Отеки уходят, тело легчает: чем лимфодренаж помогает не только коже — полный список

Лимфодренажный массаж помогает не только улучшать внешний вид, но и поддерживать работу организма, сообщает «Вечерняя Москва» со ссылкой на специалиста по телесно-ориентированным практикам, массажу и реабилитации Алексея Артемьева. Эксперт отметил, что изначально эта техника создавалась не для косметических целей, а для восстановления внутренних процессов.

Артемьев пояснил, что лимфатическая система отвечает за выведение продуктов обмена, работу иммунитета и очищение организма на клеточном уровне. По его словам, при замедлении движения лимфы появляются отеки, ощущение тяжести и усталости, а также ухудшается питание тканей. Лимфодренажный массаж, как уточнил специалист, мягко стимулирует движение лимфы и помогает уменьшать застойные явления.

Эксперт отметил, что после процедур у многих людей улучшается общее самочувствие, снижается напряжение в теле и появляется ощущение легкости. На этом фоне, по словам Артемьева, постепенно меняется и внешний вид: кожа выглядит более свежей, а контуры тела становятся четче.

Специалист также рассказал, что лимфодренажный массаж используют для уменьшения отеков, борьбы с целлюлитом, улучшения состояния кожи и снижения выраженности сосудистой сетки. Кроме того, процедура способствует расслаблению, снижению уровня стресса и улучшению качества сна.

Артемьев добавил, что лимфодренаж помогает организму эффективнее выводить лишнюю жидкость и продукты обмена, а также поддерживает нормальную работу иммунной системы и венозного кровообращения.