Красное вино токсично, а стресс лучше снимать дыханием: советы доктора

Доктор Александр Шишонин опроверг популярный миф о том, что красное вино полезно для сердца. Об этом специалист рассказал в своем блоге в социальных сетях, передает aif.ru.

По словам врача, на самом деле красное вино оказывает сильное токсическое действие на организм, а его польза преувеличена. Единственным плюсом напитка специалист назвал возможность снять стресс, но подчеркнул, что того же эффекта можно достичь с помощью дыхательных упражнений.

Шишонин отметил, что при гипертонии алкоголь строго противопоказан из-за токсичного влияния на сосуды. Вместо вина врач посоветовал гипертоникам выпивать одну чашку кофе по утрам. Благодаря высокому содержанию антиоксидантов, по его словам, чашка эспрессо помогает сосудам справляться с нагрузками, возникающими при повышенном давлении.