Жить дольше и не стареть: кому теперь повезло попасть в категорию «молодой»

Россиян до 39 лет теперь официально относят к молодежи, сообщила «Вечерняя Москва» со ссылкой на главного внештатного гериатра Минздрава РФ Ольгу Ткачеву. С функциональной точки зрения люди стареют медленнее, а продолжительность жизни растет.

Врач-терапевт Надежда Чернышова пояснила, что на это влияют инновационные методы лечения, современное оборудование для ранней диагностики, регулярная физическая активность, правильное питание с отказом от трансжиров и избытка сахара, а также борьба с вредными привычками. Она сравнила заботу о здоровье с уходом за автомобилем: чем лучше топливо и чаще техобслуживание, тем дольше машина прослужит. Так и организм — чем дольше органы остаются здоровыми, тем медленнее человек стареет.