Остеопороз не только у пожилых: почему здоровье костей важно с молодости

Остеопороз может развиваться не только в пожилом возрасте: предпосылки к снижению плотности костной ткани способны формироваться еще в молодости. Об этом «Газете.ру» рассказала доцент Пироговского Университета Алиса Шарова.

По словам специалиста, на здоровье костей могут отрицательно влиять малоподвижный образ жизни, недостаток физических нагрузок, несбалансированное питание, длительные ограничительные диеты и резкие колебания веса. Врач также отметила, что ученые изучают возможное воздействие загрязнителей окружающей среды на гормональный фон человека.

Костная ткань постоянно обновляется: процессы образования и разрушения костного вещества происходят одновременно. Их баланс зависит от возраста, пола, уровня половых гормонов, сопутствующих заболеваний и физической активности, а также от достаточного поступления кальция, витамина D и белка.

/читайте также

Здоровье

Для импортных витаминов аптеки вводят новые правила — что изменится для покупателей

19 октября15:23

Здоровье

Черное море дома: сколько соли нужно на ванну, чтобы не навредить организму

20 октября15:00

Здоровье

Кровоточивость десен: когда виновата щетка, а когда — здоровье

Сегодня 15:26

Здоровье

Кому нельзя протеиновые батончики: мнение гастроэнтеролога

Сегодня 00:59

Здоровье

Ревматолог назвала способы защиты от артрита

12 октября23:34

Здоровье

«Розовый октябрь»: в Подмосковье напомнили о важности маммографии

15 октября15:20

Здоровье

Врач предупредила о возможных побочных эффектах матчи для желудка

16 октября09:23

Здоровье

Обычная усталость или проблемы с сосудами: какие изменения в ногах должны насторожить

14 октября15:28

Здоровье

Невролог назвал причины развития инсульта у молодых людей

9 октября23:45

Здоровье

Витамины не всегда полезны: врач объяснил, чем опасны высокие дозы

13 октября07:56

Здоровье

Лежать или двигаться: что советует реабилитолог при боли в спине

Сегодня 15:18

Здоровье

Почему осенью может расти давление: объясняет терапевт

8 октября03:23