Новый год — праздник, который объединяет семьи, друзей и коллег. Традиционно принято поздравлять близких и знакомых с наступлением нового года, желать счастья, здоровья и благополучия.
Однако часто возникает вопрос: как сделать поздравления оригинальными и запоминающимися? Опрошенные REGIONS эксперты по составлению текстов советуют придерживаться нескольких простых правил:
Ищите вдохновение. Вспомните приятные моменты прошедшего года, общие события и достижения. Например, если вы отмечаете Новый год вместе с друзьями, можете написать: «Спасибо за незабываемые вечера, проведенные вместе. Пусть следующий год принесет нам еще больше ярких моментов!»
Используйте юмор. Легкий и добрый юмор помогает снять напряжение и создает позитивное настроение. Например, можно сказать: «Пусть в новом году все проблемы решаются сами собой, а удача преследует вас повсюду!» Главное — избегать шуток, которые могут обидеть или вызвать негативные эмоции.
Будьте искренними. Ваше поздравление должно отражать настоящие чувства и мысли. Например, если вы хотите выразить благодарность другу, напишите: «Спасибо за поддержку и дружбу. Ты сделал этот год незабываемым!»
Создавайте визуальные эффекты. Добавьте фотографию, открытку или короткое видео. Например, можно отправить картинку с надписью: «С Новым годом! Пусть каждый день будет полон радости и улыбок!»
Следите за грамматикой и стилем. Перед отправкой внимательно проверьте текст на наличие ошибок. Грамотно составленное поздравление произведет хорошее впечатление и подчеркнет ваш профессионализм. Например, убедитесь, что ваша фраза звучит естественно и приятно: «От всей души желаю вам здоровья, счастья и успехов в новом году!»
Эти простые рекомендации помогут создать по-настоящему ндивидуальное, теплое поздравление для близких и знакомых людей.
Ранее REGIONS сообщал, как студенты из Подмосковья поздравили пациентов и врачебный персонал больницы.
Новогодний эфир из года в год повторяет один и тот же набор фильмов и программ. Однако в последние годы вышло немало новых проектов, которые подходят для праздничного вечера и помогают разнообразить привычный киномарафон. REGIONS делится подборкой современных фильмов и новогодних шоу 2020-х годов.
Современные новогодние фильмы 2020-х годов
1. «Кибердеревня. Новый год» (2023)
Россия, фантастика, комедия
Новогодний спецвыпуск популярного сериала о жизни фермеров на Марсе. Главный герой готовится к празднику, но из-за отмены межпланетных рейсов семейная встреча оказывается под угрозой. Сюжет сочетает юмор, фантастику и отсылки к культовым научно-фантастическим фильмам.
2. «Оставленные» (2023)
США, драма, комедия
История школьников, вынужденных встречать Рождество в закрытой школе вместе с учителем и поварихой. Камерное драмеди с теплой атмосферой, юмором и эмоциональным финалом, получившее несколько престижных номинаций.
3. «В духе Рождества» (2022)
США, мюзикл, комедия
Современная интерпретация классического сюжета о перевоспитании в канун праздника. Легкий фильм с музыкальными номерами, юмором и узнаваемыми актерами, рассчитанный на семейный просмотр.
4. «Серебряные коньки» (2020)
Россия, драма, мелодрама
Романтическая история на фоне зимнего Петербурга конца XIX века. Фильм сочетает приключенческий сюжет, исторические декорации и новогоднюю атмосферу, оставаясь одной из самых заметных отечественных премьер последних лет.
Новогодние шоу и праздничные программы
«VK под шубой»
Музыкальное шоу с необычными дуэтами артистов разных поколений. Проект известен экспериментами с репертуаром и ежегодной интригой вокруг талисмана программы.
«Хозяйка нейросети»
Телепроект с элементами фантастики о цифровом мире и потере человечности. В центре сюжета — обмен местами между виртуальной героиней и человеком из реального мира в канун Нового года.
«Новогоднее новоселье»
Праздничный эфир с участием ведущих и звезд эстрады, приуроченный к открытию нового телекомплекса. Программа объединяет экскурсию, воспоминания о прошлом и музыкальные номера.
