:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNS8wMS94V1ZFYXp0QU1IT2lqR1pOMUNKRlpQRFpDMDRTMFg4OEQwaThuZ2Q0LmpwZw.webp)
Подмосковный врач рассказала, как беременным избавиться от изжоги
Акушер-гинеколог: потребление отварного мяса снижает риск изжоги у беременныхВрач акушер-гинеколог акушерского физиологического отделения МОНИИАГ Яна Андросова рассказала, как беременным бороться с изжогой. Слова специалиста приводит пресс-служба министерства здравоохранения Подмосковья.
Андросова отметила, что беременные часто сталкиваются с изжогой, особенно в 3-м триместре. Несмотря на то что это — нормальное явление для беременных, порой изжога приносит сильный дискомфорт и может быть признаком развития патологии.
Специалист пояснила, что причинами изжоги могут быть изменения расположения органов во время беременности, а также гормональная перестройка, которая влияет на работу ряда органов. При ее появлении следует проконсультироваться с врачом, чтобы проверить наличие болезней. Риск изжоги возрастает у матерей с избыточным весом и тех, кто вынашивает двойню или тройню.
Лечение изжоги у беременных должно быть комплексным и включать работу над образом жизни. Помочь может дробное питание, включение в рацион отварного мяса и молочных продуктов, сокращение объема потребляемого кофе, шоколада, цитрусовых, ржаного хлеба и газировки.
Врач также рекомендовала есть больше некислых овощей и фруктов, избегать длительных наклонов и физических упражнений, при которых напрягаются мышцы живота.
В сложных случаях, как отметила врач, беременной женщине может быть назначен прием лекарственных средств, улучшающих самочувствие.
Доктор Андросова ранее дала расширенные рекомендации по рациону для беременных. Она назвала фрукты и овощи, которые улучшат состояние будущих мам.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzdjZWUwYjAyNGZhMTFmMTkwMWNhNmZjODljY2EyZjMtMS0xLmpwZw.webp)
:focal(0.5:0.56):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL3R2b3JvZy1ycG5zanB3LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2tvei0xNDAxLTEyLTEuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL3Bob3RvLTIwMjYtMDMtMTktMTYzODA3XzJISElRRDcuanBlZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzIwMjUwODAzLTEyMTgwOC5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL21hbi00MDAyLTFfdVVRWnA3dS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL25zdC0yNjQ4LTEuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2RqaS0wMDMwLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2p1bGEtMDAwMS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2p1bGEtMDAwNC0xLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2p1bGEtMDAwNy0xLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2p1bGEtMDAxMi5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2RqaS0wMDQxX1R6QlBmRXIuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2RqaS0wMDU4LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2RqaS0wMDYzLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2RqaS0wMDM1LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2RqaS0wMDUzX1Q0dXlteUkuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2tvei02MjkyXzRVUEtnVE4uanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL29ndXJ0c3ktbHVob3ZpdHNraWUtbmEtcnlua2Utc2l0ZS13aWRlX0tBbVhSM24uanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2ltYWdlLTQ0LnBuZw.webp)