Не смывайте сразу: что в унитазе должно заставить немедленно позвонить врачу

Врач Черепицына: «красным флагом» должно стать появление любой крови в стуле

Кишечник не зря называют «вторым мозгом». От его слаженной работы зависит не только пищеварение, но и иммунитет, настроение и общее самочувствие. В идеале его функционирование должно быть регулярным и незаметным. Если же появляются странные симптомы или привычный ритм сбивается — это серьезный повод прислушаться к своему организму. Такие сбои могут говорить как о временном расстройстве, так и о развивающемся заболевании. Как расшифровать тревожные сигналы, рассказала REGIONS врач-гастроэнтеролог Светлана Черепицына.

Почему кишечник начинает «барахлить»

Нарушить хрупкое равновесие может что угодно: дисбактериоз после антибиотиков, диета с недостатком клетчатки, хронический стресс, воспалительные процессы или даже заболевания других органов, например, щитовидной железы.

Понимание, что проблемы не возникают на пустом месте, помогает более серьезно отнестись к симптомам.

Пять ключевых сигналов, которые нельзя пропустить

Есть несколько явных признаков, указывающих на то, что с кишечником не все в порядке. Их появление — веский повод для консультации со специалистом.

Стойкие изменения стула. Норма — понятие индивидуальное, но резкие перемены должны насторожить. Если запоры (стул реже трех раз в неделю) или диарея (жидкий стул чаще трех раз в день) длятся неделями и не реагируют на смену диеты — это не норма, а симптом. Особенно опасно чередование одного и другого.

Тревожный вид стула — самый явный «крик о помощи» от кишечника. Это может быть кровь: алая указывает на проблемы в нижних отделах (геморрой, трещины), темная, дегтеобразная — на кровотечение выше. Слизь или гной — признак активного воспаления или инфекции. «Карандашный» стул, тонкий как лента, может быть симптомом сужения просвета кишки, например, из-за опухоли. Обесцвеченный стул часто сигнализирует о проблемах с печенью или оттоком желчи.

Регулярные боли и дискомфорт — вздутие, спазмы, ноющая боль, постоянное ощущение тяжести — это не просто «съел что-то не то».

Что может быть: СРК, дивертикулит, хронический панкреатит, воспалительные заболевания кишечника.

Необъяснимая потеря веса, когда вес уходит без усилий с вашей стороны (диеты, спорт), а аппетит пропал — это один из самых серьезных сигналов. Что может быть: нарушение всасывания питательных веществ (мальабсорбция), тяжелые воспалительные процессы, при которых организм тратит много энергии или онкологические заболевания.

К общим симптомам «интоксикации» относятся постоянная слабость, анемия (бледность, головокружение), которые могут быть следствием скрытого кровотечения или плохого усвоения железа. Проблемы с кожей, волосами, ногтями часто говорят о дефиците витаминов из-за плохого всасывания. Субфебрильная температура (37-37.5°C) без признаков простуды — возможный маркер вялотекущего воспаления.

Когда медлить нельзя: срочные симптомы

К таким «красным флагам» относятся:

Что ждет на приеме у врача

Для постановки диагноза гастроэнтеролог назначит обследование. Оно может включать анализы крови (общий, биохимический, на анемию), исследование кала (копрограмма, на скрытую кровь, кальпротектин).

Золотым стандартом» визуальной диагностики толстой кишки остается колонскопия, которая позволяет не только увидеть проблему, но и сразу взять анализ ткани (биопсию). Для обследования желудка и тонкого кишечника используют гастроскопию, УЗИ или КТ.

Ранее врачи сообщали, что инфаркт не всегда проявляется типичными симптомами, такими как сильная боль в груди или одышка.  Например, у пациентов могут наблюдаться внезапная слабость, тошнота, боли в животе, спутанность сознания или даже чувство тревоги. Особенно важно обращать внимание на такие сигналы у пожилых людей и тех, кто страдает хроническими заболеваниями. Читайте в материале REGIONS, какие симптомы могут указывать на инфаркт и почему их нельзя игнорировать.

