logo
/новости Московской области
Фото: REGIONS/Валерия Ерофеева
Фото: REGIONS/Валерия Ерофеева

Правильно выбрать стратегию и средства: как навсегда избавиться от мышей в доме и на даче

Биолог Мануков: полынь и мята могут помочь избавиться от мышей в частном доме
/Главная /Общество
Автор текста:
Юрий Гасанов
/Главная /Общество
Автор текста:
Юрий Гасанов
В жилище человека можно встретить несколько видов мелких грызунов, от них
можно избавиться надежно и безопасно. В городских постройках селится домовая
мышь (Mus musculus L.), а в сельских и загородных постройках обитают полевая
мышь (Apodemus agrarius Pall.), а также обыкновенная (Microtus arvalis Pall.) и
восточноевропейская (М. rossiaemeridionalis Ogn.) полевки.

Как избавиться от этого зоопарка в домах и частных квартирах, рассказал REGIONS доцент кафедры общей биологии и биоэкологии факультета естественных наук Государственного университета просвещения Юрий Мануков.

Домовые мыши и почему их часто не видно

Домовые мыши распространены в городах очень широко, заселяют главным образом жилые здания всех типов, в том числе многоэтажные. Это связано с тем, что в квартирах борьба с грызунами мало интенсивна, т. к. далеко не все жители квартир заключают договора с дезстанциями. Кроме того, грызунов в квартирах трудно истреблять, ведь квартиры часто бывают захламлены, разъяснил эксперт.

«В квартире мыши чаще всего поселяются на кухне между плитой и стенкой, на полках среди посуды если ею редко пользуются, под отставшими обоями, в сухих продуктах и т. п. Этот теплолюбивый зверек при наличии корма способен обитать в даже в неотапливаемых зданиях, где кроме выводковых гнезд часто устраивает много мелких „одноместных“ гнезд для поддержания терморегуляции», — рассказал Мануков.

Домовые мыши чрезвычайно подвижны. Они переходят из здания в здание или из квартиры в квартиру целыми кланами из нескольких особей во главе с самцом-доминантом. Наибольший процент заселенности мышами приходится на многоэтажные дома, оснащенные лифтовыми стволами и мусоропроводами, которые в значительной степени обеспечивают дополнительные возможности перемещения мышей.

Фото: REGIONS/Сгенерировано нейросетью
Фото: REGIONS/Сгенерировано нейросетью

Как расселяются мышиные семейства

В многоэтажных жилых домах мыши распространены по всему зданию. Они избегают лишь подвалов, особенно сырых. Квартиры заселяются мышами на всех этажах, начиная с первого до последнего, но неравномерно, при этом наблюдается интересная закономерность.

«Во всех домах, вне зависимости от этажности и времени их застройки, наименьшая заселенность мышами отмечена в средних этажах. Это объясняется конструкцией домов. В средних этажах горизонтальные перемещения затруднены за счет большой изоляции друг от друга секций. Поэтому процесс заселения может идти в основном вертикально, в каждой секции отдельно, что уменьшает возможность заселения мышами средних этажей. Кроме того, различия в расселении мышей по разным этажам могут быть объяснены особенностями микроклимата квартир», — отметил биолог.

За последние десятилетия домовая мышь благодаря своей большой экологической пластичности, высокой развитой подвижности, исследовательской активности прекрасно освоила различные здания. Пользуясь вентиляционной системой и всеми, даже небольшими, щелями, трещинами, различными огрехами строительства, она широко распространяется по всем этажам и секциям зданий, проникая в квартиры даже под неплотно пригнанными дверями, в сумках и рюкзаках с продовольствием, которые приносят люди.

«Домовая мышь в застроенной части города — один из самых широко распространенных и многочисленных видов грызунов. Ее численность в помещениях сильно регламентируется дератизационными работами. В незастроенной же части города, в частных домах и на дачных участках домовая мышь уступает полевой мыши и восточноевропейской полевке», — отметил эксперт.
Фото: REGIONS/Сгенерировано нейросетью
Фото: REGIONS/Сгенерировано нейросетью

Полевые мыши — высокоактивные исследователи и неприятные соседи

Полевая мышь — сильный, энергичный зверек, отличающийся высокой подвижностью и исследовательской активностью, в настоящее время в городской среде самый широко распространенный и многочисленный вид. Оптимальны для полевых мышей разреженные парки с прилегающими к ним увлажненными лугами.

