:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi85L3BvbGlrbGluaWthLXByaWVtLXZyYWNoYV9sbTVpRWhELmpwZw.webp)
Мифы и факты: что действительно нельзя делать после прививки от гриппа
RT: после прививки от гриппа нужно 15 минут побыть в медучрежденииВрач‑педиатр Дарья Утешева развеяла мифы о поведении после прививки от гриппа. По ее словам, в большинстве случаев можно возвращаться к привычной жизни, но есть важные нюансы на первые двое суток, передает RT.
Сразу после укола нужно остаться в медучреждении на 15 минут — это мера безопасности на случай редкой, но опасной аллергической реакции. Нельзя растирать или массировать место укола: это усилит отек и травмирует ткани. Если плечо ноет, поможет прохладный компресс и покой.
Также врач советует:
- не принимать обезболивающие заранее;
- воздержаться от алкоголя в первые сутки — он подавляет иммунитет;
- отложить тяжелые тренировки: переутомление мешает выработке антител. При этом легкие нагрузки (прогулки, спокойная растяжка) допустимы.
У детей реакция на прививку может быть ярче, чем у взрослых: нередко бывает кратковременная температура, сонливость или припухлость в месте укола — это нормально и проходит за 1–2 дня.
Важно помнить: иммунитет после прививки формируется примерно две недели, поэтому до этого срока стоит соблюдать меры профилактики респираторных инфекций.