Как экономить до 30% на продуктах в 2026 году: простые правила покупок

Основным инструментом снижения расходов при посещении супермаркетов является предварительное составление перечня необходимых товаров. Почти половина покупателей (49%) сократили количество незапланированных приобретений, что в два раза превышает показатели прошлых лет. Наличие списка в смартфоне или на бумаге позволяет игнорировать маркетинговые уловки, включая специфическую выкладку товаров, направленную на увеличение среднего чека, сообщает «Лента.ру».

Выгода больших упаковок и покупка товаров СТМ

Переход на семейные форматы упаковок для базовых категорий продуктов (крупы, растительное масло, макаронные изделия) позволяет существенно снизить затраты. Стоимость за килограмм или литр продукции в крупной таре обычно на 15–25% ниже, чем в стандартных пачках.

Дополнительным резервом для бюджета выступают собственные торговые марки (СТМ) ритейлеров. Продукция под брендами торговых сетей часто стоит на 20–30% меньше популярных аналогов. Наиболее целесообразно выбирать товары СТМ в категориях, где вкусовые характеристики не являются определяющими:

Сезонность овощей и использование заморозки

Цены на плодоовощную продукцию характеризуются высокой волатильностью. По статистическим данным, стоимость отдельных позиций, например огурцов, может меняться на 9% в течение недели. Покупка свежих помидоров или овощей в зимний период ведет к значительным переплатам. Эффективной альтернативой в несезон являются замороженные овощи. Они сохраняют питательную ценность, но их стоимость в два или три раза ниже свежих плодов.

Использование приложений для сравнения цен

Применение мобильных агрегаторов и программ лояльности торговых сетей помогает оптимизировать расходы на регулярные покупки. Сравнение цен занимает несколько минут, но обеспечивает видимую экономию, особенно при совершении крупных закупок раз в неделю.

Справка: Экономия на базовых позициях при переходе на СТМ и большие форматы может достигать ₽200–₽500 с каждой тысячи в чеке.

Сводная таблица потенциальной экономии

Читайте также:
Секрет идеальной окрошки раскрыт: надо лишь соблюсти эти пропорции

Коровы, сыр и глэмпинг: как Подмосковье стало главным направлением сельского туризма

Скоро лето: раскрыт путь к стройности, который противоречит всем правилам