«В строения полевая мышь заходит нечасто. Полевую мышь иногда обнаруживают на периферии городов, в подвалах жилых домов и на складах», — заявил Мануков.

Он дополнил, что восточноевропейская полевка имеет большую склонность к обитанию вблизи человека. На окраине города и сельской местности полевки часто поселяются в подвалах, на складах и в нижних этажах домов частного сектора. Это связано с тем, что периферийные районы городов прилегают к зеленой зоне и, следовательно, близко расположены к естественным местам обитания полевок.

«Кроме того, в этих районах достаточно много деревянных построек, в которые полевкам легче проникнуть. Однако и вновь выстроенные многоэтажные здания могут заселяться полевками. Заселение зданий полевками обычно происходит пассивно — их завозят вместе с различными сельскохозяйственными продуктами», — сообщил биолог.

Большое количество полевок наблюдается в жилых домах и коммунальных строениях, где дератизация не проводилась или проводилась мало. Вселение полевок в здания на окраинах городов происходит в течение всего года, но наиболее интенсивно весной и осенью. В апреле во время сильного снеготаяния полевки находят укрытие в домах. Вторая волна приходится на позднюю осень, в связи с понижением температуры. Летом в помещениях полевок бывает мало, они выселяются в природные пространства.

Фото: REGIONS/Сгенерировано нейросетью
Фото: REGIONS/Сгенерировано нейросетью

Признаки наличия мышей в вашем жилище и как снизить риски

Признаками наличия мышей в доме служат: наличие экскрементов, следы зубов, шорохи и звуки, специфический запах мочи, повреждения упаковки и пищи, норы, шерсть и мех.

«Мыши представляют собой серьезную угрозу здоровью человека, поскольку способны переносить разнообразные заболевания и вызывать аллергические реакции.  Мыши переносят патогены, способные вызвать серьезные инфекции: сальмонеллез, лептоспироз, геморрагическая лихорадка с почечным синдромом (ГЛПС), туляремия, аллергический ринит, астма и контактный дерматит. Кроме того, они повреждают строительные конструкции, электрику, портят продукты, имущество», — предупредил Мануков.

Для минимизации риска появления мышей важно придерживаться ряда рекомендаций, разъяснил эксперт:

— Содержать квартиру в чистоте, регулярно удаляя мусор и очищая труднодоступные уголки;

— Упаковывать продукты в плотно закрываемые контейнеры;

— Устранять любые видимые трещины и отверстия в стенах и полу;

— Использовать сетки на вентиляционных отверстиях;

— Периодически проводить осмотр коммуникаций и инженерных сетей.

Как избавиться от мышей и самому не пострадать

Избавиться от уже появившихся мышей можно различными способами, среди которых наиболее распространены механические ловушки, химические средства и народные методы. К механическим способам относят классические капканы (давилки), электрические или клеевые ловушки, электронные отпугиватели, рассказал биолог.

«Химические средства — это ядохимикаты и отравленные приманки: зерносодержащие смеси, гелевые пасты, таблетки и порошки, растворяемые в пище или воде. Сюда же относятся репелленты — запахи, отталкивающие мышей, такие как эфирные масла мяты перечной, лаванды или полыни», — пояснил собеседник REGIONS.

К эффективным народным методам относится использование трав и растений. Можно расставить или разложить свежие ветки полыни, ромашку, мяту или лавровый лист в углах комнат и шкафах или смазывать ватные шарики маслом эвкалипта, лаванды, мяты, полыни или гвоздики и располагать их в потенциально опасных зонах. Можно использовать растворы уксуса и аммиака.

«Домашние животные, особенно кошки, являются эффективными охотниками на мышей. Их присутствие в доме служит естественной защитой от грызунов. Но нужно обеспечить своим питомцам свободный доступ к возможным маршрутам перемещения мышей», — рассказал биолог.

Для достижения наилучшего результата рекомендуется комбинировать разные методы борьбы. Использование механических ловушек совместно с химическими средствами и народными методами позволит быстрее справиться с проблемой.

Типовые ошибки дератизации и как их избежать

При избавлении от мышей крайне важно избегать ошибок, которые могут усугубить проблему или создать дополнительную опасность. Нельзя устанавливать ловушки без учета особенностей поведения мышей (мыши движутся вдоль стен и плинтусов, избегают открытых пространств).

