Почему нам кажется, что это уже было: взгляд психолога на дежавю

Вы входите в комнату и вдруг понимаете: это уже было. Этот разговор, этот запах, этот вид из окна. Ощущение настолько яркое, что на секунду перехватывает дыхание. А потом проходит. Психолог из Подмосковья Марина Павлова рассказала REGIONS, что такое дежавю, почему оно возникает и когда стоит насторожиться.

Что такое дежавю

Дежавю — это французское выражение, которое означает «уже видел». Оно описывает странное ощущение, когда новая ситуация кажется знакомой, хотя вы точно знаете, что никогда здесь не были.

Это не воспоминание, а именно чувство. Вы не можете сказать, где и когда это было. Вы просто чувствуете: это уже было.

По данным исследований, дежавю хотя бы раз в жизни испытывали около 60–70% людей. Чаще всего это происходит в возрасте 15–25 лет. С годами частота снижается.

Почему возникает дежавю: научные версии

Ученые до сих пор спорят о точных механизмах дежавю. Но есть несколько версий, которые объясняют большинство случаев.

Версия первая: двойная обработка. Мозг обрабатывает информацию двумя путями одновременно. Один отвечает за знакомство, другой — за воспоминание. Если один из путей срабатывает чуть раньше другого, возникает конфликт: вы чувствуете знакомство, но не можете вспомнить источник. Это и есть дежавю.

Версия вторая: совпадение структуры. Вы попадаете в новое место, но его расположение — мебель, окна, свет — напоминает что-то из прошлого. Мозг улавливает сходство, но не может вспомнить, с чем именно. Тогда вы чувствуете: «это уже было». Например, вы впервые в гостях у друга, но расстановка мебели напоминает комнату, где вы были год назад. Мозг не находит источник, но чувство знакомства остается.

Версия третья: разряд в мозге. У людей с эпилепсией дежавю может быть симптомом приступа. Электрический разряд в височной доле мозга вызывает ощущение знакомства ситуации. У здоровых людей такой разряд тоже может произойти — случайно и без последствий. Это не опасно, если случается редко.

Реальные истории дежавю

Дежавю описывали многие известные люди. Карл Юнг, основатель аналитической психологии, в 12 лет увидел старинную статуэтку врача XVIII века и вдруг почувствовал, что эти туфли с пряжками когда-то принадлежали ему самому. Он не мог объяснить, откуда взялась эта уверенность.

Пациентка по имени Лиза из Манчестера страдала от дежавю, которые длились целыми днями. Она просыпалась с чувством, что все уже было, и это не проходило. Позже выяснилось, что у нее эпилепсия височной доли. Лечение помогло.

А Пэт Лонг, журналист, из-за опухоли мозга переживал дежавю до десяти раз в день. Он видел себя лежащим в пшеничном поле, хотя никогда там не был. Эти видения были настолько яркими, что он переставал отличать их от реальности.

Когда дежавю — повод посетить врача

Для большинства людей дежавю — мимолетное и безобидное явление. Но есть признаки, при которых стоит насторожиться:

В этих случаях дежавю может быть симптомом неврологического заболевания. Нужен осмотр невролога и обследование.

/читайте также

Общество

«Сглазила» на работе: почему Церковь не признает порчу

28 сентября08:51

Общество

Конец безденежья: 4 знака Зодиака, чьи финансы пойдут в рост осенью 2026

30 сентября22:35

Общество

Родителям объяснили, можно ли приводить ребенка в детский сад позже обычного графика

2 октября00:21