Фото: istockphoto.com/VioletaStoimenova
Фото: istockphoto.com/VioletaStoimenova

Чтобы не уволили: как вести себя на новогоднем корпоративе

Держать дистанцию и много не пить на корпоративе советуют эксперты по этикету

/Главная /Общество
Автор текста:
Мыльникова Кристина
/Главная /Общество
Автор текста:
Мыльникова Кристина

Соблюдение дресс-кода — половина успеха

По словам преподавателя светской этики Екатерины Горджес, соблюдение правил дресс-кода — первый шаг к успеху. Она рекомендует выбирать стильные, удобные и соответствующие случаю наряды.

Стоит помнить, что вечернее платье требует наличия сменной обуви, особенно в холодное время года. Женщинам стоит выбрать устойчивые туфли, ведь длительное пребывание на каблуках может вызвать дискомфорт. Для мужчин важна качественная и чистая обувь.


«Важно помнить, что главное на корпоративном вечере — уместность. Следует избегать слишком откровенных нарядов или, наоборот, выглядеть слишком расслабленным в повседневной одежде», — советует специалист.

Оксана Караман, эксперт по этикету, подчеркивает важность поддержания имиджа профессионализма на протяжении всего мероприятия. Даже если дресс-код «праздничный», сотрудник все равно представляет компанию. Качественная обувь и умеренный макияж — залог успеха.


«Нужно избегать глубоких декольте, чересчур коротких юбок или платьев с обилием блесток, которые больше подходят для ночного клуба. Лучше отдать предпочтение элегантности: маленькое черное или однотонное коктейльное платье, стильный брючный костюм, комплект юбка или брюки и нарядный топ», — рекомендует Оксана Караман.
Фото: istockphoto.com/supersizer 
Фото: istockphoto.com/supersizer 

Опаздывать не рекомендуется

Екатерина Горджес подчеркнула, что важно быть пунктуальным. Она напомнила, что небольшой допуск в 10-20 минут считается нормальным, однако злоупотреблять этим не стоит.


«Нужно приехать на мероприятие ко времени, которое указано в приглашении. Ничего критичного не произойдет при задержке на 10-20 минут, но лучше стараться не опаздывать, чтобы спокойно поприветствовать коллег и привести себя в порядок перед началом вечера», — поделилась она.

Как правильно держать бокалы на фуршете

Специалист рекомендует не фотографироваться с бокалами на фоне    новогодней елки или баннера — это точно не одобряется этикетом, к тому же может произойти неловкая ситуация: напиток разольется на коллегу и испортит платье.


«Важно, что бокалы для игристого и вина следует держать за ножку, а не за чашу — так напиток не согреется, а также не останется отпечатков на бокале. Если планируется употребление крепких напитков, нужно ознакомиться с винным этикетом заранее. Женщинам нужно задуматься о стойкой помаде, чтобы не оставлять отпечатков от губ на бокале», — поделилась Горджес.
Фото: istockphoto.com/miniseries 
Фото: istockphoto.com/miniseries 

Караман подчеркнула, что алкоголь на корпоративе — лакмус самодисциплины. Пить нужно немного и чередовать напитки с водой, морсом или соком. Главное — знать меру.


«Выйти из образа профессионала и пуститься в бурные откровения или споры — прямой путь к утреннему стыду и подмоченной репутации», — объяснила она.

Горджес рекомендует заранее ознакомиться с правилами столового этикета, и речь не только о том, как правильно держать вилку и нож.


«Важно пользоваться текстильной салфеткой, не накладывать себе полную тарелку на фуршете или за столом, не говорить с набитым ртом, некорректно отказываться от еды или напитков — этикет придуман для удобства, а не как свод правил и ограничений», — объяснила эксперт.

Неформальное общение: о чем можно и нельзя говорить

Если есть неловкость при новых знакомствах или нет понимания, о чем беседовать с коллегами в неформальной обстановке, Горджес советует подготовить и заранее продумать разговорный контент.


