:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDI0LzEyLzI2LzIwMjQxMjIxXzEyMzk1NC5qcGc.webp)
Назван напиток для защиты сердца и мозга
BPR: зеленый чай снижает давление, риск сердечных заболеваний и деменцииРегулярное употребление чая, особенно зеленого сорта, способствует укреплению сердечно-сосудистой системы, защите когнитивных функций и увеличению продолжительности жизни. К такому заключению пришли специалисты Института чайных исследований Китайской академии сельскохозяйственных наук. Как сообщает «МК», их работа опубликована в авторитетном издании Beverage Plant Research (BPR).
По данным исследователей, лица, включившие в ежедневный рацион зеленый чай, демонстрируют более низкие показатели артериального давления и улучшенный холестериновый профиль. Вероятность развития сердечных патологий у таких людей существенно снижена.
Кроме того, любители чая реже сталкиваются с метаболическими нарушениями — диабетом и ожирением — а также обладают меньшей предрасположенностью к отдельным разновидностям онкологических заболеваний. Главный итог: у приверженцев чайной традиции повышаются шансы на долгую и активную жизнь.
Секрет благотворного влияния кроется в полифенолах — природных соединениях растительного происхождения. Эти вещества проявляют мощную антиоксидантную активность, эффективно противостоят хроническим воспалительным процессам и способствуют поддержанию здорового веса тела.
Ученые также обозначили чай, как «эликсир здорового старения». Наблюдения за пожилыми участниками исследований подтвердили: у регулярно употребляющих напиток людей медленнее происходят возрастные изменения когнитивных способностей, реже выявляются биохимические маркеры болезни Альцгеймера.
Читайте также:
Любимый утренний ритуал под угрозой: врач назвала опасный способ заваривания кофе
Не лимоном единым: врач объяснила, как питание укрепляет иммунитет
Волшебные секреты: как быстро согреться после морозной прогулки
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzdjZWUwYjAyNGZhMTFmMTkwMWNhNmZjODljY2EyZjMtMS0xLmpwZw.webp)
:focal(0.5:0.56):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL3R2b3JvZy1ycG5zanB3LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL3Bob3RvLTIwMjYtMDMtMTktMTYzODA3XzJISElRRDcuanBlZw.webp)
:focal(0.48:0.68):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzM0YjI2MGNiMjZhNzExZjE4ZWQyYTZkNDYzZmZkYjY2LTEuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzIwMjUwODAzLTEyMTgwOC5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL21hbi00MDAyLTFfdVVRWnA3dS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL25zdC0yNjQ4LTEuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2RqaS0wMDMwLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2p1bGEtMDAwMS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2p1bGEtMDAwNC0xLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2p1bGEtMDAwNy0xLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2p1bGEtMDAxMi5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2RqaS0wMDQxX1R6QlBmRXIuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2RqaS0wMDU4LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2RqaS0wMDYzLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2RqaS0wMDM1LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2RqaS0wMDUzX1Q0dXlteUkuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2tvei02MjkyXzRVUEtnVE4uanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL29ndXJ0c3ktbHVob3ZpdHNraWUtbmEtcnlua2Utc2l0ZS13aWRlX0tBbVhSM24uanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2ltYWdlLTQ0LnBuZw.webp)