«Запрещается самостоятельное использование сильнодействующих ядов и несоблюдение техники безопасности. Нельзя оставлять тела погибших грызунов в недоступных местах или замуровывать их. Это вызывает размножение бактерий и паразитов, а также образование неприятных запахов. Всегда начинайте процесс избавления от мышей с оценки масштабов проблемы и выбора подходящего метода. Используйте профессиональные инструменты и обращайтесь за консультацией к специалистам при необходимости», — заявил Мануков.
Фото: REGIONS/Сгенерировано нейросетью
Фото: REGIONS/Сгенерировано нейросетью

Как действовать в случае наличия детей и животных?

Проблема появления мышей в квартире или доме может осложняться наличием домашних животных и маленьких детей, так как большинство традиционных способов борьбы с грызунами могут нести определенный риск для их здоровья. Чтобы свести этот риск к минимуму, рекомендуется использовать безопасные методы борьбы с мышами.

«Начните с создания преград, препятствующих свободному передвижению мышей. Заделайте все найденные отверстия, трещинки и щели, используйте мелкую металлическую сетку на вентиляционных шахтах и воздуховодах. Создавайте неблагоприятные условия для существования мышей. Держите кухню чистой, храните продукты в стеклянных или металлических емкостях с крышками. Регулярно выносите мусор, мойте посуду и протирайте поверхности», — добавил эксперт.

Как вариант можно использовать только механические ловушки, устанавливая их в недоступных для детей и домашних животных местах. Используйте травы и эфирные масла. Борьба с мышами на участке и вокруг частного дома требует комплексного подхода, сочетающего физические и биологические методы, направленные на создание неблагоприятных условий для жизни грызунов.

«Для того, чтобы избавиться от мышей в огороде или на даче, постарайтесь ограничить возможности попадания мышей на участок, удалив всю растительность, представляющую интерес для грызунов, такую как сорняки и густые кустарники. Блокируйте лазейки и щели, куда могут проникнуть мыши, например, с помощью металлической сетки или гравия», — предложил биолог.

Гарантию дает только продуманный и комплексный подход

Привлеките естественных врагов мышей, разместив неподалеку искусственное укрытие для ежей или сов. Можно приобрести промышленные ловушки или яды, разработанные специально для садово-дачных участков. Но будьте осторожны, применяя подобные средства, чтобы не нанести вреда полезным насекомым и домашним животным, посоветовал Мануков.

«Кроме того, есть много народных рецептов, позволяющих отпугнуть мышей. Можно посадить лук, чеснок, ромашку или петрушку — мыши не любят их запах. Можно использовать эфирные масла цитрусовых или хвойных деревьев, пропитывая ими тряпочки и расставляя их по участку. Также следует удалить весь пищевой мусор и старые запасы зерна, овощей и фруктов, которые могут привлекать грызунов. Компостную кучу следует организовывать подальше от построек и обрабатывать ее золой или известью», — заявил спикер.

Эффективная борьба с мышами на дачном участке возможна только при сочетании физических, биологических и агротехнических приемов, резюмировал Мануков.

Ранее REGIONS сообщал, какие формы бешенства могут проявляться у различных животных и угрожать человеку.

/главное за неделю

Картинка
Общество

Морозы не отступят? Когда в Подмосковье придет весна — ответ синоптика

istockphoto.com/AndreyPopov
Общество

Закон одобрен: границы земельных участков будут устанавливать по-новому

Картинка
Общество

Быстрый пирог с замороженными ягодами: вкусно и просто

Фото: REGIONS/Анастасия Широкая
Общество

До 12 кг с «квадрата»: четыре гибрида огурцов, которые гарантируют полную банку солений даже в плохое лето

  • Фото: ТАСС/Максим Новиков
    Фото: ТАСС/Максим Новиков

    Как в СССР: хрусталь, салаты и елочные игрушки советской эпохи снова в тренде

    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Мыльникова Кристина
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Мыльникова Кристина
    По словам эксперта, любая отсылка к русской народности, например, шишки, яблоки, груши, сушки, бублики, баранки, повязанные ленточками и превращенные в гирлянды, а также сосульки — это отдельное направление дизайна.

    Ольга Зайцева подчеркивает, что стиль советского Нового года стал популярен из-за того, что у людей это вызывает теплые воспоминания детства.

