По ее словам, универсального
правила о количестве секций или
дополнительных занятий в неделю не
существует: один ребенок будет хорошо
справляться и с хоккеем и репетитором
по трем предметам, а другому достаточно
кружка рисования. Главное — чутко
следить за состоянием школьника.
«Дети зачастую не скажут
родителям, что они слишком устают
по разным причинам. Поэтому
сами приглядывайтесь к его
самочувствию. С горящими ли глазами он
возвращается после дополнительных,
или после тренировки еле волочит
ноги. Именно поведение
подскажет, пора ли сократить нагрузку»,
— рассказал Метальникова
Regions.
Она добавила, что детям
также нужно оставлять время на, казалось
бы, бесполезную деятельность. Пусть
поговорит два часа с другом по телефону
или даже проведет некоторое время за
компьютером. Отдых — такая же важная
часть дня, как и работа или учеба.
«Иногда родители
забывают, что дети — это не завод. Не
нужно постоянно подвозить к нему
материалы, чтобы он 24/7 строил из них
светлое будущее. Правильно планировать
свой день, вовремя отдыхать и работать
— навыки, которым родители также должны
научить детей для гармоничной взрослой
жизни», — заключила
Метальникова.
Ранее мы рассказали про скорое открытие центра ментального здоровья для подростков.
В честь праздника Regions подготовил подборку самых
необычных рецептов из шоколада, которые можно приготовить в домашних условиях.
Шоколадная колбаса
Для многих шоколадная колбаса считается одним из самых
любимых сладостей детства. Для ее приготовления нужны очень простые
ингредиенты: песочное печенье, сливочное масло, сахар, какао-порошок и молоко.
Превратить сладкую смесь в колбасу просто: достаточно всю
консистенцию завернуть в пищевую пленку и отправить в холодильник на
четыре-пять часов.
Главный секрет — в первом ингредиенте. Печенье необходимо
разделить на две части: одну измельчить в крошку с помощью блендера, а другую
разломать на небольшие кусочки руками. Именно они создадут красивый рисунок на
срезе колбасы.
Горячий шоколад с халвой
В этом горячем напитке нет ничего
необычного, шоколад лишь придает ему своеобразный вкус, а халва добавляет
пикантности.
Ингредиенты просты: како, молоко,
вода, молочной или темный шоколад, сахар и халва. Главное — тщательно
помешивать.
Для украшения можно использовать разломанную
на маленькие кусочки халву.
Сало в шоколаде
Любители экспериментировать с едой
могут попробовать очень необычное блюдо — сало в шоколаде. Для его
приготовления необходимо реальное сало, темный шоколад, кардамон, а также
красный и черный молотые перцы.
Перед началом приготовления нужно
промыть малосольное сало и просушить его с помощью бумажного полотенца, а потом
нарезать тонкими ломтиками примерно по 0,4 миллиметра. А после обвалять их в
перце и опустить в шоколад. Сало необходимо оставить на ночь в морозилке, а
потом смело есть десерт.
По ее словам,
после того как видео с неадекватным мужчиной, который с угрозами накинулся на
ребят, попало в Сеть, многие СМИ и публичные люди поддержали ее.
«Ко мне начали
обращаться депутаты, знаменитые артисты, журналисты и общественники со словами
поддержки. Мы написали заявление в полицию, хотя изначально я этого делать не
хотела, поскольку максимальный штраф за такое поведение всего пять тысяч
рублей. Но теперь я пойду на принцип, использую все ресурсы и силы, чтобы его
прижали. Мы требуем, чтобы он публично извинился перед нами за те оскорбления,
которые исходили из его уст», — рассказала корреспонденту Regions Ермак.
Девушка
добавила, что именно на станции метро Сокольники мужчина начал к ней проявлять
нездоровый интерес.
«Мы с другом
зашли в вагон, незнакомец сразу заприметил меня и со словами: «это нужно снять»
включил камеру на телефоне и направил на меня. Я его спросила, не является ли
он блогером, он молчал-молчал, а потом спросил, какая у меня национальность,
когда узнал, что я русская, началась его тирада с оскорблениями», — поделилась певица.
Настю незнакомец
назвал позором русского народа, а ее друга обозвал мужчиной нетрадиционной
сексуальной ориентации. Затем подобный эпитет он применил и в отношении Ермак.
После словесной перепалки друзья вышли из вагона на станции «Преображенская
площадь», дабы избежать обострения конфликта.
«Это больно,
страшно и очень обидно», — призналась девушка.
Ермак добавила,
что сейчас ей в поиске агрессивного попутчика помогает один из российских депутатов
и целая армия блогеров.
Между тем в
Мытищах местный житель жестоко избил и ограбил свою бывшую. Причиной нападения
стали деньги. Сумма, которая вынудила
россиянина пойти на криминал оказалась
весьма внушительной.
