Экс-член сборной России по бобслею Лопухин назвал спорт таблеткой от депрессии

Лопухин подчеркнул, что спорт — реальная таблетка от депрессии и эмоционального выгорания. По его словам, если вы потеряли интерес к физическим нагрузкам, то вы потеряли интерес к самому себе. Ведь спорт — это движение, а движение — это жизнь.

Андрей Лопухин с детства занимался в различных секциях. Первым его серьезным увлечением стала легкая атлетика, тогда он попробовал себя в спринтерском беге и метании молота. Позже Лопухин сменил спортивное направление и стал заниматься бобслеем: вошел в сборную России и завоевал множество кубков и медалей. Сейчас Андрей тренирует детей в Луховицах, делится с ними своим опытом.

Ранее мы рассказали, что подмосковные дзюдоисты прошли в финал Спартакиады учащихся России.

Это справедливо: пенсии детей-инвалидов в Подмосковье не будут списывать за долги

В Подмосковье сейчас проживает почти 30 тысяч несовершеннолетних с инвалидностью. Раньше
средства из их пенсий могли списывать с банковских счетов родителей в счет
долгов. Как изменилась ситуация, Regions рассказала уполномоченный
по правам ребенка в Московской области Ксения Мишонова.

Много возможностей

Омбудсмен отметила, что в регионе многое делается для поддержки детей-инвалидов.

Она добавила, что право на пособие есть и у детей из нуждающихся семей. Кроме того, дети-инвалиды получают технические средства реабилитации, бесплатные путевки в санатории, частичную или полную компенсацию стоимости путевок в детский лагерь и проезда к месту отдыха.

Восстановят справедливость

Что касается пенсий, то они обычно зачисляются на счета родителей, опекунов или попечителей. Поэтому еще недавно эти деньги вполне могли направить на погашение долгов. Как подчеркнул глава Комитета Госдумы РФ по безопасности и противодействию коррупции Василий Пискарев, внесенные изменения восстановят справедливость.

Председатель Ассоциации адвокатов России за права человека Мария Архипова подчеркнула, что такие решения закономерны с учетом того, что Россия является социальным государством.

По ее мнению, в данном случае можно говорить о том, что появился механизм реализации прав социально незащищенных слоев на неприкосновенность их денежных средств и гарантированных выплат. А долги продолжат взыскивать с других доходов.

Ранее мы рассказали, как сэкономить на лечении зубов в Московской области.

Такого не было 30 лет: чем опасно рекордное давление в Подмосковье

Врач-реабилитолог Видновской клинической больницы Минздрава
Московской области Светлана Малиновская рассказала, кто в зоне риска и как
подготовиться к возможному ухудшению самочувствия.

Специалист советует избегать перегрузок и достаточно отдыхать, а также беречь себя от стресса.

Кстати, правильный рацион – лучшее решение в период колебаний атмосферного давления.

При повышенном артериальном давлении врач советует ограничить физические нагрузки.

При ухудшении самочувствия она советует немедленно обратиться к врачу.

Ранее офтальмолог из Подмосковья раскрыла, как защитить глаза во время загара.

Гидрометцентр: жаркая погода в Подмосковье продержится до конца недели

Синоптик добавила, что кратковременные дожди возможны в регионе только в ночь с воскресенья на понедельник. При этом столбики термометров незначительно опустятся до отметки +24 градуса. Следующая неделя тоже обещает быть теплой, но пасмурной.

Также ночные показатели температуры не будут ниже +8...+13 градусов. Атмосферное давление в норме — 757 миллиметра ртутного столба.

Ранее мы рассказали о нестабильной погоде в Подмосковье этим летом.

Подмосковные компании компенсируют работникам неиспользованные отгулы при увольнении

Стандартизированные правила могут вступить в силу уже в марте 2025 года.

Надо сказать, что  раньше законы не регулировали решение подобных вопросов. Например, в непростую ситуацию попал 34-летний Максим из Щелкова. Он работает менеджером по продажам. Год назад уволился из одной компании, чтобы перейти в другую, где предложили более высокую зарплату. При этом мужчина потерял дни отдыха, накопленные на прежнем месте.

При увольнении он просил разрешить ему не отрабатывать положенные по закону две недели, а использовать выходные. Но ему отказали. Спорить было трудно – ведь все строилось на устных договоренностях.

Теперь сотрудник сможет потребовать, чтобы компенсация была предусмотрена уже в договоре, если его должность подразумевает работу в праздники и выходные.

Ранее мы рассказывали, как обманывают с отпуском жителей Подмосковья.