От бокала до болезни: врач предупредила о скрытой угрозе алкоголя

Представление о пользе красного вина для сердца не подтверждается исследованиями, рассказала «Известиям» гастроэнтеролог Екатерина Кашух.

Безопасной дозы алкоголя не существует. Полифенолов в вине слишком мало для пользы, а вред этанола доказан. Все полезное из вина можно получить из винограда, ягод и овощей без токсического воздействия.

Даже малые дозы спиртного повышают риск рака, болезней печени и сердца. Алкоголь противопоказан детям, беременным и пациентам с болезнями печени.

Для здоровья сердца врач советует отказаться от курения, следить за давлением и правильно питаться — это действительно работает.