Новый год для многих по-прежнему остается семейным праздником, связанным с атмосферой детства и привычными традициями. Домашнее застолье, совместное время за столом и знакомые блюда воспринимаются как важная часть празднования и создают ощущение уюта. О том, какие новогодние традиции остаются актуальными сегодня, читайте в материале REGIONS.
Всемирная организация здравоохранения и национальные
рекомендации сходятся в одном: самый безопасный вариант — вообще не пить. Но
для тех, кто все же планирует употребление алкоголя, называют пределы, за
которыми риски резко возрастают. То есть нет безопасной дозы, есть допустимая.
Для здорового взрослого человека условно допустимым считают
до 20–30 г чистого спирта в день для мужчин и до 10–20 г для женщин, и это не
должно происходить ежедневно. В пересчете на напитки это примерно:
для мужчин:
— до 0,5 л пива,
— или до 200–250 мл вина,
— или до 50–70 мл крепкого алкоголя (40%);
для женщин:
— до 0,3–0,4 л пива,
— или до 150 мл вина,
— или до 30–50 мл крепкого.
Важно понимать: это не «норма к Новому году», а медицинский
потолок, выше которого нагрузка на сердце, печень, поджелудочную и сосуды
растет лавинообразно.
Реалистичный максимум на новогоднюю ночь
Новогодний вечер обычно длится 6–8 часов, и многие
растягивают прием алкоголя на все это время. Если человек относительно здоров,
не за рулем и не принимает лекарства, можно ориентироваться на очень умеренный
«разовый максимум» за всю ночь.
Фото: istockphoto.com/dolgachov
«На Новый год можете позволить себе столько доз, сколько
нужно, чтобы было весело, а сам праздник не был испорчен отравлением. Лучше
соблюдать норму потребления все остальные дни в году, а в Новый год
расслабиться и считать не дозы, а бой курантов», — посоветовала гастроэнтеролог
Екатерина Леденева.
Для мужчин за все празднование разумно не превышать 40–60 г
чистого спирта. Это примерно:
· до 1 литра пива,
· или до 400–500 мл вина/шампанского,
· или до 100–150 мл крепкого (в сумме, а не
каждого по отдельности).
Для женщин — 20–40 г чистого спирта:
· до 0,5–0,7 л пива,
· или до 250–300 мл вина/шампанского,
· или до 70–100 мл крепкого.
При этом напитки лучше не смешивать (особенно игристое с
крепким), дозу — распределить на весь вечер, делая паузы и чередуя алкоголь со
стаканом воды. Не пить залпом и не участвовать в играх с догонялками и
штрафными рюмками.
«Алкоголь — это не обязательный атрибут праздника, и отказ
от него не требует оправданий. Также сейчас существует большое множество
безалкогольных альтернатив, которые помогут соблюсти ритуал, но не нанести вред
организму», — отметила нутрициолог Мария Румянцева.
Фото: istockphoto.com/fotostorm
Кому алкоголь в Новый год лучше исключить полностью
Есть категории людей, для которых даже «символический
глоток» может быть опасен.
Во‑первых, это водители: если нужно сесть за руль ночью или утром 1 января, от алкоголя лучше отказаться
полностью. Остаточный
спирт в крови может сохраняться
дольше, чем кажется, и стать
причиной лишения
прав.
Во‑вторых, это люди с хроническими
заболеваниями — сердца и сосудов,
печени, поджелудочной
железы, нервной
системы. Алкоголь
может спровоцировать
гипертонический криз,
приступ стенокардии,
аритмию, панкреатит,
инсульт.
В-третьих, люди, принимающие лекарства: антидепрессанты,
транквилизаторы, нейролептики, снотворные, сильные обезболивающие, многие
препараты от давления и аритмий, часть антибиотиков и противосудорожных
средств.
Сочетание алкоголя и этих препаратов иногда приводит к
тяжелым реакциям, вплоть до потери сознания и остановки дыхания. Также под
строгим запретом спиртное для беременных и кормящих женщин.
Как пить, если решили
не отказываться
Если решение «выпить немного» уже принято, можно снизить
вред несколькими простыми правилами.
Во‑первых, нужно
поесть заранее. Легкий
ужин за 1–2 часа до застолья и нормальная,
не слишком
жирная еда за столом помогают
избежать резкого
всасывания алкоголя.
