Фото: freepik.com
Фото: freepik.com

Раскрыто главное правило безопасного прослушивания музыки в наушниках

Минздрав: музыку в наушниках нельзя слушать больше 60 минут

/Главная /Здоровье
Автор текста:
Маргарита Салахова
/Главная /Здоровье
Автор текста:
Маргарита Салахова

В новом исследовании, проведенном Минздравом Московской области, раскрыто важное правило для безопасного прослушивания музыки в наушниках, известное как правило 60/60. 

Пользователи должны слушать музыку на уровне громкости не более 60% от максимума и не дольше 60 минут подряд. Соблюдение этих рекомендаций поможет избежать постепенного снижения слуха, раннего наступления возрастных изменений, а также предотвратит появление звона и гула в ушах.

По данным специалистов, лучшими наушниками для комфортного прослушивания музыки признаны полноразмерные модели с активным шумоподавлением. Такие наушники обеспечивают физическую изоляцию уха, что позволяет наслаждаться музыкой даже на низком уровне громкости, независимо от окружающей обстановки.

В то же время «затычки» были названы худшим вариантом, так как они часто заставляют пользователей увеличивать громкость до опасных уровней, что может привести к серьезным проблемам со слухом.

Ранее сообщалось, что хакеры научились взламывать беспроводные наушники.