«Комбинашки» снова в моде: платье-сорочка станет самым желанным для модниц в 2026 году

Дизайнер Рейрер: в 2026 году платья-комбинации вернутся благодаря моде на винтаж

Сегодня сложно представить, но всего несколько десятилетий назад в женском гардеробе был незаменимый предмет — платье-комбинация. Его надевали не вместо, а поверх нижнего белья, создавая особый, многослойный образ. Современному человеку такая практика кажется странной, но у нее были веские и очень практичные причины. О том, как и зачем носили «комбинашки», рассказывает REGIONS дизайнер из Подмосковья Наталья Рейрер.

Секрет для своих: элемент скрытого кокетства

Казалось бы, зачем нужна красивая вещь, которую почти не видно под одеждой? Оказывается, советские женщины нашли изящный способ ее продемонстрировать.

Таким образом, комбинация становилась не просто подкладом, а пикантной деталью, предметом скрытой гордости и женской солидарности.

Защитный слой: практичность прежде всего

Главной причиной популярности комбинации была ее невероятная утилитарность. Она решала сразу несколько бытовых проблем.

Комбинация служила барьером между телом и не всегда качественной или колючей верхней одеждой, например, шерстяным свитером.

Спасительная маскировка: от белья до фигуры

Еще одна важная функция — маскировочная. Во-первых, она скрывала не самое изящное нижнее белье, которое в СССР часто было простым и бесформенным.

Во-вторых, комбинация помогала корректировать силуэт. Правильно подобранная модель могла визуально вытянуть фигуру, подчеркнуть талию и сделать образ более изящным и собранным.

Невидимый помощник: тепло и антистатик

Несмотря на легкость, этот дополнительный слой одежды реально согревал, создавая воздушную прослойку в зимнее время. Но была и другая, не менее ценная бытовая магия.

Комбинации планируют вернуться в моду: как носить «платье под платьем»

Теперь дизайнеры предлагают вывести комбинации из тени и сделать самостоятельной частью гардероба. Тенденция на многослойность и возвращение винтажной эстетики 70-х открывают «комбинашкам» дорогу на подиумы и в повседневные образы.

Почему именно сейчас

Как носить комбинацию по-новому

Дополните кружевную или атласную комбинацию широкими брюками, грубыми ботинками и косухой, чтобы сбалансировать женственность с уличным стилем.

Как элемент многослойности. Наденьте комбинацию под джинсовую рубашку, оставив открытыми кружевные края. Это создаст эффект небрежной элегантности.

В роли вечернего платья. Богато украшенная комбинация из атласа или шелка с тонкими бретелями сама по себе может стать отличным нарядом для особого случая, особенно в сочетании с лаконичными аксессуарами.

На что обратить внимание

Возвращение комбинации — это не просто ностальгия по прошлому. Это шанс обновить гардероб, добавив в него легкость, намек на тайну и винтажное очарование. Главное — не бояться экспериментировать и использовать эту вещь не по инструкции из прошлого, а так, как подсказывает современная фантазия.

Новогодний стол в СССР имел свои неписаные правила. Без некоторых блюд, таких как салат «Оливье», сельдь под шубой, холодец и мандарины, ни одно торжество не считалось полноценным. Эти угощения стали настоящими символами советской эпохи благодаря доступности ингредиентов и простоте приготовления. Читайте в материале REGIONS, как советские граждане готовились к главному зимнему торжеству и почему эти блюда остаются популярными до сих пор.

Подмосковная зима как открытка: где и как устроить новогоднюю фотосессию с семьей

Лесная сказка: прогулка по заснеженному лесу

Подмосковные леса зимой выглядят как готовая декорация для новогодней открытки.

Идеи для кадров:

Где снимать: лесные массивы возле Красногорска, Истринского водохранилища, Пироговского, в районе Звенигорода, парки‑леса и особо охраняемые природные территории.