«Если корпоратив тематический, можно рассказать интересный факт или поделиться историей на эту тему. Также существуют темы для светского общества, которые всегда будут уместны: погода, путешествия, хобби, спорт, искусство, питомцы. Не стоит общаться о политике, религии, здоровье или обсуждать рабочие моменты», — подчеркнула она.
Фото: istockphoto.com/Djordje Krstic 
Фото: istockphoto.com/Djordje Krstic 

Караман уточнила, что на корпоративе нет места жалобам и сплетням. Нужно избегать разговоров о зарплате, критики руководства или коллег, жалоб на работу.


«Важно проявлять интерес: задавать открытые вопросы, например: „Что вас больше всего вдохновило в уходящем году?“ и внимательно слушать собеседника», — объяснила эксперт по этикету.

Отложить гаджеты в сторону

Уважительно и с вниманием Горджес советует слушать вступительную речь руководителя компании, не отвлекаясь на еду и разговоры с коллегами.


«Уместно будет также поблагодарить за приглашение руководство перед началом вечера или при любом удобном случае. По возможности участвовать в конкурсах и развлекательных программах — не стоит категорически отказываться или проявлять излишнюю активность и участвовать во всех мероприятиях подряд в течение вечера», — подчеркнула специалист.

Эксперт по этикету Оксана Караман советует сосредоточиться на реальных контактах, минимально используя гаджеты. Она рекомендует выключить телефон или положить его в сумку, отвечать лишь на срочные звонки вне помещения мероприятия.


«Необходимо делать снимки только с близкими коллегами и с их явного согласия. Перед публикацией убедиться, что кадр и подпись никого не компрометируют», — подчеркнула она
Фото: istockphoto.com/franckreporter 
Фото: istockphoto.com/franckreporter 

Как и когда надо уходить

По словам Караман, важно элегантно уйти с корпоратива. Рекомендуется попрощаться лично с организаторами и руководством, выразив благодарность простыми словами.


«Лучше уходить до того, как веселье выйдет из-под контроля. Идеальное время — через 1,5-2 часа после основной части. Не нужно забывать о транспорте. Не создавать проблем окружающим, вызывая такси в последний момент», — подытожила она.

Ранее REGIONS, какие наряды не подходят для новогоднего корпоратива.

  • Фото: ТАСС/Гавриил Григоров
    Фото: ТАСС/Гавриил Григоров

    Прямая линия президента России: как задать вопрос Владимиру Путину

    Вопрос Владимиру Путину можно задать через МАХ, соцсети или по телефону

    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Мыльникова Кристина
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Мыльникова Кристина

    Ежегодная прямая линия с президентом России Владимиром Путиным состоится в пятницу, 19 декабря. Начало трансляции запланировано на 12:00 по московскому времени. В прямом эфире глава государства подведет итоги уходящего, 2025 года и ответит на наиболее актуальные вопросы граждан, отобранные специалистами и группой волонтеров. Как задать вопрос Владимиру Путину — в материале REGIONS.

    Как россиянам отправить вопрос президенту

    Прием вопросов для президента России идет полным ходом и продлится до окончания программы «Итоги года с Владимиром Путиным» 19 декабря. Уже поступило 1 млн 700 тыс. обращений. Среди главных тем — льготы, пенсии, жилье, дороги, ЖКХ. Волонтеры «Народного фронта» берут на вооружение проблемы, которые можно решить еще до эфира.

    Вопросы Владимиру Путину можно задать:

    • Через сайт программы

    Для этого зайти на сайт и выбрать плашку «На сайте» в правой части экрана. После этого откроется окно авторизации. Пользователь получит возможность записать видео с вопросом для президента, отправить его текстом или совершить видеозвонок.

    • По телефону 

    Для этого нужно позвонить по номеру 8 (800) 200-40-40. Если линия занята, сообщение примет автоответчик. Его обработают позже.

    • По СМС и ММС

    Для этого нужно набрать текстовое сообщение и отправить на номер 04040.

    • Через социальные сети

    Также вопрос можно отправить через официальные сообщества программы в соцсетях VK и «Одноклассники».

    • В приложении «Москва Путину»

    Приложение можно скачать на сайте программы и в магазинах приложений RuStore, Google Play и AppGallery.

