:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yL3Bob3RvLTIwMjYtMDItMjYtMTAtMTgtMzMuanBn.webp)
«До скрипа» — это нормально? Косметолог развеяла главный миф об умывании
Косметолог Анойко: умывание горячей водой разрушает липидный барьер кожиВрач-косметолог Елена Анойко предупредила «Известия» о распространенных ошибках при умывании, которые могут привести к сухости, раздражению и нарушению защитного барьера кожи. Специалист назвала основные заблуждения и дала рекомендации по правильному очищению.
Одной из самых частых ошибок является использование слишком горячей воды. Многие ошибочно полагают, что высокая температура помогает лучше удалить загрязнения, однако на деле горячая вода разрушает защитный липидный барьер, вымывая не только загрязнения, но и естественные масла, необходимые для удержания влаги. В результате кожа становится сухой, чувствительной, появляются покраснение и ощущение стянутости. Оптимальной для умывания косметолог назвала теплую или слегка прохладную воду около 30 градусов.
Еще одна распространенная ошибка — применение агрессивных очищающих средств с жесткими поверхностно-активными веществами. Такие продукты активно пенятся и создают ощущение «чистоты до скрипа», однако именно этот эффект должен насторожить. Кожа не должна скрипеть после умывания — это признак повреждения эпидермального барьера. В ответ на пересушивание сальные железы начинают работать активнее, и в итоге кожа становится еще более жирной и склонной к воспалениям.
Особого внимания требует мицеллярная вода, популярность которой не гарантирует правильность ее использования. Многие забывают смывать средство после нанесения.
Специалист также предостерегла от частого использования щеток и скрабов. Механическое очищение дает временное ощущение гладкости, но может повредить защитный слой кожи и повысить ее проницаемость, что увеличивает риск сухости, воспалений и аллергических реакций.
Кроме того, не стоит слишком часто применять гидрофильное масло — оно предназначено преимущественно для удаления плотного макияжа и средств с высоким SPF. При регулярном использовании масло может разрушать липиды и церамиды, провоцируя сухость, и обязательно требует последующего очищения основным средством.
В завершение Анойко рекомендовала выбирать мягкие гели и пенки с нейтральным pH и щадящими ПАВ, а также очищающие кремы, которые не только удаляют загрязнения, но и поддерживают уровень увлажненности кожи. Мицеллярную воду следует приобретать без спирта и всегда смывать после использования.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yLzIwMjUwNzA0LTE3MDMxOS0xLmpwZw.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDI2LzAxLzI3LzIwMjUxMjI2XzEzMzYzNy5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yL21hbi03MTIyLTFfcldYOEtodS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yLzIzNmIzNDY3LWEzNTAtNGI2ZS1hZjYxLWJjMTRkOTI5YzdjMi5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yL2RhY2guanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yL2ltZy0yNzA2LndlYnA.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xLzVfanNQSUUxci5qcGc.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDIwLzA0LzA2L2dvc2ZvaWxtZm9uZC1rLXQtaWxsanV6aW9uLTUxLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yL2NoYXRncHQtaW1hZ2UtMTktZmV2ci0yMDI2LWctMjItMjEtNTEtMS5wbmc.webp)