    «В тренде русский стиль, русский код, тематика советского уютного Нового года, ощущения чего-то светлого и нового. Всем приятно вспомнить детство, тематические советские игрушки. И все это переходит не только в украшения елки, но и в украшения стола», — поделилась собеседница издания.
    Фото: РИА Новости/Алексей Куденко
    Фото: РИА Новости/Алексей Куденко

    Специалист выделяет интересную деталь: оформление праздничного стола тоже возвращается к стилю советских времен. Бабушкины сервизы, хрустальные бокалы и скатерти вновь выходят на первый план, заменяя минимализм модными элементами декора.

    По словам Зайцевой, современный дизайн активно заимствует элементы прошлого, создавая уникальный микс традиций разных периодов истории России.

    «Русский код в тренде — это отсылка к традициям предков, но советский Новый год имеет место быть, и очень круто и стильно, когда все смешивается. Отдельный тренд — это бабушкино кружево, например, вышитые орнаменты на скатертях. Помимо этого, хрусталь можно взять у родителей или бабушек и накрыть стол такой советской посудой», — подытожила эксперт.

    Ранее REGIONS писал о том, какой штраф можно получить за неправильное размещение новогодних гирлянд.

  • Фото: istockphoto.com/Viktoriya Telminova
    Фото: istockphoto.com/Viktoriya Telminova