    • В мессенджере MAX

    Соответствующая плашка для обращения появляется в верхней части списка чатов в приложении. Отправить вопрос через специальный чат-бот можно всего за несколько минут. Для этого пользователю нужно:

    • Ввести свои фамилию, имя, отчество, номер мобильного телефона и населенный пункт. По желанию можно дополнительно указать возраст и адрес электронной почты для обратной связи.
    • Обращение можно сформировать в текстовом формате или записать видео. Текстовое сообщение не должно превышать 3500 знаков. Также нужно избегать нецензурной или грубой лексики в своих вопросах.

    Как отправить вопрос из других стран

    Жители других стран также могут обратиться с вопросом к Владимиру Путину. Для звонков с мобильных телефонов из-за границы работают номера +7 (499) 550-40-40 и +7 (495) 539-40-40. Помимо этого, вопросы принимаются через сайт программы.

    Проблемы решаются

    Педагог из Воскресенска Елена Румянцева рассказала REGIONS, что в прошлые годы отправляла свои вопросы президенту на прямую линию и все они были решены.


    «Несколько лет подряд я отправляла через сайт свои вопросы Владимиру Путину. Они касались помощи инвалидам и проблем в сфере ЖКХ. Конечно, президент не увидит каждое обращение, но эта система работает. Все мои просьбы нашли отклик, и помощь была оказана», — поделилась учительница.

    Ранее REGIONS писал о том, как скачать мессенджер MAX на любое устройство и отправить вопрос президенту.

  • Фото: istockphoto.com/Nastasic
    Фото: istockphoto.com/Nastasic

    Декабрь без стресса и суеты: как подготовиться к новогодним праздникам

    Психолог Алексеева: не надо соответствовать стандартам празднования Нового года

    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Мыльникова Кристина
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Мыльникова Кристина

    По словам специалиста, нет никакой необходимости заставлять себя соответствовать высоким стандартам празднования Нового года, установленным социальными сетями. Если у кого-то нет желания украшать дом, устраивать вечеринку или покупать дорогие наряды, которые впоследствии будут редко использоваться, это абсолютно нормально и вполне приемлемо.


    «Если нет предновогоднего настроения, не хочется подводить итоги года, делать из своей квартиры праздничный павильон, можно разрешить себе этого не делать. Важно прислушиваться к своим ощущениям и действовать согласно собственным потребностям и ресурсам», — советует Маргарита Алексеева.

    Психолог также рекомендовала заранее планировать праздничные расходы, выделяя конкретные суммы на подарки и развлечения, чтобы избежать лишних трат. Особенно актуально учитывать финансовое положение и отказываться от покупки вещей, необходимых лишь для демонстрации статуса.


    «Важно просто определить с самого начала возможности и желания по подаркам на всех гостей. Определить общую сумму, которую готовы потратить на подарки друзьям, и сумму на подарки родным. Это должна быть спланированная история, потому что последние несколько лет в трендах — выжать из человека полный максимум на этот праздник», — рассказала собеседница издания.
    Фото: istockphoto.com/oliakolvitz
    Фото: istockphoto.com/oliakolvitz

    Эксперт подчеркнула, что важно осмысленно подходить к подведению итогов года. Вместо привычного перечисления профессиональных успехов и крупных свершений, психолог предложила фокусироваться на приятных воспоминаниях и ярких впечатлениях, которыми обогатилась жизнь в течение прошедшего периода.


    «Можно составить нетривиальные итоги года. Например, лучшее место, куда сходили с семьей, лучшая книжка, которую прочитали, самое вкусное, что приготовили. Итоги не должны наращивать новогоднюю суету, не должны быть про какие-то достижения. Также можно сделать итоги антидостижений — такой тренд „Чего я не добился в этом году“», — советует психолог.

    Чтобы снизить уровень стресса накануне праздников, Маргарита Алексеева рекомендует временно ограничить потребление социальной активности в сетях, исключив контент, провоцирующий завышенные ожидания и беспокойство относительно совершенства подготовки к праздникам.


