Фото: freepik.com
Фото: freepik.com

Шеф-повар из Щелкова Совкова назвала самые необычные виды окрошки


/Главная /Общество
Автор текста:
/эксклюзив
/Главная /Общество
Автор текста:

/эксклюзив

По ее словам, окрошка, как и практически любое другое блюдо, может быть трех видов: диетической, традиционной и изысканной, для гурманов.


«Поэтому приготовить ее можно практически из всех продуктов. Например, главным ингредиентом выбрать копченую рыбу и заправить не квасом, а минералкой», — сказала она.

Так, для тех, кто следит за фигурой, соблазнительней будет огуречно-шпинатовая окрошка, заправленная греческим йогуртом, порекомендовала Совкова. Для мягкости вкуса все ингредиенты необходимо взбить блендером, по консистенции это блюдо должно напоминать смузи. Также можно приготовить не менее питательную «лесную» окрошку из грибов на квасе.


«А любители колбасы могут приготовить традиционную окрошку на квасе. Ее тоже можно разнообразить. Например, заменив квас на кефир, тан или айран», — добавила шеф-повар.

Гурманов также не оставили без внимания и придумали для них рецепты окрошки с копченой рыбой, говяжьим языком и курицей, напомнила эксперт. Примечательно, что здесь все составляющие, не считая главного ингредиента, те же, что и в традиционном блюде.

Ранее Совкова рассказала, какое мясо лучше подойдет для шашлыка.

  • Фото: freepik.com
    Фото: freepik.com

    В ЗАГС назвали самый популярный месяц для свадьбы в Подмосковье


    /Главная /Общество
    Автор текста:
    /эксклюзив
    /Главная /Общество
    Автор текста:

    /эксклюзив

    По ее словам, в 2024 году на июль молодожены уже подали 4512 заявлений.


    «И это число будет только расти. За три года количество заявлений увеличилось на тысячу», — заявила Малахова.

    Она также отметила, что июль не единственный летний месяц, который пользуется популярностью у молодых. На втором месте — август. В этом году брак в этот месяц хотят заключить 4183 пары.


    «Но, несмотря на популярность июля и августа, пока популярнее всего июнь — 6244 заявления», — заключила начальник управления подмосковного ЗАГС.

    Однако не стоит забывать и о красивых датах этого года, в которые молодожены также стараются заключить брак. Например, 06.06.2024 или 24.06.2024. Ранее мы рассказали, во сколько обойдется свадьба в Подмосковье.

  • Фото: t.me/umvd76
    Фото: t.me/umvd76

    Похищенную жительницей Подмосковья девочку нашли в общежитии в Ярославле


    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Стефания Барченкова
    /эксклюзив
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Стефания Барченкова

    /эксклюзив

    «Найдены, живы. С ребенком все хорошо. Получили очень большой отклик и много свидетельской информации, которая помогла установить местонахождение пропавших», — резюмировали в пресс-службе поискового отряда «ЯрСпас».

    По неподтвержденным данным, вместе с малышкой в общежитие находилась и похитительница, 32-летняя жительница Московской области. Подозреваемую задержали.

    Инцидент, о котором идет речь, произошел в ночь с 28 на 29 мая. Малышку увела с детской площадки школьная подруга матери, которая приехала в гости к женщине. Похитительница не брала телефонную трубку и не выходила на связь. После чего мать ребенка забила тревогу и обратилась в правоохранительные органы.

    Фото: t.me/umvd76
    Фото: t.me/umvd76

    В отношении женщины возбудили уголовное дело по статье о похищении несовершеннолетнего. В ближайшее время ее направят на психиатрическую экспертизу, передает Telegram-канал «Mash».

    Ранее Regions уже писал о подробностях дела. Узнать об этом можно в нашем материале.

  • Фото: freepik.com
    Фото: freepik.com

    «Иначе придется ремонтировать»: как защитить машину от жары в Подмосковье


    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Анастасия Элинская
    /эксклюзив
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Анастасия Элинская

    /эксклюзив

    Как защитить личный транспорт, корреспонденту Regions рассказал эксперт по обслуживанию и ремонту автомобилей Руслан Кирьянов.


