Почему годы летят быстрее с возрастом: загадку разгадали ученые

Ученые подтвердили, что ощущение ускоренного течения времени с возрастом имеет нейробиологическую основу. Как сообщает «Российская газета» со ссылкой на врача-эндокринолога Зухру Павлову, наше восприятие времени напрямую зависит от работы мозга, который с годами меняет способ обработки впечатлений.

Согласно исследованию, опубликованному в журнале Communications Biology, мозг молодых людей постоянно и часто переключается между разными нейронными состояниями, активно обрабатывая поток новой информации. С течением лет этот процесс замедляется.

Рутинные и повторяющиеся события мозг начинает объединять в общие блоки, словно в один файл. В результате продолжительный период может субъективно казаться пустым и промелькнувшим чрезвычайно быстро.

Эксперт указывает, что существует способ повлиять на этот механизм. Секрет заключается в постоянной новизне и ярких эмоциях. Все, что выбивает из привычного ритма, заставляет мозг работать активнее, создавая уникальные и подробные воспоминания.

Именно это субъективно растягивает время. Для эффекта замедления стоит внедрять в жизнь путешествия по новым маршрутам, осваивать незнакомые навыки, менять распорядок дня и пробовать непривычные занятия.

Таким образом, если прошедший год ощущается как быстро пролетевший, вероятно, он был слишком похож на предыдущий. Добавление большего количества запоминающихся событий помогает перезагрузить внутреннее восприятие и замедлить субъективный ход времени.

Ранее ученые придумали способы растянуть дни.