Врачи Видного назвали самые опасные утренние часы для аллергиков

В середине лета традиционно фиксируется рост обращений пациентов с симптомами поллинозом. 

Июль является периодом наиболее активного цветения сорных трав и злаковых культур. В Центральной России сейчас активно пылят полынь и лебеда, а южные ветры могут приносить пыльцу амброзии, которая считается одним из самых агрессивных аллергенов.

Медики отмечают, что наибольшую угрозу для людей с аллергией представляет сухая и ветреная погода, когда микрочастицы растений беспрепятственно разносятся на большие расстояния.

Для минимизации контактов с аллергенами и снижения нагрузки на иммунную систему врачи рекомендуют соблюдать следующий протокол:

⦁ Максимально сократить время пребывания на открытом воздухе по утрам и при сильном ветре.

⦁ Держать окна закрытыми как в жилых помещениях, так и в транспорте, отдавая предпочтение очистителям воздуха с HEPA-фильтрами.

⦁ Проводить ежедневную влажную уборку для удаления пыльцы, осевшей на поверхностях.

⦁ Сразу после возвращения с улицы принимать душ, тщательно промывать волосы, а также очищать слизистые носа и глаз физиологическим раствором.

Своевременная профилактика и соблюдение гигиенических норм позволяют перенести сезон цветения без серьезных последствий для здоровья.

Ранее REGIONS рассказывал, что врач из Видного объяснила, почему стресс опасен для женщин старше 60 лет.