На ВДНХ серпуховичи показали, как превратить 10 тыс. шагов в праздник здоровья

Жители Серпухова присоединились к всероссийскому фестивалю «10 000 шагов» на ВДНХ, показав, что активные прогулки в компании единомышленников могут быть источником удовольствия.

На территории ВДНХ в Москве состоялся всероссийский фестиваль «10 000 шагов», к которому присоединились жители городского округа Серпухов. Среди участников — главный редактор одного из интернет-изданий Серпухова Оксана Потапова, которая пришла с родными и друзьями, инструктор по спорту из МЦФОСМР «Надежда» Мария Тиканова, а также команда «Футбольные мамы Большевик».

Инициаторы фестиваля видят в нём базу для движения, которое призвано продвигать идеи активного долголетия и здорового образа жизни. Рекомендованный врачами объём физической активности — 10 тысяч шагов в день — служит ориентиром для поддержания здоровья.

Серпуховские участники наглядно продемонстрировали: совместные прогулки на свежем воздухе не только помогают сохранять хорошую форму, но и приносят удовольствие.

Их пример стал подтверждением того, что активный образ жизни можно сочетать с общением в кругу единомышленников.

Ранее REGIONS писал о том, что Бесплатно научиться играть в волейбол можно в поселке Пролетарский.