Семейный пикник в снегу

Зимний пикник — простой способ сделать фотосессию живой, а не постановочной.

Что взять с собой:

Кадры:

Такая фотосессия легко превращается в настоящую прогулку, поэтому дети меньше устают и охотнее позируют.

Каток, лыжи, тюбинги

Подмосковье зимой живет активным отдыхом: катки, горки, лыжные трассы, тюбинг‑парки. Это отличная площадка для динамичных кадров.

Идеи:

Хорошие локации — парки Коломны, Сергиева Посада, Одинцова, усадебные комплексы с катками и прокатом.

Усадьбы и исторические декорации

Подмосковные усадьбы зимой — это классические заснеженные аллеи, старинные фасады, кованые ограды и мостики.

Кадры:

Такие места хороши для более «нарядных» образов: платья, пальто, шляпы, элегантные шубы.

Домик в деревне: камин, варежки и запах хвои

Загородный дом или арендованный коттедж в Подмосковье можно превратить в полноценную студию.

Что использовать:

Идеи для съемки:

Городской Новый год: огни и гирлянды

Если нет желания ехать далеко, можно устроить съемку в одном из подмосковных городов: центры, площади и парки украшают световыми инсталляциями.

Кадры:

Такие фотосессии хороши вечером, когда включается подсветка.

С животными: лошади, хаски, домашние питомцы

Для детей особенно трогательны съемки с животными. В Подмосковье работают конные клубы и хозяйства с хаски.

Идеи:

Важно заранее уточнять правила безопасности и бронировать время у таких площадок.

Образы и одежда: как не замерзнуть и хорошо выглядеть

Чтобы зимняя фотосессия была комфортной:

На улице особенно хорошо смотрятся натуральные оттенки (бежевый, коричневый, бордовый, темно‑синий, зеленый) и один‑два ярких цвета, объединяющих всех.

Несколько практических советов

Зимняя фотосессия на Новый год в Подмосковье — это возможность провести время вместе и превратить обычную прогулку в маленькое приключение. Если продумать локацию, образы и занятость детей, фотографии станут не только красивыми, но и по‑настоящему теплыми, к которым захочется возвращаться каждый год.

Ранее сообщалось, что взять с собой в зимний поход и как выжить в лесу.

«Живое обращение к истокам бытия»: о чем напоминает день святителя Петра Московского

Зампред ВРНС Иванов: 3 января чтят святителя Петра, заложившего основу столицы

Третий день нового года, 3 января, в Русской Православной Церкви освящен памятью святителя Петра, митрополита Московского и всея России чудотворца. Михаил Иванов, заместитель председателя Всемирного Русского Русского Народного Собора (ВРНС) и председатель движения «Россия Православная», назвал этого угодника «духовным собирателем земли Русской», сообщает REGIONS.

Зампред ВРНС напомнил ключевые моменты жизни и служения святого. По его словам, еще до рождения святителя Господь открыл его матери особую судьбу сына. В двенадцать лет он ушел в монастырь, где глубоко изучил Священное Писание и научился иконописанию. Особым промыслом, как отметил Иванов, стало возведение простого игумена на первосвятительскую кафедру после явления Пресвятой Богородицы одному из кандидатов.

Самым значительным деянием святителя, определившим ход истории, Иванов назвал решение о переносе митрополичьей кафедры из Владимира в Москву в 1325 году.

Он подчеркнул, что святитель Петр не оставил свою паству и после смерти, став одним из самых почитаемых русских чудотворцев.

Особенно он выделил помощь святого всему русскому воинству.

В день памяти святителя Петра Московского верующие обращаются к нему с особыми молитвами., добавил Иванов.

Он также напомнил о народных традициях этого дня, который в старину называли «Петр-полукорм».

Председатель движения также напомнил о старинных поверияx, связанных с этим днем.

Что делать, если родители запрещают работать в 20 лет — читайте в материале REGIONS.

