При простуде не поможет: врач оценил эффективность популярных народных средств

Онколог Владимир Ивашков рассказал, какие популярные народные средства действительно могут облегчить симптомы простуды. Об этом сообщает «Лента.ру».

По словам специалиста, мед способен смягчать кашель. Исследования показали, что ложка продукта может уменьшать выраженность кашля у детей. При этом Ивашков подчеркнул, что мед противопоказан детям младше одного года.

Эффективным средством врач также назвал теплое питье. Как отметил он, горячий чай способен быстро облегчать насморк, першение и озноб. При желании в напиток можно добавить малину.

К методам, эффективность которых подтверждалась исследованиями, Ивашков также отнес полоскание горла, теплые носки и куриный бульон.

Отдельно он остановился на витамине C. По оценке медика, регулярный прием этого витамина способен сократить продолжительность простуды примерно на 8%, то есть менее чем на сутки. Однако начинать прием уже после появления первых симптомов, как отметил Ивашков, практически бессмысленно.

А вот чеснок на шее, лук, размещенный у кровати, и горчичники, по словам онколога, доказанной эффективности при простуде не показали.