Полное голодание
перед «банкетом»
— прямой путь к быстрому
опьянению и тяжелому похмелью.
Во‑вторых, лучше
начинать с меньшего.
Не стоит
открывать вечер
с крепкого алкоголя и больших
доз. Логичнее
ограничиться бокалом
вина или шампанского и посмотреть на самочувствие.
В‑третьих, важно
делать водные паузы:
между дозами
алкоголя выпивать
стакан воды
или несладкого
напитка. Это снижает концентрацию спирта и помогает
избежать обезвоживания.
Фото: istockphoto.com/Pawel Kacperek
«Пить столько же воды, сколько и алкоголя. Выпить любой
сорбент перед застольем и после. Не есть сильно жирную пищу. Употреблять чистый
качественный алкоголь, а не миксы или коктейли», — подчеркнула гастроэнтеролог.
Итоговый ориентир: сколько пить на Новый год
Если свести рекомендации к простой формуле, выглядит она так.
Безопаснее всего — не пить вообще, особенно если есть болезни, таблетки, планы
сесть за руль или маленькие дети на руках.
Если человек здоров и все же решил выпить, разумный верхний
предел за всю новогоднюю ночь — для мужчин: до 100–150 мл крепкого или
эквивалент в пиве/вине, для женщин: до 70–100 мл крепкого или эквивалент.
Все, что сильно выше, уже не про праздник, а про серьезный
риск для здоровья, репутации и безопасности.
Новый год длится одну ночь, а последствия для печени,
желудка, поджелудочной и сосудов можно получать неделями. И в этом уравнении
«чуть недопить» почти всегда разумнее, чем «чуть перебрать» — организм спасибо
не скажет, но хотя бы не отомстит.
Вместо стихийных «чем бы заняться сегодня» семью выручит
простой план каникул. Его можно повесить на холодильник и составить вместе с
ребенком.
В этот план удобно включить:
отдельные
«темы дней»: настольные игры, кино, эксперименты, выпечка, прогулка в
новое место;
небольшие
«миссии», которые ребенок будет отмечать наклейками или значками.
Так каникулы будут восприниматься как серия маленьких
событий, а не как бесконечный просмотр мультиков.
Квесты и игры дома
Дом можно легко превратить в площадку для приключений.
Простой «поиск клада» сработает почти в любой семье.
Для этого пригодятся:
несколько
записок с подсказками и загадками;
маршрут
по комнатам;
небольшой
«клад» в финале — наклейки, сладости, фигурки.
Для младших школьников в задания можно встроить элемент
обучения: несложные шифры, логические задачки или, например, упоминания
знакомых подмосковных городов и рек.
Фото: istockphoto.com/Olha Romaniuk
Кухня как место совместного праздника
Кухню тоже получится использовать как пространство для
совместных дел, а не только как источник готовых блюд.
На каникулах родители и дети смогут:
испечь
простое печенье с формочками, расписать глазурью «елки» и «звезды»;
собрать
домашнюю пиццу, где ребенок выберет начинку и выложит ее сам;
устроить
«подмосковный завтрак» с продуктами местных производителей (мед, молоко,
творог, яблоки).
Формат «семейного ресторана», где каждый отвечает за свое
блюдо или украшение, создаст ощущение праздника без серьезных затрат.
Настольные игры и мини-турниры
Настольные игры в зимние вечера по‑прежнему останутся одним
из самых доступных развлечений. Семья сможет:
достать
уже имеющиеся игры — от простых «ходилок» до современных карточных;
провести
небольшой турнир с таблицей очков и символическими «наградками» в конце
дня.
Тем, у кого дома настолок нет, стоит присмотреться к афишам
местных библиотек и домов культуры: в ряде городов Подмосковья на каникулах
проходят открытые дни настольных игр, куда дети и родители приходят играть
вместе.
Фото: istockphoto.com/Jun
Прогулки по Подмосковью: парки, катки, лесопарки
Праздничное настроение легче поддержать, если не
ограничиваться двором. В большинстве подмосковных городов будет несложно найти:
городской
парк с елкой, подсветкой и праздничной программой;
катки
и тюбинговые горки в парках и на набережных;
лесопарки
и прогулочные зоны, где можно лепить снеговиков и строить крепости.
