Эпидемиолог: Подмосковье ждут «вспышки» птичьего гриппа

В Подмосковье начали прививать от гриппа

В Подмосковье начали вакцинацию от гриппа. По словам специалистов, необходимо делать прививку каждый год. Вирусы гриппа постоянно мутируют. Противогриппозные вакцины содержат по три-четыре различных штамма, их состав каждый год меняется и зависит от прогнозов научных сотрудников. Они определяют варианты вируса, которые будут доминировать в предстоящем сезоне.

Как рассказала Наталья Пшеничная, врач-инфекционист, замдиректора Центрального НИИ эпидемиологии, особенность сезона 2023-2024 года — это «вспышки» птичьего гриппа.

Заведующая поликлиникой Звенигорода Анастасия Павлова отметила, что вакцинация только началась и большого потока людей сейчас нет. Не рекомендуется делать прививку от гриппа после перенесенного заболевания. Организм недостаточно силен, чтобы выработать иммунитет против вакцины. Стоит воздержаться от прививки, если человек знает, что у него есть аллергическая реакция, в том числе на куриный белок, если ранее возникли осложнения после прививки. Лучше не торопиться с прививкой при хронических заболеваниях почек и надпочечников, при астме, патологиях крови.

По информации заведующей поликлиникой Звенигорода Анастасии Павловой, чтобы сделать прививку, не нужно предварительно записываться через портал государственных услуг. Достаточно прийти в поликлинику и попасть на приём в порядке очереди. В поликлиники поступили современные отечественные вакцины: для взрослого населения — «Совигрипп», а для детей — «Ультрикс Квадри».

Комлесхоз предупредил о ложных опятах в подмосковных лесах

Жители Подмосковья продолжают собирать осенние опята. В лесах городского округа Рузы их можно также встретить. Этот гриб можно назвать самым «массовым» в московском регионе. Председатель Комитета лесного хозяйства Олег Баженов рассказал, что с начала сезона тихой охоты зарегистрировано несколько случаев отравлений ложными опятами, и перечислил правила, которые помогут отличить настоящие осенние грибы от ядовитых. 

По словам эксперта, ложные опята внешне очень напоминают съедобные, их отличает лишь более яркая окраска шляпки и пленчатое кольцо под ней, напоминающее юбочку или воротничок.

У старых грибов такое кольцо пропадает. Почти у всех видов съедобных опят есть небольшие чешуйки на шляпке, у ложных же видов шляпка гладкая.

В Комлесхозе отмечают, что опытные грибники знают ещё несколько отличий ложного опёнка от настоящего: они надламывают найденный гриб — у ядовитого из мякоти выделяется липкая и тягучая жидкость. У съедобных опят никакой жидкости пне появляется.

При появлении любых недомоганий после употребления в пищу грибов следует сразу обратиться к врачу.

Физик из Подмосковья: кровь реагирует на магнитные бури

С 18 по 20 сентября Подмосковье накроют магнитные бури. Как они влияют на человека с точки зрения физики, рассказали эксперты.

Головную боль, головокружение, слабость, ломоту в суставах, снижение работоспособности, вялость, анемию, сонливость, повышенную тревожность врачи относят к основным симптомам метеозависимых людей.

Между тем, магнитные бури предсказать заранее практически невозможно. Тем более, невозможно составить карту или графики магнитных бурь на неделю, месяц или год вперед. существование таких таблиц — миф.

Только случившиеся бури могут сказываться на самочувствии метеозависимых людей, но никак не будущие. Все дело в крови.

Происхождение бурь объяснил доцент МФТИ Владимир Бабинцев. Он рассказал, что вокруг Земли есть магнитное поле. Излучение от Солнца и солнечное вещество тоже несут с собой магнитное поле. Получается противоборство двух полей — собственного поля Земли и поля, которое идет от Солнца. Когда излучение Солнца спокойное, ровное, тогда устанавливается равновесие и солнечный ветер огибает землю, так сказать, ровно. Если на Солнце возникают вспышки, солнечный ветер становится сильнее и равновесие нарушается. В этом случае граница между двумя магнитными полями сдвигается, возникает хаотическое изменение параметров магнитных полей — люди и называют этот процесс магнитной бурей.

