Десерты при диабете: когда они допустимы — мнение эндокринолога

Эндокринолог и диетолог Павел Баранов (член Российской ассоциации эндокринологов) опроверг распространенный миф о полном запрете сладкого при диабете. По словам врача, сладости не противопоказаны, но важно учитывать тип диабета — это разные заболевания со своими механизмами развития, пишет РИА Новости.

Тем, кто следит за уровнем сахара, специалист советует выбирать десерты на основе сахарозаменителей. Лучше всего готовить такие лакомства самостоятельно: так получится контролировать состав и калорийность — минимизировать жиры, заменять сахар на сахарозаменитель, а высококалорийные ингредиенты — на менее калорийные аналоги. В качестве удачного варианта десерта Баранов назвал желе.

При этом на рынке есть немало готовых продуктов для людей, следящих за калориями и уровнем сахара, — в частности, десерты без сахара на основе сахарозаменителей.

/читайте также

Здоровье

Голодание подходит не всем: почему редкие приемы пищи провоцируют запоры

14 октября13:04

Здоровье

Холестерин оставляет следы на коже: на какие изменения обратить внимание

18 октября21:29

Здоровье

Какой болгарский перец полезнее для ногтей — красный, зеленый или желтый

7 октября10:41

Здоровье

Спасти жизнь за один день: где в Подмосковье пройти маммографию бесплатно

16 октября12:45

Здоровье

Ученые выяснили, почему людям бывает трудно отказаться от любимой еды

14 октября06:01

Здоровье

Сахар тут не виноват: онколог развеял самые популярные мифы о раке

13 октября12:50

Здоровье

Продукты для здорового кишечника могут вызвать дискомфорт: кому стоит быть осторожнее

11 октября14:27

Здоровье

Тромбоз без боли: почему опасность прячется в привычном образе жизни

13 октября16:09

Здоровье

Раковые клетки победили золотом: новый метод лечения открыли в Московской области

9 октября08:05

Здоровье

«Легкая сладость»: сколько зефира можно есть в день без вреда для фигуры

18 октября00:11

Здоровье

Силовые тренировки после 40: как сохранить тестостерон и осанку

9 октября22:32

Здоровье

Грипп и ОРВИ не пройдут: «Санпросвет» снова в деле в Подмосковье

12 октября17:35