Перед выходом семьям стоит заглянуть в афиши администраций и
городских парков: там обычно заранее публикуются программы, конкурсы, мастер‑классы
и время работы площадок.
Небольшие поездки по области
Каникулы можно использовать для коротких путешествий в
соседние города Подмосковья. Многие из них доступны на электричке или автобусе
— это удобно для семей без автомобиля.
Мини‑маршрут легко составить, включив:
прогулку
по историческому центру;
один‑два
музея или усадьбы;
время
на фотографии и короткий перекус в кафе.
Ребенку будет интересно получить роль гида: заранее
поискать пару фактов о выбранном городе и рассказать семье по дороге.
Фото: istockphoto.com/Aleksandr Golubev
Мероприятия: ДК, библиотеки, музеи, ТЦ
На январских праздниках в Подмосковье активнее работают:
дома
культуры и библиотеки — елки, спектакли, чтения, кружки;
музеи
и усадьбы — новогодние программы, квесты, интерактивные экскурсии;
торговые
центры — бесплатные анимации и простые мастер‑классы.
Родителям пригодится мониторить:
сайты
администраций и городских округов;
соцсети
парков, ДК, музеев;
афиши
ТЦ и развлекательных центров.
Так получится заранее выбрать мероприятия по возрасту ребенка
и по бюджету.
Домашний уют: кино, книги, творчество
Не все дни каникул обязаны быть активными. Несколько «тихих
дней» дома помогут всей семье восстановить силы.
Такие дни можно наполнить:
домашними
киносеансами с заранее выбранным списком фильмов и мультфильмов;
чтением
вслух зимних сказок и рассказов;
рисованием,
поделками, простыми творческими проектами вроде небольшого «альбома о
каникулах».
Для школьников подойдет идея мини‑проекта на тему: «Мое
любимое место в Подмосковье зимой» — в виде рисунка, комикса или короткого
рассказа.
Фото: istockphoto.com/damircudic
Баланс отдыха для всей семьи
Новогодние каникулы в Подмосковье при желании легко
превратить в чередование активных и спокойных дней. Один‑два дня можно отвести
на выезды, несколько — на домашние занятия и творчество, пару дней — оставить
максимально свободными, когда можно просто выспаться, погулять и ничего не
планировать.
Такой баланс поможет детям не заскучать, а взрослым — не
выгореть к 12 января. При этом и без серьезных затрат удастся создать ощущение
настоящего праздника и для ребенка, и для всей семьи.
История 29‑летнего мужчины, обанкротившегося из‑за лечения
кота, стала почти учебным примером того, как любовь к животному может войти в
жесткий конфликт с реальностью. Своего кота по кличке Федя он знал буквально с
детства: питомцу было 19 лет, когда врачи диагностировали тяжелую мочекаменную
болезнь.
Ветеринары предложили максимально агрессивный путь:
несколько операций, стационар, курс дорогостоящих препаратов. Ради шанса спасти
Федю хозяин оформил кредит примерно на ₽300 тыс., рассчитывая, что это
«последний рывок» и дальше кот еще поживет. Но лечение не помогло — пожилое
животное все равно погибло.
Долг же никуда не делся. Проценты, штрафы и пени быстро
превратили те самые 300 тысяч в сумму порядка ₽1,2 млн. В итоге
мужчина оказался в ситуации, когда единственным выходом стала процедура личного
банкротства. Так попытка выиграть для кота немного времени обернулась для
хозяина многолетними финансовыми последствиями — при том, что исход лечения с
самого начала был крайне сомнительным.
Ветврачи: не каждое «можно прооперировать» — значит «нужно»
Современная ветеринария умеет очень многое: сложные
операции, реанимация, интенсивная терапия, диализ, химиотерапия. Теоретически
лечить можно почти любого хвостатого пациента. Но важный нюанс — прогноз.
Особые ситуации:
· животное очень старое (15–20 лет и больше);
· диагноз тяжелый и хронический (онкология,
терминальная стадия почечной или сердечной недостаточности, тяжелые нарушения
работы печени, запущенная мочекаменная болезнь);
· состояние изначально крайне тяжелое, с низкими
шансами на восстановление качества жизни.