    «Желательно по максимуму ставить машину в тень, чтобы она не перегревалась. Перед наступлением жары я бы посоветовал подготовиться и помыть радиаторы. В противном случае может подняться температура двигателя, что чревато последствиями вплоть до того, что понадобится капитальный ремонт», – заявил эксперт в беседе с корреспондентом интернет-издания Regions.

    Также собеседник подчеркнул, что защитить от перегрева стоит и салон автомобиля.


    «Обычно салон закрывают специальными материалами или фольгой, которые отражают солнце. Это нужно для того, чтобы не перегревалась торпедо – передняя панель автомобиля», – добавил Кирьянов.

    Ранее врач рассказал, как не получить солнечный удар из-за жары в Подмосковье.

  • Фото: РИА Новости/Сергей Пятаков
    Фото: РИА Новости/Сергей Пятаков

    «Мозговые оболочки отекают»: как не получить солнечный удар из-за жары в Подмосковье


    /Главная /Здоровье
    Автор текста:
    Анастасия Элинская
    /эксклюзив
    /Главная /Здоровье
    Автор текста:
    Анастасия Элинская

    /эксклюзив

    Солнечный удар, по словам врача, быстро получают дети, пожилые люди, пациент с системными заболеваниями. Это связано с незрелыми или нарушенными механизмами терморегуляции организма. 


    «Солнечные лучи нагревают голову, вызывая перегревание отделов головного мозга. Постепенно мозговые оболочки отекают, расширяются мозговые артерии, нарушается работа центров, ответственных за действие основных органов и систем», – заявил эксперт в беседе с корреспондентом интернет-издания Regions.

    Более подвержены получению теплового удара люди, страдающие артериальной гипертензией, сахарным диабетом, ишемической болезнью сердца, тахикардией, кардиомиопатией, вегетоневрозом, бронхиальной астмой, циррозом печени, гепатитом. В группу риска входят беременные женщины, лица, перенесшие инсульт и инфаркт миокарда.


    «Симптомы удара: слабость, вялость, сонливость, жажда, сухость во рту, головная боль, чувство тяжести в груди, пульс выше 90 ударов в минуту, покраснение кожи, учащенное, поверхностное дыхание, тахикардия, тошнота и рвота, шаткость походки, обморок, судорожный синдром», – рассказал терапевт.

    Для того, чтобы избежать солнечного или теплового удара, врач советует использовать головной убор и воздерживаться от пребывания на открытом солнце в период с 10 до 16 часов.


    «При вынужденной работе под солнцем старайтесь прерываться на отдых в тени, ежечасно выпивать 100 мл чистой воды, не допускать обезвоживания. Желательно воздержаться от употребления кофе и алкоголя, отказаться от занятий спортом и кардиотренировок. Также в течение дня следует опрыскивать лицо, кисти и стопы прохладной водой», – подытожил Асанов.

    Ранее врач Беляева посоветовала жителям Подмосковья снизить прием витамина D к лету.

  • Фото: t.me/umvd76
    Фото: t.me/umvd76

    Жительница Подмосковья украла ребенка на детской площадке в Ярославле


    /Главная /Происшествия
    Автор текста:
    Стефания Барченкова
    /эксклюзив
    /Главная /Происшествия
    Автор текста:
    Стефания Барченкова

    /эксклюзив

    Инцидент произошел во Фрунзенском районе региона, на Московском проспекте. По данным ведомства, жительница Подмосковья пришла на игровую площадку с двухлетней дочерью своих знакомых. Спустя некоторое время она увела ребенка с площадки в неизвестном направлении.

    Мама девочки пыталась дозвониться до знакомой, но последняя перестала выходить на связи, а позже отключила телефон. После этого женщина обратилась в правоохранительные органы. В отношении женщины возбуждено уголовное дело по статье о похищении заведомо несовершеннолетнего.

    К поискам пропавшей малышки подключились и волонтеры поискового отряда «ЯрСпас».

    В МВД уточнили, что в день пропажи, двухлетний ребенок с темно-русыми волосами был одет в желтую футболку, розовые шорты и белые сандалии.

    Всем, кому что-либо известно о местонахождении разыскиваемых, просьба сообщить по телефонам ОМВД России по Фрунзенскому городскому району 8(4852) 48-80-80 либо дежурного по следственному управлению Следственного комитета Российской Федерации.

    Ранее Regions сообщал, что мужчина грозился зарезать продавца из-за бутылки виски в Чехове.