

  • ТАСС/Александр Рюмин
    / Фото: ТАСС/Александр Рюмин

    Новая финансовая защита доступна выпускникам медвузов Московской области

    Мособлдума: культурное наследие и кадры в центре внимания

    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Елена Ткаленко
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Елена Ткаленко

    На очередном заседании Московской областной Думы депутаты под председательством Игоря Брынцалова обсудили ряд актуальных и социально значимых вопросов, касающихся как настоящего, так и будущего региона. Особое внимание было уделено сохранению объектов культурного наследия, ответственности за выполнение условий договоров по целевому обучению будущих медиков. Об этом — в материале REGIONS.

    Инвесторов активнее будут привлекать к восстановлению памятников культуры

    В России уделяется большое внимание сохранению объектов культурного наследия (ОКН). По поручению президента Владимира Путина к 2030 году будет отреставрировано не менее 1  тыс. памятников истории и культуры, которые сегодня находятся в неудовлетворительном состоянии, а к 2045 году — еще не менее 800.

    Реализации социально важной долгосрочной программы по сохранению культурного наследия страны будет способствовать в том числе Федеральный закон от 17 ноября 2025 года № 422-ФЗ, отметила на заседании Мособлдумы председатель Комитета по образованию, культуре, науке, туризму, спорту и молодежной политике Линара Самединова. Нормативно правовой документ обязывает включать сведения об объектах культурного наследия, находящихся в неудовлетворительном состоянии, в Единую информационную систему жилищного строительства (ЕИСЖС). Интеграция платформы «наследие.дом.рф» с государственными информационными системами, сделает работу более эффективной, уверена парламентарий.

    В целях приведения регионального законодательства в соответствие с федеральным депутаты Мособлдумы внесли изменения в закон «Об объектах культурного наследия (памятниках истории и культуры) в Московской области».


    «Принятый в новой редакции региональный закон поможет потенциальным инвесторам получать необходимую информацию о состоянии и инвестиционном потенциале объектов культурного наследия федерального, регионального и местного значения, которые расположены на территории Подмосковья. Сведения об ОКН, находящихся в неудовлетворительном состоянии, в Единую информационную систему жилищного строительства будет направлять Главное управление культурного наследия Московской области», — отметила Линара Самединова.

    / Фото: Московская областная Дума
    Московская областная Дума
    Московская областная Дума

    Парламентарий подчеркнула, что инвесторы смогут стать правообладателями ОКН только при условии соблюдения обязанностей по их восстановлению и сохранению. Утвержденные изменения в региональный закон вступят в силу с 1 июня 2026 года.

    К культурномуо наследию в Подмосковье относятся более 2600 объектов — от древних храмов и усадеб до индустриальных памятников. В топ-3 округов по количеству ОКН входят:

    • Одинцовский городской округ — 218;
    • Сергиево-Посадский городской округ — 216;
    • городской округ Подольск — 148.

    За что могут оштрафовать будущего медика и его работодателя

    На 131-м заседании Мособлдумы депутаты внесли изменения в региональный закон № 230/2005-ОЗ «О правительстве Московской области». В частности, в новой редакции утверждена статья 14 «Полномочия правительства Московской области в сфере образования, охраны здоровья граждан, социальной защиты и труда».

    Изменения касаются порядка установления компенсаций и штрафов при несоблюдении договора на целевое обучение в средних профессиональных образовательных учреждениях и вузах по медицинским и фармацевтическим специальностям. Речь идет не только о будущих медиках, но и их потенциальных работодателях — заказчиках целевого обучения.

    Министр образования Московской области Ингрид Пильдес отметила, что внесенные в соответствии с федеральным законодательством изменения направлены на решение проблемы по закреплению специалистов в системе подмосковного здравоохранения.

    Председатель Комитета Мособлдумы по образованию, культуре, науке, туризму, спорту и молодежной политике Линара Самединова сказала, что ранее за неисполнение сторонами договоров о целевом обучении был установлен только штраф. Сейчас же нарушители будут обязаны еще и выплатить в бюджет компенсацию за обучение.

    / Фото: Московская областная Дума
    Московская областная Дума
    Московская областная Дума

    «Кроме того, работодатель, который не исполнил обязательств по трудоустройству или расторгнул договор о целевом обучении в одностороннем порядке, должен будет выплатить выпускнику медицинского колледжа среднемесячную заработную плату в Московской области за три месяца. По данным Росстата, в декабре 2025 года она составила ₽116,3 тыс.», — уточнила депутат.

    В приоритете — развитие региона и соцподдержка жителей

    Об итогах деятельности регионального парламента за 2025 год и основных направлениях работы в 2026-м на заседании рассказал председатель Мособлдумы Игорь Брынцалов.


    «Главным ориентиром для нас остается всесторонняя поддержка участников специальной военной операции и сохранение исторической памяти о подвигах русского солдата», — подчеркнул спикер.

    Игорь Брынцалов отметил, что в прошлом году Мособлдума приняла 11 законов, защищающие права и интересы участников СВО и их близких. Всего сегодня в регионе действует около 40 мер поддержки этой категории граждан.


    «Причем Подмосковье одним из первых в России закрепило единый стандарт поддержки, который обеспечивает помощь в любых жизненных ситуациях: от реабилитации до трудоустройства», – сказал председатель Мособлдумы.

    / Фото: Московская областная Дума
    Московская областная Дума
    Московская областная Дума

    Работа в этом направлении обязательно будет продолжена. Благодарность защитникам Отечества должна выражаться в делах, закрепленных в законах и конкретной поддержке, подчеркнул спикер.

    В числе приоритетных были и остаются также вопросы поддержки семей с детьми и старшего поколения, развития и совершенствования социальной инфраструктуры региона.

    Ранее REGIONS рассказывал, как библиотеки Подмосковья превратились в модные мультипространства.