Фото: istockphoto.com/mediaphotos
В таких случаях агрессивное лечение и серия операций могут
продлить страдания на считаные недели или месяцы, но не вернуть нормальную
жизнь. И здесь «техническая возможность» прооперировать или «попробовать» не
гарантирует, что это будет гуманным и разумным решением — ни для животного, ни
для кошелька.
«В таких ситуациях врач обычно предупреждает о прогнозах и
обговаривает план лечения. Это может быть симптоматическое лечение,
направленное на улучшение качества жизни животного. Могут подбираться
альтернативные варианты помощи. Допустим, владельца могут обучить давать
лекарства на дому. А уж проводить лечение или нет — решает владелец. Все
зависит от заболевания и состояния животного», — рассказала ветеринарный врач
Валентина Захаренко.
Красные флажки: когда лечение может стать финансовой
воронкой
С точки зрения бюджета особенно рискованны ситуации, когда
совпадает сразу несколько факторов:
1. Очень пожилой возраст питомца (для кошек 17–20
лет — уже глубокая старость).
2. Хронические болезни, которые и так давно
держались на терапии.
3. Серия дорогостоящих процедур: несколько
операций, стационар, капельницы, интенсивная терапия.
4. Неясный или осторожный прогноз: врач говорит о
«шансах», «попробуем», «гарантий нет».
5. Необходимость брать кредит/кредитки уже на этапе
первой госпитализации.
Когда лечение требует заемных денег, а исход обозначен как
сомнительный, речь идет уже не о бытовых расходах, а о риске долговой ямы.
Особенно если в семье нет финансовой подушки и стабильного высокого дохода.
Когда лечение оправдано, даже если дорого
Есть и противоположные кейсы, когда тратиться на лечение
логично и гуманно. Например:
· животное относительно молодое или среднего
возраста, без грубых возрастных изменений;
· диагноз серьезный, но поддается лечению или
контролю (операбельная опухоль, травма, острая инфекция, неосложненная
мочекаменная болезнь на ранней стадии);
· есть понятная конечная цель: полное
выздоровление или долгий период нормальной жизни;
· стоимость лечения значительна, но подъемна без
кредитов и не разрушает семейный бюджет.
Фото: istockphoto.com/bymuratdeniz
В таких случаях расходы — это фактически инвестиция в
несколько лет нормальной жизни питомца, а не попытка любой ценой отсрочить
неизбежное на пару недель.
Нужно подходить к этому с холодной головой
С точки зрения психологии ситуация с котом Федей — яркий
пример столкновения глубоких эмоциональных привязанностей и суровой финансовой
реальности. Готовность влезть в большие долги ради питомца, особенно
преклонного возраста, говорит в первую очередь не о психологических проблемах,
а о сильной эмоциональной связи, которую можно описать как «член семьи».
«В момент кризиса, когда ветеринары дают хоть малейшую
надежду, владелец действует из состояния сильного стресса, горя и чувства
долга. Рациональное принятие решений в такой момент крайне затруднено —
включается механизм „спасти любой ценой“. Однако, если решение о больших
кредитах принимается импульсивно, без холодной оценки реальных шансов и своих
финансовых возможностей, это может быть маркером неконструктивных стратегий
совладания со стрессом. Долговая яма после потери питомца — это двойная травма,
которая может надолго подорвать психологическое состояние человека», — объяснил
психолог Илья Ахмедов.
Что психологи советуют владельцам животных в подобных
случаях?
Проактивная финансовая подушка. По возможности
создавать «ветеринарный фонд» на протяжении жизни питомца, рассмотреть
страхование питомца (хотя для пожилых животных это сложнее и дороже).
Честный диалог с ветеринаром. Не бояться задавать
прямые вопросы: «Каков реальный прогноз?», «Как лечение повлияет на качество
жизни питомца?», «Каковы шансы на успех?». Ответственный врач поможет оценить
соотношение рисков, страданий животного и финансовых затрат.
Установление лимита. Это психологически очень трудно,
но необходимо. Еще до обострения ситуации или в начале лечения можно мысленно
определить для себя финансовый потолок, выше которого нельзя подняться без
катастрофических последствий для себя и семьи. Это не жесткость, а забота о
собственной жизнеспособности.
