Майские без скандала: как договориться, если планы на отдых не совпадают

Майские праздники могут стать источником напряжения в отношениях из-за разных ожиданий партнеров от отдыха, об этом «Вечерней Москве» сообщила клинический психолог Марианна Абравитова.

Она пояснила, что при наличии эмоционального дисбаланса, когда один из партнеров доминирует, а другой вынужден подстраиваться, накапливается скрытое недовольство. По ее словам, такое состояние может проявиться в виде конфликтов или психосоматических реакций, связанных с хроническим стрессом, что негативно влияет как на отношения, так и на самочувствие.

Абравитова отметила, что длительные майские выходные дают возможность найти компромисс, если в паре есть взаимопонимание. Она указала, что в таких случаях партнеры могут чередовать формат отдыха, распределяя дни с учетом интересов каждого, что помогает избежать ссор.

Психолог подчеркнула, что универсального способа избежать конфликтов не существует, однако важным остается открытое обсуждение желаний и договоренности о распределении времени. При существенных разногласиях, по ее словам, можно заранее определить, какой день посвящается предпочтениям одного, а какой — другого.

Она добавила, что если в отношениях отсутствует возможность договариваться и один из партнеров постоянно испытывает давление, это может стать поводом пересмотреть сам союз. По ее мнению, подобные ситуации позволяют оценить качество отношений и понять, насколько комфортно партнерам вместе.