Фото: freepik.com
Фото: freepik.com

Кардиолог рассказал, как правильно помогать гипертоникам избежать осложнений

Врач Ашихмин: при гипертонии важно вести дневник давления с замерами

/Главная /Здоровье
Автор текста:
Ярослав Митрофанов
/Главная /Здоровье
Автор текста:
Ярослав Митрофанов

По данным ВОЗ, 1,28 млрд людей в возрасте 30–79 лет страдают от повышенного артериального давления. При этом только 42% пациентов знают о своем диагнозе и получают лечение, а эффективно контролируют заболевание лишь 21%, пишет «Парламентская газета».

Гипертония — опасное заболевание, которое может привести к серьезным осложнениям, включая хронические болезни сердца, инфаркты и инсульты. Ее называют «тихим убийцей», так как почти половина случаев остается недиагностированной.

Врач-кардиолог Ярослав Ашихмин рассказал о ключевых мерах профилактики и лечения:

  • Контроль давления (показатели выше 140/90 требуют внимания)
  • Снижение потребления соли
  • Увеличение физической активности
  • Отказ от курения и алкоголя
  • Ведение дневника давления с замерами утром и вечером

Важную роль в лечении играет поддержка близких. Особенно это касается пожилых пациентов — совместные прогулки, общение с внуками и семейные мероприятия помогают им соблюдать назначенную терапию. Родственники могут напоминать о приеме лекарств.

При появлении острой боли в груди необходимо немедленно вызывать скорую помощь — это может указывать на ишемию или инфаркт.

Ранее REGIONS писал, что юрист уточнила, как изменятся выплаты для работающих пенсионеров с 1 августа.