Редакция Regions проанализировала
цены на кондиционеры в Московской
области и подготовила подборку
самых приемлемых из них.
В Истре
кондиционеры нарасхват. На покупку
обычной сплит-системы стоит заложить
в семейном бюджете от 20 до 30 тысяч. Эти
цифры не учитывают стоимости установки
оборудования — такие услуги
стоят дополнительно 10–20 тысяч рублей.
Также
большой выбор есть в Пушкино.
Жители могут купить напольный кондиционер
за 10–15 тысяч рублей, а сплит-систему —
уже за 25 тысяч и выше. Средний ценовой
сегмент в разделе климатического
оборудования заканчивается на 45 тысячах
рублей. Выше расположились уже модели
премиального класса стоимостью от 50
тысяч.
Дороже приобрести
кондиционер в Электростали.
Здесь цены на сплит-системы колеблются
от 36 до 52 тысяч рублей без учета установки.
Конечно, можно обойтись и напольной
моделью за примерно 16–23 тысячи рублей.
А вот жителям
Щелково
повезло больше. Здесь можно найти
простенькие сплит-системы даже за 14
тысяч рублей, правда установка будет
стоить минимум столько же, а то и выше.
В продаже есть и напольные модели, но
их ценник колеблется в районе 20 тысяч
рублей.
Как обслуживать
Напомним, что
кондиционер работает лишь с тем воздухом,
что уже есть в помещении. Вопреки
расхожему заблуждению, с улицы система
воздух не забирает. Поэтому внутренний
блок и внешний загрязняются от разных
источников.
Настенные
кондиционеры нужно проверять каждые
две недели.
Услуги специалиста для этого не нужны,
достаточно открыть крышку и снять
пылевые фильтры. Даже если на них нет
видимых загрязнений, лучше промыть их
и после просушки установить обратно.
Ранее мы
рассказали, можно ли в жару заниматься
спортом.
По словам народного артиста, сегодня ему
часто приходится отправляться на концерты в разные города России.
«Много песен было исполнено в этом году и
для подмосковной публики. Такой режим работы, признаюсь, выматывает, но всегда
удается найти время для того, чтобы устроить себе передышку», — признался певец
Regions.
Расторгуев подчеркнул, что предпочтения
у него при выборе места отдыха весьма скромные. Музыканта абсолютно не привлекают
зарубежные курорты. Более того, певец равнодушен к пресловутым отечественным
туристическим точкам, к которым принято относить Краснодарский край или
Крымский полуостров.
Исполнитель хита «Ты неси меня, река»
добавил, что он живет в селе Троицкое городского округа Мытищи, где зачастую и
проводит свой отпуск. Фронтмен группы «Любэ» заверил, что в окрестностях этого
поселения есть знаменитое Клязьминское водохранилище, по набережной которой он
любит прогуливаться в свободное от творческой деятельности время.
«Мое самое любимое место отдыха – это
мой дом. Вот я живу в Подмосковье и мне нравится отдыхать именно здесь, мне
другие места, а особенно какие-то Бали или Мальдивы, не нужны», — заключил
артист.
Ранее актриса театра и кино, певица,
проживающая в загородном доме в Пушкино, Валерия Ланская рассказала
Regions, чего ей стоило участие в программе «Три аккорда».
Эксперт отметила, что эфирные масла действительно полезны и
их целебные свойства — не миф.
«Некоторые масла помогают при бронхите. Например, эвкалипт,
герань, бергамот и лаванда. Помимо их пользы для горла, они обладают
антимикробными свойствами, которые могут помочь при борьбе с инфекцией», —
пояснила Ораева Regions.
Также при выборе эфирного масла для лечения бронхита,
специалист посоветовала обратить внимание на способы их использования.
«Например, эвкалиптовое масло наиболее эффективно при
распылении, в то время как лаванда может раздражать кожу при местном
применении. Эфирные масла могут помочь при кашле, успокаивая боль в горле», —
добавила Ораева.
Врач подчеркнула, что выбирать стоит именно те масла,
которые получены из растений и не содержат дополнительных химических веществ.
Так, натуральное масло герани не имеет серьезных побочных эффектов и подходит
для любых возрастов, а бергамот помогает бороться с инфекциями, вызывающими
кашель. Такое масло используется для укрепления иммунной системы.
«Эвкалипт традиционно использовался для лечения заболеваний
верхних дыхательных путей. Он дает антибактериальный, противогрибковый и
противовирусный эффект. Эвкалипт способен открывать верхние и нижние
дыхательные пути, принося облегчении при симптомах респираторной инфекции», — заключила
Ораева.
Ранее подмосковный врач назвала универсальный
вид спорта.