    «Самый простой способ — удалить хотя бы до 5 января соцсети или очистить подписки на страницы, которые вызывают чувство вины или заставляют тратить деньги на бесполезные вещи. Поставить временную блокировку на приложения и маркетплейсы. Продавцы хотят, чтобы люди потратили деньги. Нужно максимально переключиться на общение с родными, с семьей. Душевное состояние — это ограниченный ресурс. И его нужно беречь, особенно когда все вокруг кричат: „Празднуйте, как в последний раз“», — подытожила она.

    Ранее REGIONS рассказывал, как лечить бессонницу без снотворного — советы сомнолога.

  • Фото: REGIONS/Владимир Ерастов
    Фото: REGIONS/Владимир Ерастов

    Пенсия пришла меньше обычного: что делать жителям Подмосковья и куда обращаться

    Депутат Чаплин объяснил порядок действий при ошибке в начислении пенсии

    /Главная /Экономика
    Автор текста:
    Наталья Огневая
    /Главная /Экономика
    Автор текста:
    Наталья Огневая

    Если житель Подмосковья получил неправильную пенсию, то первым делом нужно изучить извещение, присланное Социальным фондом. Именно в этом документе должны быть указаны все составляющие выплат. Об этом сообщил REGIONS депутат Государственной Думы от Московской области Никита Чаплин.


    «Рекомендую сразу обратиться в клиентскую службу Социального фонда или в Многофункциональный центр по месту жительства. Специалисты обязаны предоставить полные разъяснения по расчету и показать, из каких частей складывалась сумма в текущем месяце», — пояснил Чаплин.

    Как получить разъяснения


    Парламентарий также отметил, что за разъяснениями стоит обращаться лично или через законного представителя, при этом необходимо иметь при себе паспорт и документы, подтверждающие право на пенсию. «Бывает, что уменьшение суммы связано с техническими причинами, например, с несвоевременным предоставлением каких-либо данных от самого гражданина или работодателя», — добавил депутат.

    Перерасчет пенсии

    Кроме того, Чаплин напомнил, что ежегодная индексация увеличивает размер выплаты, но ее эффект может быть временно скорректирован другими перерасчетами.

    Если вопросов не стало меньше


    Если после общения с сотрудниками Пенсионного фонда вопросы остаются, можно подать официальное заявление с просьбой провести проверку правильности начислений. «Каждый гражданин имеет право получить письменный ответ на свой запрос. Закон четко регулирует сроки и порядок перерасчета, если будет выявлена ошибка», — подчеркнул депутат.

    Никита Чаплин добавил, что система пенсионного обеспечения построена на строгом учете всех периодов трудовой деятельности и других значимых обстоятельств.

    Ранее REGIONS сообщал, что Госдума внесла изменения в закон о защите прав потребителей.

  • Фото: istockphoto.com/Organic Media
    Фото: istockphoto.com/Organic Media

    За что могут заблокировать сайт, как защитить детей и русский язык

    Защиту данных и борьбу с «запрещенкой» обсудили на семинаре Роскомнадзора

    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Алина Дмитриева
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Алина Дмитриева

    Не допустить пропаганду

    Средства массовой информации играют огромную роль в жизни общества. Однако их работа может быть как полезна, так и вредна.


    «СМИ могут влиять на общественное сознание негативно, если становятся инструментом пропаганды и искажения фактов. Особенно подвержены влиянию, как хорошему, так и плохому, наши дети. Кроме того, важно, чтобы представители СМИ ориентировались на традиционные ценности», — отметил во вступительном слове руководитель Управления Роскомнадзора по ЦФО Дмитрий Сокоушин.

    Заместитель руководителя Управления — начальник территориального отдела по Смоленской области Управления Роскомнадзора по Центральному федеральному округу Екатерина Теслина выступила с разъяснениями по верному указанию иноагентов. Эксперт привела примеры правильной и неправильной маркировки в различных информационных материалах, а также ответила на вопросы журналистов.