    Новый год с питомцем: куда пристроить домашних животных на праздники

    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Алина Дмитриева
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Алина Дмитриева
    Няня или гостиница
    Питомца на время новогодних праздников в Подмосковье можно пристроить в разных местах: у друзей и родственников, в зоогостиницах или у зоонянь. Выбор зависит от характера и привычек питомца, продолжительности путешествия и бюджета. Важно заранее подобрать подходящее заведение или специалиста.
    Стоит помнить, что в зоогостиницы принимают только здоровых и привитых животных с ветеринарным паспортом. Перед бронированием имеет смысл лично посетить место и оценить условия: наличие площадки для выгула, чистоту в вольерах и на территории, достаточное пространство для животных. Многие гостиницы предлагают онлайн-наблюдение за питомцами: по веб-камерам или с помощью регулярных фото- и видеоотчетов от персонала, что особенно успокаивает владельцев во время поездок.
    При выборе зоогостиницы специалисты советуют обращать внимание на квалификацию персонала. Оптимальный вариант — учреждения, где работают профессионалы: кинологи, фелинологи, ветеринарные врачи. Чтобы снизить уровень стресса, вместе с животным в гостиницу часто рекомендуют привезти привычный наполнитель для туалета, лоток, лежанку и пару любимых игрушек — знакомые запахи помогают животному быстрее адаптироваться.
    Фото: istockphoto.com/Dima Berlin
    Фото: istockphoto.com/Dima Berlin
    Отдельный вариант — зооняни. Такие помощники ухаживают за питомцем, пока хозяин отсутствует: кормят, гуляют, играют, могут приезжать на дом или брать животное к себе. Найти зооняню можно на сайтах объявлений и в социальных сетях. При поиске важно указать, какое животное нуждается в уходе (кошка, собака и др.) и где именно нужен присмотр — по месту проживания хозяина или у самого помощника.
    Совместный отдых возможен
    В Подмосковье есть места, где можно отдохнуть с питомцем на Новый год — отели, глэмпинги и базы отдыха официально принимают гостей с животными и прописывают условия проживания на своих сайтах.
    Отели
    Некоторые подмосковные отели ориентированы на отдых с животными.
    Загородный отель «Царьград» в Серпухове принимает гостей с животными, но устанавливает ряд условий, например, запрещается вычесывать собак в номерах и купать их в душе.
    Спа-отель «Тучково» в городе Руза также приглашает гостей с питомцами, зимой там часто проводят фестивали, квесты, конкурсы, работает каток.
     В парк-отель «Воздвиженское» в городском округе Серпухов заселяют гостей с питомцами весом до 6 кг или высотой в холке до 30 см, а полный список разрешенных пород размещен на сайте отеля.
    Глэмпинги
    Популярность набирают и глэмпинги, где также готовы принимать гостей с питомцами.
    В глэмпинге «А-ферма» в Орехово-Зуевском городском округе (поселок Авсюнино) гостей размещают в отдельных домиках с панорамным остеклением. В каждом есть кухня с варочной панелью и посудой, индивидуальная барбекю-зона, чайник и кофеварка, душевая кабина, полотенца, халаты, спальные места для четырех человек. В домиках для питомцев уже подготовлены миски для корма.
    Глэмпинг «Ланьдиво» в городском округе Серпухов (деревня Ланьшино) и Forest Life в городском округе Щелково (СНТ «Строитель-2») также предлагают размещение в комфортных домиках на природе с возможностью приехать с животными.
    Фото: istockphoto.com/AnnaStills
    Фото: istockphoto.com/AnnaStills
    Базы отдыха
    Для тех, кто предпочитает базы отдыха, в Подмосковье тоже есть варианты с возможностью отдыха с животными.
    Пансионат «Акварели» в Наро-Фоминском округе (город Верея) заселяет гостей с питомцами в специальные номера и коттеджи, поэтому о животном нужно сообщить заранее при бронировании. Обязательно наличие ветеринарного паспорта с отметками о прививках. Для мелких пород пригодится переноска, для средних и крупных — поводок.
    База отдыха «Плещеево» в районе Переславля-Залесского предлагает баню, рыбалку и просторные территории для прогулок с собакой.
    Что еще важно помнить
    При планировании поездки важно ознакомиться с правилами проживания с питомцами в каждом конкретном месте.
    В ряде отелей, глэмпингов и баз отдыха могут действовать ограничения: запрет на выгул животных на газонах, нахождение в ресторанах, использование ванной в номере для мытья питомца.
    Заранее изученные условия и бронирование с указанием информации о животном помогают сделать новогодний отдых в Подмосковье комфортным и для хозяев, и для их любимцев.
    Ранее REGIONS рассказывал, как защитить елку от собаки.
  • Фото: istockphoto.com/DjelicS
    Фото: istockphoto.com/DjelicS
    Что будет, если не пристегиваться на заднем сиденье? О последствиях предупредил юрист
    Юрист Русяев: непристегнутый пассажир на заднем сиденье может получить травмы
    /Главная /Безопасность
    Автор текста: 
    Маргарита Салахова
    /Главная /Безопасность
    Автор текста: 
    Маргарита Салахова
    Отказ пристегиваться на заднем сиденье автомобиля может привести к серьезным травмам даже при небольшом ДТП. Об этом сообщил юрист, основатель бизнес-сообщества «Русяев Клуб» Илья Русяев в беседе с REGIONS.