Фото: istockphoto.com/rai
Поиск поддержки. Не оставаться один на один с
проблемой. Консультироваться с разными специалистами, обсуждать с близкими,
искать благотворительные фонды, помогающие в лечении животных.
Работа с чувством вины. Если пришлось принять тяжелое
решение об остановке лечения по финансовым соображениям, важно помнить, что было
сделано все возможное в рамках своих реальных ресурсов. Эвтаназия из
сострадания — тоже акт любви и ответственности, когда лечение лишь продлевает
страдания.
Любовь к питомцу должна включать в себя и ответственность за
собственное благополучие. Принимая решение, стоит постараться найти баланс
между чувствами и трезвым расчетом, чтобы не терять питомца дважды — сначала
физически, а потом и под грузом неподъемных долгов.
То есть грань между ответственностью и саморазрушением
проходит там, где забота о животном сосуществует с заботой о себе и своих
близких. И эту грань, как бы ни хотелось верить в чудо, приходится проводить не
только сердцем, но и холодным расчетом.
По восточной традиции символ года задает общую атмосферу праздничного стола, а также указывает на продукты, которые лучше использовать в меню или, наоборот, избегать. Для года Красной Огненной Лошади особое значение имеет гармония, натуральность и уважение к символике животного. REGIONS разобрался, что можно и что нельзя готовить 31 декабря и 1 января.
Растительные блюда для новогоднего меню — 2026
Лошадь ассоциируется с травоядностью, поэтому основой праздничного стола становятся овощи и продукты растительного происхождения. Наиболее уместно включать:
Такой набор продуктов считается символом естественности, спокойствия и стабильной энергии.
Ингредиенты, приносящие удачу и благополучие
В праздничное меню 2026 года часто включают символичные продукты, которые в восточных традициях связывают с позитивной энергией:
красные ягоды (клюква, малина, вишня) — как символ жизненной силы;
орехи — как знак устойчивости и финансового благополучия;
рис — как элемент процветания и изобилия.
Десерты для новогоднего стола в год Лошади
К сладким блюдам рекомендуется подходить умеренно. Подходящими считаются:
выпечка с медом или орехами;
простое овсяное печенье;
фруктовые композиции и ассорти.
Такие десерты подчеркивают натуральность меню и не перегружают праздничный стол.
Какие продукты следует исключить или ограничить
Чтобы избежать дисгармонии с символом 2026 года, под запрет попадают определенные блюда. Не рекомендуется использовать:
конину — ее традиционно исключают полностью;
чрезмерные количества курицы и рыбы;
слишком острые, тяжелые и жирные блюда;
обилие чеснока и лука.
Считается, что такие продукты нарушают энергетику праздника и создают ощущение тяжести.
Безалкогольные напитки для новогоднего стола
В год Огненной Лошади предпочтение часто отдают легким напиткам без алкоголя:
ягодным морсам, особенно из красных плодов;
натуральным фруктовым сокам;
молочным коктейлям.
Такие напитки подчеркивают идею мягкости и спокойствия.
Оформление стола в цветах Огненной Лошади
Для создания гармоничной атмосферы рекомендуется оформление в теплой красно-оранжевой палитре. В сервировку часто включают: элементы декора в красных, золотистых и огненных оттенках; фигурку лошади как символ года; традиционный хлеб с солью как знак гостеприимства.
Основные принципы составления меню 2026 года
При подготовке праздничного стола для встречи года Красной Огненной Лошади выделяют несколько ключевых подходов:
использование простых и натуральных продуктов;
умеренность порций;
акцент на растительной кухне;
сочетание мягких, гармоничных вкусов.
Соблюдение этих принципов помогает создать атмосферу, которую связывают с благополучием и удачным началом нового года.
Перед Новым годом — 2026 в сфере нейл-дизайна усиливается спрос на яркие решения, связанные с образом Красной Огненной Лошади. Популярность набирают насыщенные оттенки: красный, желтый, кофейный, шоколадный и теплый зеленый, тогда как нейтральные тона отходят на второй план. Мастера отмечают и актуальность блестящих акцентов, а также сочетания матовых и глянцевых текстур. Подробнее о трендах маникюра к празднику читайте в материале REGIONS.