Опасный стул: какая привычка увеличивает риск диабета у пожилых

Долгое сидение значительно повышает риск развития хронических заболеваний у пожилых людей. Международная группа ученых сделала такие выводы в статье для журнала Journal of Physical Activity and Health (JPAH). На публикацию обратил внимание NEWS.ru.

Ученые изучили данные из 28 исследований, в которых участвовали люди старше 60 лет. У тех, кто много сидел, повышались уровни сахара и холестерина в крови, увеличивалась окружность талии, росло артериальное давление. Это отмечалось даже если человек занимался физическими упражнениями.

Исследователи обратили внимание на то, что большое количество людей повышают риск возникновения инфаркта, инсульта или диабета, даже не догадываясь об этом.

Ранее ученые пришли к выводу, что снижение уровня сахара в крови до нормальных значений при преддиабете сокращает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний на 58%.