В такие дни рекомендовано усилить капиллярный кровоток, например, массажем или самомассажем.

Галина рассказала, что готовиться к таким природным колебаниям можно. Достаточно соблюдать простые общеизвестные правила — отрегулировать питание, сон, снизить в такие дни умственную нагрузку, информационный шум из Интернета, телевизора. Поддерживать тонус сосудов, сердца несложными физическими нагрузками, зарядкой, проветривать помещение, отказаться от вредных привычек и энергетиков.

Текст: Лилия Закирова

О необычных симптомах инфаркта рассказали эксперты

Врач общей практики, заведующая терапевтическим отделением OncoCareClinic308 Елена Спирочкина в интервью интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказала о шокирующих признаках инфаркта.

Елена выделила четыре основные группы симптомов инфаркта миокарда.

При церебральном симптоме у человека болит и кружится голова. При бронхиальном — появляется отдышка и нехватка воздуха. Абдоминальный симптом характеризуется болью в животе. При аритмическом симптоме ничего не болит, но сердце бьется не ровно.

Последним и самым опасным является безболевой вариант инфаркта. Он не имеет никаких признаков. И быстро понять, что произошел инфаркт невозможно.

По статистике, болезни сердца и сосудов — это наиболее распространенная причина смерти в России.

Чтобы предупредить развитие этих заболеваний, Рузская областная больница приглашает на диспансеризацию, где можно пройти ЭКГ. Эта услуга бесплатно доступна для всех людей старше 35 лет.

Детский нутрициолог назвала родителям Рузы топ-5 лучших перекусов

Что дать с собой ребенку в школу на перекус, чтобы это было вкусно, полезно и безопасно. На эти вопросы ответила детский нутрициолог Виталина Березовская.

К середине сентября в семье школьников устанавливается новый режим дня. Становится понятно, когда учиться, когда отдыхать, когда идти на дополнительные занятия. Зачастую детям приходится много времени проводить вне дома и питания в школьной столовой им бывает недостаточно. Чтобы дочки и сыночки не чувствовали себя голодными, родители дают им с собой что-то из еды или финансируют покупки в буфете.

Если оценить меню в школе с точки зрения полезных перекусов, то тут можно разочароваться. Булочки, пицца, сосиски в тесте, шоколадные батончики — главная составляющая буфета. К сожалению, подобная пища в избытке содержит углеводы и сахара, что по мнению экспертов, не является полезной едой и может негативно повлиять на детский организм.

Что же тогда положить ребенку в рюкзак, чтобы это было полезно, безопасно и при этом вкусно?

Ответ на этот вопрос знают нутрициологи.

Нутрициолог — это специалист, который изучает воздействие питательных веществ на организм человека и разрабатывает рекомендации по здоровому питанию.

Семейный доктор и детский нутрициолог Виталина Березовская рассказала, что здоровые перекусы одинаковы и для детей, и для взрослых. Главный секрет в ежедневной подготовке.

Виталина составила топ-5 полезных перекусов, которые порадуют детей и утолят голод:

1. Фрукты или сухофрукты + орехи;

2. Хлебцы или зерновой хлеб с кусочком сыра;

3. Перепелиные яйца + листья салата или овощи;

4. Батончик без сахара + йогурт или кефир в упаковке;

5. Заранее приготовленные домашние сырники.

По поводу популярных среди малышей бисквитных мишек нутрициолог высказалась отрицательно.

Напомним, что с этого года меню в школьных столовых претерпело изменения. В него добавили оладьи с вишневым соусом, вареники с творогом, куриные наггетсы и сырники. И по пожеланиям школьников убрали из меню суп с консервами и манный пудинг.