Это не внезапная искренность: почему после алкоголя люди становятся откровеннее

Алкоголь не создает у человека новую личность, однако воздействует на механизмы самоконтроля, из-за чего эмоции начинают сильнее влиять на поведение. При этом сказанное в состоянии опьянения не всегда отражает настоящие мысли и чувства человека, рассказала «Газете.ру» психиатр-нарколог Мария Касперович.

По словам специалиста, ощущение, что человек после употребления алкоголя становится другим, связано с изменением работы мозга. Алкоголь влияет на отделы, отвечающие за самоконтроль, критическое мышление и оценку последствий поступков, поэтому поведение может заметно измениться.

Касперович отметила, что распространенное представление об алкоголе как о средстве, которое «показывает настоящего человека», не соответствует действительности. В состоянии опьянения человек становится менее сдержанным, но одновременно хуже оценивает происходящее. Поэтому отдельные слова или поступки нельзя автоматически считать отражением его истинной личности.

Особенно заметны изменения в эмоциональной сфере. Незначительная обида может перерасти в конфликт, а обычный спор — в агрессию. Как объяснила врач, при ослаблении механизмов самоконтроля человек начинает острее реагировать на происходящее, может неправильно воспринимать слова окружающих и быстрее раздражаться.

Изменения затрагивают и речь. Человек может становиться более разговорчивым и рассказывать то, о чем в трезвом состоянии предпочел бы не говорить. Однако, по словам Касперович, это связано не с внезапной искренностью, а со снижением внутреннего контроля: мозг хуже фильтрует поступающую и выдаваемую информацию, что может приводить к чрезмерной откровенности и неуместным шуткам.

Повышение уверенности в себе после употребления алкоголя также может быть обманчивым. Специалист связывает такое состояние прежде всего со снижением способности критически оценивать собственные действия. Из-за этого человеку может казаться, что он контролирует ситуацию, хотя объективно это не так.

При этом алкоголь не приводит всех людей к одинаковому поведению. Как подчеркнула Касперович, реакция зависит от особенностей нервной системы, уровня стресса и конкретной ситуации. Однако употребление алкоголя практически всегда снижает контроль над эмоциями и поступками.

Отдельным поводом для беспокойства специалист назвала повторяющиеся изменения поведения. Если близкие регулярно замечают, что после употребления человек становится агрессивным или резко меняется, это, по мнению врача, повод обратить внимание на роль алкоголя в его жизни.

Касперович заключила, что наблюдаемые окружающими изменения действительно связаны с изменением работы мозга, но не свидетельствуют о появлении новой личности. Если такое состояние становится привычным, проблема может быть связана уже не с характером человека, а с его отношениями с алкоголем.