    Фото: istockphoto.com/PeopleImages
    Фото: istockphoto.com/PeopleImages

    Следующая тема была посвящена борьбе с пропагандой нетрадиционных сексуальных отношений, педофилии и смены пола. Представителям СМИ разъяснили разницу между демонстрацией и пропагандой нетрадиционных отношений, напомнили о маркировке 18+ в связи с тем, что в России запрещен любой показ ЛГБТ-отношений детям.

    Забота о детях

    Особое внимание уделили защите несовершеннолетних, как от опасного контента, так и от навязчивого внимания недобросовестных журналистов. Слушателям семинара напомнили, что писать о детях до 14 лет можно лишь с согласия их родителей, а после 14 к этому добавляется и согласие ребенка.

    В случае различных происшествий недопустимо выдавать личные данные пострадавших. И это не только их имена и фамилии, но и данные о месте учебы и проживания. При нарушении закона подозреваемый также имеет право на защиту.

    Фото: МедиаБанк Подмосковья/Константин Гергая
    Фото: МедиаБанк Подмосковья/Константин Гергая

    Однако в Роскомнадзоре уточнили, что если речь идет о поисках пропавшего ребенка, то СМИ имеют право распространять информацию о нем для большего охвата и помощи в поисках. Но исключительно в подобных случаях.

    Также на семинаре затронули вопросы правильной подачи информации про наркотические средства, проблему нецензурной лексики в СМИ и запрет на распространение сведений о смерти в результате самоубийства.

    Ранее сообщалось, что Роскомнадзор сделал заявление о блокировке игры «Minecraft».

  • Фото: istockphoto.com/Pekic
    Фото: istockphoto.com/Pekic

    День курьера: сколько зарабатывают сотрудники служб доставки в Подмосковье

    Рекрутер Валинуров объяснил, почему у курьеров высокие зарплаты

    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Мыльникова Кристина
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Мыльникова Кристина

    Сколько зарабатывают курьеры в Подмосковье

    По словам жителя Подмосковья Ивана, который работает курьером на личном автомобиле, его зарплата достигает ₽160 тыс. в месяц.


    «Я работаю курьером в одном известном сервисе по доставке еды уже два года. Доставляю заказы на автомобиле. Мой ежемесячный заработок зависит от количества смен и отработанных часов. В среднем мой доход на сегодняшний день составляет ₽150-160 тыс. Меня это более чем устраивает, я без проблем оплачиваю аренду квартиры, содержу жену в декрете и маленького сына», — поделился Иван.

    По его словам, у него высшее экономическое образование. После университета он устроился работать менеджером по продажам. Его доход был от ₽75 до 90 тыс. в месяц.

    Фото: istockphoto.com/Svetlana Sarapultseva
    Фото: istockphoto.com/Svetlana Sarapultseva

    «Когда жена забеременела, я понял, что этих денег нам будет не хватать на троих, а найти работу в офисе недалеко от дома и с удобным графиком за хорошие деньги было невозможно. Я планирую продолжать работать курьером, пока жена не выйдет из декрета», — добавил Иван.

    Житель Подмосковья Тимур поделился с REGIONS, что зарабатывает значительно меньше, чем его коллеги с личным авто.


    «Появилась необходимость найти работу, желательно где-то рядом с домом. Самый простой вариант — курьером. Машины у меня нет, устроился пешим и на велосипеде. Оформлялся как самозанятый, так при желании можно совмещать с работой по ТК. В основном работаю по 7-8 часов. Заказов много, ездить надо быстро. Бывают тяжелые заказы, иногда приходится тащить тяжелые пятилитровки, порой и без лифта. Ставка около ₽230-250 в час, в месяц в среднем выходит около ₽70 тыс. Когда-то больше, когда-то меньше. Слышал среди коллег, что тем, у кого есть образование, платят больше. Не знаю точно, сильно ли больше, не владею информацией, но если бы у меня было высшее, я бы предпочел работать в офисе. Работать курьером тяжело, но иногда выбирать не приходится», — рассказал Тимур.
    Фото: istockphoto.com/Nikita Birzhakov 
    Фото: istockphoto.com/Nikita Birzhakov 

    Почему у курьеров в Подмосковье большие зарплаты

    По словам рекрутера, карьерного консультанта Ильгиза Валинурова, рост заработной платы курьеров частично начался во время пандемии и самоизоляции, когда невозможно было выходить в магазин. А потом люди привыкли не тратить время на шоппинг и пользоваться доставками.