Лапы против реагентов: как выгуливать питомцев зимой, чтобы не понадобился ветеринар

Кинолог Аксакова напомнила правила безопасного выгула домашних животных зимой

Как мороз влияет на животных

Здоровые взрослые собаки средних пород обычно относительно спокойно переносят умеренный мороз и короткие прогулки. Но есть группы риска:

Основные правила выгула в мороз

1. Регулировать продолжительность прогулки.

При температуре до –10 °C здоровым собакам обычно достаточно стандартных прогулок, но без долгих «стояний» на месте.

При –10…–20 °C лучше гулять чаще, но короче: по 10–20 минут, особенно для мелких и короткошерстных.

Если ниже –20 °C — только короткий выгул по нужде и активное движение, без ожидания хозяина на месте.

2. Следить за активностью.

Бег, игры, тренировки на улице помогают согреться, но важно не доводить до переутомления и одышки.

Если собака замирает, дрожит, поджимает лапы — прогулку лучше завершить.

3. Теплая экипировка.

Для мелких, гладкошерстных и чувствительных пород зимой комбинезон — не украшение, а необходимость.

Для крупных с плотной шерстью одежда нужна реже, но при сильном ветре, сырости, болезнях суставов она тоже полезна.

Важно, чтобы комбинезон не сковывал движение и не намокал моментально в снегу.

4. Отказ от жестких металлических намордников и ошейников.

Металл на морозе охлаждается и может обжигать кожу и слизистые. Лучше использовать кожаные, тканевые или пластиковые варианты.

Реагенты и слякоть: что происходит с лапами

Зимой тротуары и дороги обрабатывают солями, песком и химическими реагентами. Для лап животных это одна из главных угроз. Соль и химические вещества разъедают кожу подушечек, вызывая микротрещины, ожоги, зуд.

У кошек, которых иногда выгуливают на шлейке, кожа лап еще более нежная, поэтому реагенты опасны вдвойне.

Как защитить лапы зимой

1. Специальные ботинки (сапожки) — самый надежный способ. Они подходят для мелких и мини-пород, для собак с чувствительными лапами и светлыми подушечками, а также при длительных прогулках в городе. Важно подобрать размер и материал: ботинки не должны спадать, но и не перетягивать лапу. Обычно сначала собаке непривычно, лучше приучать дома, по несколько минут.

2. Защитные воски и кремы. Перед выходом наносится тонкий слой специального воска или крема для лап. Состав создает пленку, которая частично защищает от влаги и соли. После прогулки защиту обязательно смывают теплой водой с мягким мылом и вытирают лапы насухо.

3. Уход за шерстью между подушечками. У длинношерстных пород аккуратно подстригают лишнюю шерсть между подушечками, чтобы там меньше скапливались снег и лед. Важно следить, чтобы не срезать чувствительную кожу.

4. Мытье лап после каждой прогулки. Лапы, живот и нижнюю часть груди важно промывать теплой водой, особенно если собака ходила по реагентам. Не использовать сильно горячую воду и агрессивные моющие средства. После — обязательно высушить, особенно между пальцами.

Признаки проблем с лапами, когда нужен ветеринар

Обратиться к специалисту стоит, если:

Самостоятельное лечение агрессивными антисептиками, мазями с гормонами без назначения врача может ухудшить состояние.

Кошки на улице зимой

Большинство домашних кошек безопаснее держать в помещении. Если животное все же гуляет на улице или в вольере:

Кошек, которых выводят на шлейке, после прогулки нужно мыть и осматривать по тем же правилам, что и собак.

Чтобы прогулка была в радость

Зимние прогулки с питомцем могут быть безопасными и приятными, если учитывать особенности погоды и здоровья животного. Теплая одежда по показаниям, защита лап, внимательное отношение к первым признакам дискомфорта и регулярный осмотр после улицы помогают пережить морозы без травм и болезней, а прогулка превращается в радость и для хозяина, и для четвероногого друга.

Ранее сообщалось, как не обанкротиться на лечении питомца.