    Он объяснил, что в момент столкновения непристегнутый пассажир по инерции продолжает движение и с силой ударяется о спинку переднего кресла, стойку, стекло или других людей в салоне.
    Специалист пояснил, что типичными последствиями в авариях средней тяжести становятся травмы головы и лица, повреждения шеи, ушибы грудной клетки и плеч, а также травмы коленей и таза от удара о переднее сиденье.
    «При тяжелых авариях добавляются сочетанные повреждения головы, груди, живота и позвоночника, резко возрастает риск утраты посадочного места и перемещения по салону вне зоны работы систем пассивной безопасности», — рассказал Русяев.
    Статистика дорожной медицины и страховых исследований показывает: ремень безопасности значительно снижает вероятность смертельного исхода и тяжелых травм.
    «Отказ от ремня — это не только административное нарушение, но и фактор, который после ДТП способен повлиять на объем выплат, ход экспертиз и итоговую правовую оценку обстоятельств», — уточнил Русяев.
    Подробнее о том, как выявляют нарушения безопасности на заднем сиденье, — в материале REGIONS.
  • Фото: REGIONS/Сгенерировано нейросетью
    Фото: REGIONS/Сгенерировано нейросетью
    Чем питались кошки в СССР — и почему не вымерли без премиум-кормов: ответ ветеринара
    Ветеринар Супникова: готовый корм для кошки – гарантия полноценного питания
    /Главная /Общество
    Автор текста: 
    Наталия Надточая
    /Главная /Общество
    Автор текста: 
    Наталия Надточая
    Сегодня забота о кошке — это сбалансированный корм, ежегодные прививки и визиты к ветеринару. Благодаря такому уходу многие питомцы спокойно отмечают 20-летие. Это вызывает закономерный вопрос: а как же кошки жили раньше, питаясь с хозяйского стола рыбой, кашей и молоком, и без всякой ветеринарии? Почему они не вымерли как вид? Об этом рассказывает REGIONS подмосковный ветеринарный врач и зоопсихолог Лариса Супникова.
    «Неправильное» питание прошлого: что ели кошки на самом деле
    Вспоминая питомцев советской эпохи, владельцы описывают довольно спартанский рацион: вареная рыба, мясные обрезки, молоко, каша и субпродукты вроде куриных голов.
    «Они пили молоко, ели вареную недорогую рыбу, ловили мышей. Раньше кошки не знали ветеринара, однако многие доживали до 18-20 лет», — приводит распространенный аргумент Лариса Супникова.
    Действительно, при таком, с современной точки зрения, неполноценном питании популяция кошек не только не исчезла, но и процветала. В чем же был секрет?
    Фото: istockphoto.com/Irina Orlova
    Фото: istockphoto.com/Irina Orlova
    Три главных фактора выживания в прошлом
    По словам специалиста, выживание кошек в ту эпоху обеспечивалось не столько рационом со стола, сколько совершенно другими, ключевыми условиями.
    1. Свобода и охота. Большинство кошек, особенно в сельской местности, были полувольными.
    «Кошки часто жили в деревенских домах и имели свободу перемещения. Они охотились на мелких животных, таких как грызуны, птицы и насекомые. Такое питание давало им необходимые белки, жиры и витамины», — объясняет ветеринар.
    Именно свежая добыча была основой их рациона, а не молоко или каша, которые были лишь дополнением.
    2. Железная адаптация. Популяция кошек была генетически крепче.
    «Кошки способны выживать в разных условиях, а также приспосабливаться к разным источникам питания», — говорит Лариса Супникова.
    Выживали сильнейшие, а слабые особи с плохим здоровьем просто не доживали до старости, что в целом поддерживало здоровье популяции.
    3. Высокая рождаемость.
    «У котофеев есть способность быстро размножаться. Такая особенность позволяла поддерживать численность даже при высоких потерях», — отмечает ветеринар.
    Фото: REGIONS/Наталия Надточая 
    Фото: REGIONS/Наталия Надточая 
    Постоянное пополнение популяции компенсировало раннюю смертность от болезней и несчастных случаев.
    Почему сегодня старые правила не работают
    Ситуация кардинально изменилась. Современные кошки — чаще всего домашние жители малогабаритных квартир, лишенные возможности охоты.
    «Сегодня условия жизни изменились. Появилось много пород, выведенных искусственно. Они мало приспособлены к самостоятельной жизни», — констатирует Лариса Супникова.
    Рыба и молоко, которые раньше были лишь частью рациона на фоне активной охоты, теперь, будучи основным меню, приводят к проблемам: мочекаменной болезни от избытка минералов в рыбе и расстройству пищеварения от молока у взрослых животных.
    Фото: istockphoto.com
    Фото: istockphoto.com
    Вывод: использовать блага цивилизации с умом
    «Если есть возможность сделать так, чтобы питомец был правильно накормлен, не страдал от болезней, то все это стоит применять», — резюмирует Лариса Супникова.
    Сегодня промышленные корма — не прихоть, а способ гарантированно дать городской кошке все необходимые вещества, которые ее свободный предок добывал на охоте.
    Это компромисс, соответствующий новому, безопасному, но ограниченному образу жизни питомца.
    «Самое главное, чтобы кот получал все необходимые витамины, был здоров, бодр и счастлив. А форма — готовый корм или грамотно составленная „натуралка“ — вопрос второго плана, который лучше решать с ветеринаром», — заключает специалист.
