Фото: istockphoto.com/simpson33
Фото: istockphoto.com/simpson33

Надежный отпор «тихому убийце»: как распознать и противостоять сахарному диабету

Спецшколы в Подмосковье помогают диабетикам взять заболевание под контроль

/Главная /Здоровье
Автор текста:
Елена Ткаленко
/Главная /Здоровье
Автор текста:
Елена Ткаленко

Самые распространенные типы диабета

Сахарный диабет — одно из самых распространенных эндокринных заболеваний. Еще в 1990-х годах он приобрел статус «неинфекционной пандемии». Ежегодно число вновь выявленных больных увеличивается на 3-5%.  Если тенденция сохраниться, то уже к 2030 году, по оценкам Всемирной организации здравоохранения, сахарный диабет займет седьмое место среди наиболее распространенных причин смерти.


«Сахарный диабет — хроническое заболевание, при котором нарушен обмен веществ, повышается уровень глюкозы в крови из-за недостатка или неэффективности гормона инсулина. Существуют несколько типов диабета, но самые распространенные — это первого и второго типа», — сказала REGIONS врач-эндокринолог Дубненской больницы Юлия Саражакова.
Врач-эндокринолог Юлия Саражакова. <br>Фото: Министерство здравоохранения Московской области
Врач-эндокринолог Юлия Саражакова. <br>Фото: Министерство здравоохранения Московской области

При первом типе диабета, отметила Саражакова, происходит аутоиммунное разрушение клеток поджелудочной железы. Со временем она полностью прекращает вырабатывать инсулин. Обычно эта форма заболевания развивается в детском или подростковом возрасте и требует пожизненной инсулинотерапии.

При втором типе диабета организм может вырабатывать инсулин, но его или недостаточно, или клетки к нему становятся нечувствительными.

Образ жизни имеет значение

По словам эндокринолога поликлиники № 1 Мытищинской областной клинической больницы Джулиетты Арутюнян, диабет второго типа зачастую связан с образом жизни.


«К диабету второго типа могут привести избыточный вес и ожирение, малоподвижный образ жизни, изменение пищевых привычек — преобладание в рационе простых углеводов, в том числе продуктов с большим содержанием сахара», — отметила Арутюнян.

Покупая продукты, нужно помнить, что многие из них содержат большое количество скрытых сахаров, сказала Юлия Саражакова. Например, они есть в кетчупе, соках и натуральном йогурте.

Фото: РИА Новости/Владимир Трефилов
Фото: РИА Новости/Владимир Трефилов

На что обратить внимание

Среди самых распространенных симптомов сахарного диабета эндокринологи назвали:

  • общую слабость;
  • быструю утомляемость;
  • частое мочеиспускание;
  • сухость во рту;
  • повышенный аппетит;
  • плохое заживление ран.

«Обязательно нужно сдавать анализ крови на глюкозу, если у родителей или бабушки, дедушки есть в анамнезе сахарный диабет. Это можно сделать в том числе в рамках диспансеризации или профосмотра», — подчеркнула Джулиетта Арутюнян.
Фото: медиасток.рф
Фото: медиасток.рф

Коварные осложнения

Диабет часто называют «тихим убийцей»: заболевание может долгое время протекать бессимптомно, постепенно разрушая организм. И это еще один повод не пренебрегать диспансеризацией. Ранняя диагностика и своевременно начатое лечение — залог долгой и полноценной жизни, убеждены эндокринологи.

Если не лечиться, не соблюдать рекомендации врача, не контролировать уровень сахара в крови, неминуемо возникают серьезные осложнения, которые постепенно затрагивают практически все органы и системы организма.


«Основные осложнения, к которым приводит сахарный диабет: ретинопатия (поражение глаз), нефропатия (поражение почек), нейропатия (поражение нервов), диабетическая стопа, сердечно-сосудистые заболевания», — отметила эндокринолог из Мытищ Арутюнян.
Фото: МедиаБанк Подмосковья/Ирина Мальцева
Фото: МедиаБанк Подмосковья/Ирина Мальцева

Школа для диабетиков

В Московской области большое внимание уделяется вопросам медицинской и психологической помощи пациентам, страдающим сахарным диабетом. По информации регионального Министерства здравоохранения, в Подмосковье работает 123 амбулаторных и 15 стационарных школ сахарного диабета для взрослых и 38 школ для детей и подростков. С начала года занятия в них, отметили в ведомстве, прошли почти 40 тыс. человек.

Занятия в одной из таких школ, созданной на базе поликлиники № 1 Мытищинской областной клинической больницы, проводит Джулиетта Арутюнян.


«Человеку, которому поставлен диагноз „сахарный диабет“, сложно самому разобраться с теми изменениями, которые происходят в его организме, сориентироваться, как жить с этим дальше. На занятиях я подробно разбираю с пациентами все вопросы, связанные с этим заболеванием, даю рекомендации по образу жизни, рассказываю о принципах правильного питания. Для меня очень важно, чтобы они понимали: диабет — не приговор», — сказала доктор.

Обучение в школах бесплатное. Пройти его может любой житель Подмосковья, который стоит на диспансерном учете. Для этого необходимо обратиться к своему лечащему врачу-эндокринологу, отметили в Минздраве региона.

Ранее REGIONS рассказывал, от чего зависит старение и как его замедлить.