    «Нас приучили пользоваться доставками. Если бы не было коронавируса, то Россия не дошла бы до такого массового онлайн-шопинга, и услуги курьеров не были бы столь необходимы. Произошел квантовый скачок и резкое изменение поведения россиян в плане покупок. Многие получили возможность лениться, сложилась привычка не ходить в магазины самостоятельно, а листать ленту на смартфоне и выбирать товары онлайн. Это вызвало еще больший всплеск потребности в доставке и курьерах», — объяснил Валинуров.

    Эксперт отметил, что работа курьеров не стоит ₽130-150 тыс. в месяц. Однако магазинам приходится платить им большие деньги, чтобы развивать бизнес и не потерять лояльность покупателей.

    Фото: istockphoto.com/Lim Weixiang - Zeitgeist Photos
    Фото: istockphoto.com/Lim Weixiang - Zeitgeist Photos

    «Они не стоят даже ₽100 тыс., но есть нюанс. Из-за высокого спроса на доставку маркетплейсы испытывают дефицит курьеров, а если их не будет, то они не смогут выполнять свои обязательства перед покупателями. Будут суды, скандалы, негатив и испорченная репутация. Сервисы доставки представляют курьерам высокую заработную плату, чтобы не остаться без сотрудников и не потерять доверие покупателей», — сообщил Валинуров.

    Кроме того, специалист подчеркнул, что заработная плата у курьеров на таком высоком уровне стала возможна, потому что работодатели не платят за них налоги в фонд оплаты труда.


    «Доставщиков оформляют как самозанятых, и они обязаны самостоятельно платить 6% налогов государству из своей зарплаты. А учитывая, что курьерами часто работают мигранты, они могут игнорировать оплату этого налога и оставлять полную зарплату себе. Инструментом взыскания с них налоговых выплат не существует. Важно понимать, что хорошие ответственные работодатели тратят примерно 43% от заработной платы сотрудника в фонд оплаты труда. Если бы работодатели платили за курьеров полную налоговую базу, социальный пакет, то они бы не смогли себе позволить платить им по ₽100-150 тыс. на руки», — заверил эксперт.
    Фото: istockphoto.com/breeze393 
    Фото: istockphoto.com/breeze393 

    Как стать курьером

    Чтобы стать курьером, нужно:

    • Оценивать свои возможности

    Курьерская работа требует физической выносливости, хорошей ориентации на местности и наличия транспорта (велосипед, автомобиль, скутер). Необходимо убедиться, что вы готовы физически и морально справляться с нагрузками.

    • Выбрать направление доставки

    Необходимо опеределиться, какую продукцию курьер будет доставлять, например, еду и напитки или товары с маркетплейсов. Это повлияет на выбор работодателя и условия труда.

    • Найти вакансии

    Изучить рынок вакансий курьеров. Можно использовать сайты по поиску работы и приложения агрегаторов заказов.

    Фото: istockphoto.com/dikushin
    Фото: istockphoto.com/dikushin
    • Подготовить резюме

    Нужно создать простое резюме, указать опыт работы, связанный с доставкой товаров или услуг, если таковой имеется. Если опыта нет, сделать акцент на ответственность, внимательность и умении ориентироваться на местности.

    • Подать заявку

    Отправить резюме на выбранные вакансии. Многие сервисы предлагают онлайн-заявки прямо через приложение.

    • Пройти собеседование

    Важно показать свою готовность учиться новому и быстро адаптироваться к условиям работы.

    • Получить оборудование и инструкции

    Многие компании предоставляют курьерам необходимое оборудование (сумки, термосумки, гаджеты для навигации). Также важно ознакомиться с инструкциями по работе и правилами поведения с клиентами.

    Ранее REGIONS писал о том, в чем еще секрет успеха роста экономики Подмосковья.