    Ранее ветеринар прокомментировал популярное мнение о том, что кошки могут «чувствовать» приближение смерти человека. По его словам, такие истории часто основываются на способности животных улавливать изменения в поведении, запахе или физическом состоянии человека, которые незаметны для окружающих. Читайте в материале REGIONS, как кошки реагируют на болезни и почему их поведение кажется загадочным.
  • Фото: REGIONS/Сгенерировано нейросетью
    Фото: REGIONS/Сгенерировано нейросетью
    Злость как манипуляция: как распознать и не поддаться на эмоциональный шантаж
    Психолог Морганюк: агрессивное поведение может быть инструментом подавления
    /Главная /Общество
    Автор текста: 
    Наталия Надточая
    /Главная /Общество
    Автор текста: 
    Наталия Надточая
    Внезапная резкость, беспричинная грубость или вспышка злости со стороны другого человека могут выбить из колеи и испортить настроение. Однако за таким поведением редко стоит просто «плохой характер». Чаще это сигнал о внутренних проблемах, с которыми человек не справляется. Понимание этих причин помогает не принимать агрессию на свой счет и сохранять душевное равновесие, рассказала REGIONS психолог Елена Морганюк.
    «Злость и грубость — это часто способ коммуникации, которым человек пытается решить какую-то свою внутреннюю задачу. Это его проблема, а не ваша вина», — объясняет Елена Морганюк.
    Причина 1: Перекладывание ответственности за свои ошибки
    Один из самых частых поводов для внезапной грубости — нежелание признавать свою вину или оплошность. Агрессия становится защитным механизмом, который отвлекает внимание от реальной проблемы.
    «Когда человек кричит на коллегу за невыполненную задачу, он может таким образом скрывать тот факт, что сам выдал нереальные сроки или не предоставил нужные ресурсы. Злость здесь дает ложное ощущение контроля над ситуацией и снимает внутренний дискомфорт от осознания собственной ошибки», — комментирует психолог.
    Практический совет: Столкнувшись с такой агрессией, нужно задать себе внутренний вопрос: «Может, эта злость направлена не на меня, а на его собственную неудачу?».
    Это помогает эмоционально отстраниться.
    Фото: istockphoto.com/zeljkosantrac
    Фото: istockphoto.com/zeljkosantrac
    Причина 2: Неумение выразить потребность
    Иногда грубость — это неуклюжая попытка получить какую-то информацию, внимание или подтверждение. Человек просто не умеет или боится попросить об этом прямо.
    «Например, родственник может язвительно комментировать ваш образ жизни. За этим может стоять не осуждение, а тревога за вас или желание быть более вовлеченным в ваши дела. Грубость здесь — это крик о помощи, замаскированный под нападение», — отмечает Елена Морганюк.
    Практический совет: Вместо ответной атаки нужно задать уточняющий вопрос: «Я чувствую, что тебя что-то беспокоит. Можешь сказать, что именно?». Часто это снимает напряжение.
    Причина 3: Подавление инициативы другого
    Агрессивное поведение может быть инструментом подавления и контроля. Когда один человек кричит или грубит, он автоматически снижает энергию и уверенность другого, заставляя его замолчать или подчиниться.
    «Классический пример — начальник, который срывается на подчиненных. После таких вспышек команда перестает предлагать идеи и начинает бояться проявлять инициативу. Это создает иллюзию власти у агрессора, но разрушает рабочий процесс», — поясняет психолог.
    Как защитить себя: правила общения с грубыми людьми
    1. Не принимайте на свой счёт. Помните, что причина агрессии — внутри самого человека.
    2. Отвечайте спокойствием. Ровный, тихий тон часто гасит конфликт эффективнее, чем крик.
    3. Держите дистанцию. Если это возможно, ограничьте общение с хронически токсичными людьми.
    4. Сохраняйте энергию. Сделайте несколько глубоких вдохов, мысленно отстранитесь от ситуации, чтобы не вовлекаться эмоционально.
    «Ваша главная задача — не изменить грубого человека, а сохранить свои нервы и самооценку. Ваше спокойствие — это ваша крепость», — подчеркивает Елена Морганюк.
    Фото: istockphoto.com/Dima Berlin
    Фото: istockphoto.com/Dima Berlin
    Как не стать таким самому: работа над собой
    Чтобы самому не скатываться в агрессию, важно развивать эмоциональный интеллект. Ключевые шаги:
    • Признавайте свои ошибки. Честность с собой снижает потребность винить других.
    • Учитесь называть эмоции. Проговаривайте: «Я сейчас раздражен, потому что...», вместо того чтобы срываться.
    • Анализируйте «триггеры». Замечайте, какие ситуации чаще всего вызывают у вас вспышки злости.
    «Внутреннее равновесие — лучшая прививка от грубости. Когда вы в ладах с собой, вас гораздо сложнее вывести из себя, и вы не используете агрессию как способ решить свои проблемы», — резюмирует психолог.
    Таким образом, злость и грубость со стороны окружающих — это не приговор, а повод включить осознанность.
    В материале REGIONS также читайте о состоянии тревоги и дискомфорта, которое возникает у людей при отсутствии доступа к смартфону, и как это становится предметом изучения специалистов.