Полюбите себя здорового — эндокринолог предложила простой способ защиты от диабета

Рост
заболеваемости диабетом как первого,
так и второго типа напрямую связан с
сокращением физической активности
населения, распространением ожирения
и несбалансированным питанием. Об этом
заявила академик Марина Шестакова в
интервью «Коммерсанту».

По словам директора Института диабета ФГБУ «НМИЦ Эндокринологии им. академика И. И. Дедова» Минздрава России, базовые рекомендации по сохранению здоровья остаются неизменными. Необходимо увеличить двигательную активность и ограничить потребление рафинированного сахара. Шестакова подчеркивает, что хотя эти советы могут казаться банальными, они представляют собой единственный доказанный способ профилактики заболевания.

Особое внимание академик уделила развенчанию распространенного мифа о наследственной природе диабета первого типа. Как пояснила специалист, генетическая предрасположенность играет роль лишь примернго в 5% случаев возникновения этого заболевания. Среди возможных провоцирующих диабет факторов рассматриваются вирусные инфекции, включая перенесенный коронавирус, отметила Шестакова.

Ранее REGIONS сообщил жителям Подмосковья, как эффективно контролировать сахарный диабет.