Инфаркт подкрался незаметно: топ привычек, которые «убивают» сердце

Вредные привычки могут годами незаметно ухудшать состояние сердца, а серьезные последствия проявляются только спустя время. О четырех распространенных факторах риска изданию HuffPost рассказал кардиолог Франческо Ло Монако, пишет «Лента.ру».

По словам специалиста, одной из самых опасных привычек остается злоупотребление алкоголем. Врач отметил, что связанные со спиртным сердечно-сосудистые заболевания часто развиваются постепенно, поэтому многие люди долго не замечают тревожных симптомов.

Кроме того, серьезную угрозу представляет повышенное артериальное давление. Если оно остается высоким в течение длительного времени, сердцу приходится работать с повышенной нагрузкой. Это увеличивает вероятность развития аритмии, сердечной недостаточности и инфаркта.

Еще одним фактором риска кардиолог назвал недостаток физической активности. Малоподвижный образ жизни негативно отражается на работе сердечно-сосудистой системы и повышает вероятность различных заболеваний.

Также врач призвал не игнорировать апноэ во сне — состояние, при котором во время сна происходят кратковременные остановки дыхания. По словам Ло Монако, без лечения оно может привести не только к постоянной утренней усталости, но и к развитию гипертонии, нарушений сердечного ритма и структурных изменений сердечной мышцы.