Как родителям понять, что ребенок стал объектом травли
Психолог Латынцева: первые «звоночки» того, что ребенок столкнулся с буллингомСогласно недавнему опросу Всероссийского центра изучения
общественного мнения, более трети россиян знают о буллинге не понаслышке. При
этом каждый четвертый респондент признался, что сам когда-то был объектом
травли в школе. В Подмосковье борьба с этой серьезной проблемой ведется
давно. С 2019 года в регионе, по инициативе губернатора Московской области
Андрея Воробьева и Уполномоченного по правам ребенка Ксении Мишоновой, реализуется проект «Бесконфликтная школа». В нем участвуют не только педагоги
и психологи, но и родители.
Всегда
быть в контакте с ребенком
Семейный психолог, мама двоих детей Ольга Латынцева считает,
что очень важно всегда быть в контакте со своим ребенком. И неважно, сколько
ему лет — семь или семнадцать.
«Поддержка родителей,
общение с ними — это важнейшая составляющая в жизни каждого ребенка. Детям
нужен не просто взрослый, который накормит и оденет. Им нужен проводник по
сложному пути взросления — тот, кто объяснит социальные нормы, правила безопасности
и, самое главное, поддержит в трудной ситуации. Если есть контакт, возможно,
ребенок, столкнувшийся с буллингом, сам придет и скажет: „Мне тяжело“, „Я не
знаю, что делать, меня обижают“», — рассказала Латынцева.
Психолог добавила, что по мере взросления длительность
общения с родителями сокращается, но его качество остается крайне важным. Ведь
чем старше становится ребенок, тем сложнее проблемы он переживает — и без
помощи родных справиться с ними сложно.
«Чтобы не потерять
контакт или восстановить его, важны простые семейные традиции: вечернее
чаепитие, прогулки, утренняя пробежка, поход в кино или просто совместное
приготовление еды. Даже обычные разговоры перед сном могут стать опорой для ребенка», — отметила эксперт.
Как
понять, что ребенку нужна помощь
Даже при доверительных отношениях подросток может не
рассказать родителям о травле. Во-первых, ему может быть стыдно. Во-вторых, он
может не захотеть расстраивать семью и постарается справиться с проблемой самостоятельно.
«Но даже если школьник молчит, внимательные родители заметят
неладное. Приведу лишь некоторые косвенные признаки возможного буллинга: всегда
веселый ребенок приходит из школы без настроения, сухо отвечает на вопросы
или вовсе молчит. Снижается успеваемость, ребенок избегает школы и
коллективных мероприятий, ссылаясь на головную или зубную боль, боль в животе»,
— рассказала REGIONS Ольга Латынцева.
Эксперт добавила, что насторожить должны и синяки, царапины,
испорченные вещи, «потерянные» деньги — и отсутствие внятных объяснений этим
фактам.
«Иногда ребенок может причинять вред себе: щипать кожу,
делать порезы, грызть ногти, вырывать ресницы. Такое поведение сигнализирует о
глубоком внутреннем стрессе, одиночестве, чувстве ненужности», — пояснила
психолог.
Крайняя степень последствий буллинга, подчеркивает
Латынцева, — это появление у подростка суицидальных мыслей.
«Если ребенок
говорит: „Я не хочу жить“, „Зачем вы меня родили?“ — это крик о помощи, который
нельзя игнорировать», — добавила она.
Протянуть
руку помощи
«Очень важно вовремя заметить тревожные „звоночки“ и
постараться вывести ребенка на откровенный разговор — спокойно, без давления.
Начните с вопросов: „Что тебя расстроило?“, „Не обижает ли тебя кто-нибудь?“,
„Есть ли конфликт с кем-то в школе?“», — рекомендует Латынцева.
Но самое главное — нельзя пускать ситуацию на самотек.
Агрессор не остановится сам, наблюдатели привыкнут, а жертва буллинга не сможет
противостоять без поддержки.
«Большинство конфликтов между детьми — это часть процесса социализации.
Но если ребенок стал жертвой буллинга, ему нужно объяснить, что он не виноват,
и вы вместе найдете решение», — отметила психолог.
Она поделилась личным опытом:
«В детстве надо мной
смеялись, потому что я носила очки и была худенькой. С чем-то справлялась
сама, с чем-то — с помощью мамы. Я знала: в любой момент могу рассчитывать на ее поддержку. „Я всегда буду на твоей стороне и всегда буду тебя любить“ — такие
слова значат очень многое», — рассказала Латынцева.
Куда
обратиться за помощью
В Подмосковье круглосуточно работает горячая линия помощи
детям и подросткам: 8-800-2000-122 .
Также работает линия «Дети в беде»: 8-495-503-20-80 .
С января в регионе действует первый в России чат-бот по борьбе с буллингом . Дети могут перейти в него по QR-кодам,
размещенным в школах, и получить поддержку.
