:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi83L2dlbWluaS1nZW5lcmF0ZWQtaW1hZ2UtcnBudzJ6cnBudzJ6cnBud19EN0FGNmhyLnBuZw.webp)
Классика немецкой кухни на нашей даче: шинкуем молодую капусту и заправляем пряным соусом с хреном и горчицей
Лето — время хрустящей молодой капусты! Если привычные салаты с майонезом или обычным маслом уже слегка надоели, очень советую попробовать настоящую европейскую классику — немецкий «Краутсалат». На прошлых выходных заскочил на наш подмосковный рынок за свежим вилком молодой капусты и решил приготовить эту освежающую закуску. Главная изюминка салата — в его изумительной пикантной заправке на основе горчицы, хрена, яблочного уксуса и пряных семян. Капуста получается невероятно сочной, хрустящей и обретает яркий, насыщенный вкус. Моя супруга в восторге от легкости этого блюда, дети с удовольствием хрустят им за обедом, а тесть настоятельно рекомендует подавать такой салат к горячему шашлыку или запеченным колбаскам!
Ингредиенты
- Капуста белокочанная (лучше молодая) — ¼ кочана (около 400–500 г)
- Соль каменная — по вкусу (около ½ ч. л.)
Для пряного немецкого соуса:
- Масло растительное (рафинированное) — 3 ст. л.
- Уксус яблочный (6%) — 1 ст. л.
- Горчица (столовая или зернистая) — 1 ч. л.
- Хрен тертый (готовый) — 1 ч. л.
- Сахар-песок — ½ ч. л.
- Семена укропа или зира (кумин) — ½ ч. л. (по вкусу)
Процесс
Подготовка капусты и выделение сока
С капусты снимаем верхние грубые листья. Шинкуем кочан как можно тоньше. Перекладываем нашинкованную капусту в глубокую миску, слегка посыпаем каменной солью и энергично помнем руками 1–2 минуты, чтобы она слегка размягчилась. Кулинарный лайфхак: Оставьте капусту постоять с солью на 20–30 минут, после чего обязательно слегка отжмите и слейте выделившийся сок. В противном случае излишки овощного сока разбавят заправку, и салат потеряет свою насыщенную пряную нотку.
Приготовление эмульсионной заправки
В небольшой пиале или баночке соединяем растительное масло, яблочный уксус, сахар, хрен, горчицу и семена укропа (или слегка растертую в пальцах зиру). Тщательно взбиваем соус вилкой или венчиком до состояния однородной эмульсии.
Заправка и настаивание
Поливаем отжатую капусту приготовленным соусом, тщательно перемешиваем двумя лопатками и отправляем в холодильник на 15–20 минут, чтобы ингредиенты окончательно «подружились».
Пищевая ценность (на 100 г готового блюда)
- Калорийность: 74 ккал
- Белки: 1.4 г
- Жиры: 5.2 г
- Углеводы: 5.5 г
Семейный совет
Этот салат хорош тем, что со временем он становится только вкуснее и хрустящее! Жена любит добавлять в него немного мелко нашинкованного свежего укропа для яркости цвета, а тесть уверяет, что «Краутсалат» — это лучшая универсальная закуска под любое запеченное мясо или домашние котлеты на дачной веранде.