REGIONS/Наталья Надточая
/ Фото: REGIONS/Наталья Надточая

«Рубиновые капельки» на коже: безобидный дефект или сигнал о сбое в организме — объяснила эндокринолог

Врач Журова: гемангиомы сообщают о нарушениях в работе внутренних органов

/Главная /Здоровье
Автор текста:
Наталия Надточая
/эксклюзив
/Главная /Здоровье
Автор текста:
Наталия Надточая

/эксклюзив

Внезапное появление на коже маленьких красных точек, похожих на крошечные родинки, вызывает у многих вопросы и беспокойство. Эти образования, называемые ангиомами или гемангиомами, сами по себе чаще всего безвредны. Однако дерматологи предупреждают, что они могут быть не просто косметическим недостатком, а внешним маркером внутренних процессов. О чем могут свидетельствовать такие «рубиновые капельки», рассказывает REGIONS врач-дерматолог из подмосковного Подольска Инга Журова.


«Многие пациенты приходят с просьбой удалить эти точки лазером, считая их лишь эстетической проблемой. И это действительно можно сделать быстро и эффективно. Но гораздо важнее задаться вопросом: почему они появились? Часто их возникновение — это попытка организма сообщить о нарушениях в обмене веществ или работе внутренних органов», — объясняет Инга Журова.

Глубинная причина: инсулинорезистентность и углеводный обмен

Одной из самых распространенных системных причин появления множественных ангиом, папиллом и кератом врачи считают инсулинорезистентность. Это состояние, при котором клетки организма перестают адекватно реагировать на гормон инсулин, управляющий уровнем сахара в крови.


«Нарушенный углеводный обмен создает в организме своеобразный „метаболический хаос“. Кожа, как самый большой орган, чутко на него реагирует. Появление красных точек в этом контексте — часто лишь видимая часть айсберга. Тревожным сочетанием является также потемнение кожи в складках — под мышками, в паху», — отмечает дерматолог.
REGIONS/Наталья Надточая
/ Фото: REGIONS/Наталья Надточая

Это состояние требует внимания эндокринолога, так как оно является предшественником сахарного диабета второго типа и связано с рисками для сердечно-сосудистой системы.

Сигналы от конкретных органов: поджелудочная железа и печень

Красные точки могут быть специфическим симптомом, указывающим на проблемы с определенными органами.

Например, так называемый симптом Тужилина — появление ярко-красных капелек на животе, груди и спине — классически связывают с хроническим панкреатитом (воспалением поджелудочной железы). Этот орган напрямую участвует в выработке инсулина, и его неполадки часто идут рука об руку с инсулинорезистентностью.


«Вторая „слабая точка“ — это печень. Если она не справляется с детоксикационной функцией, например, при жировом гепатозе („ожирении печени“) или при затруднениях в переработке гормонов, это тоже может проявиться сосудистыми высыпаниями на коже. Проблемы с желчным пузырем, усугубляющие нагрузку на печень, также вносят свой вклад в этот процесс», — добавляет Инга Журова.

Лечение: удалить симптом или найти причину?

Современная косметология предлагает быстрые и эффективные способы удаления ангиом: лазерную коагуляцию или электрокоагуляцию. Процедура занимает минуты, восстановление быстрое.

Однако ключевой момент заключается в другом. Убрав видимое проявление, нельзя быть уверенным, что проблема решена.


«Удаление точки лазером аналогично сбиванию высокой температуры, не выяснив причины лихорадки. Мы убираем следствие, но причина — внутренний дисбаланс — остается. И без ее коррекции высока вероятность, что точки появятся снова, уже в других местах», — предупреждает врач.

Что делать для профилактики? Рекомендации дерматолога

Чтобы остановить появление новых образований и повлиять на корень проблемы, необходимо скорректировать образ жизни. Основные усилия должны быть направлены на улучшение чувствительности клеток к инсулину и поддержку работы печени.

  1. Коррекция питания. Следует максимально сократить потребление сахара, сладостей, выпечки из белой муки, сладких напитков. Сделать акцент на клетчатке (овощи, зелень), качественных белках и полезных жирах.
  2. Режим питания Важно избегать постоянных перекусов. Четкие интервалы между приемами пищи (например, 3-4 часа) дают пищеварительной системе и поджелудочной железе необходимый отдых.
  3. Физическая активность. Регулярные, даже умеренные нагрузки (ходьба, плавание) значительно улучшают метаболизм глюкозы и борются с инсулинорезистентностью.
  4. Питьевой режим и детоксикация. Достаточное потребление чистой воды и регулярный стул помогают организму своевременно избавляться от продуктов обмена.
REGIONS/Наталья Надточая
/ Фото: REGIONS/Наталья Надточая

«Кожа — это зеркало внутреннего благополучия. При появлении нехарактерных элементов, особенно множественных и в сочетании с другими симптомами (усталость, жажда, набор веса), разумно пройти обследование. Консультация терапевта, анализы на глюкозу и холестерин, УЗИ органов брюшной полости могут помочь найти истинную причину. Такой подход не только избавит от косметического дефекта, но и поможет предотвратить более серьезные проблемы со здоровьем в будущем», — заключает Инга Журова.

Таким образом, красные точки на теле — это повод не для паники, а для более внимательного отношения к своему организму. Решение стоит начинать не в косметологическом кабинете, а с визита к терапевту и пересмотра ежедневных привычек.

Читайте также:

Она уже здесь: чем грозит оспа обезьян и как спастись от нее

Назван напиток для защиты сердца и мозга

Гормональное акне у взрослых: дерматолог назвала методы лечения высыпаний после 40 лет

  • istockphoto.com/AnnaStills
    / Фото: istockphoto.com/AnnaStills

    За занятия с репетитором можно вернуть 13%: кому положен вычет

    Депутат Чаплин разъяснил условия получения налогового вычета за репетиторов

    /Главная /Экономика
    Автор текста:
    Антон Никитин
    /эксклюзив
    /Главная /Экономика
    Автор текста:
    Антон Никитин

    /эксклюзив

    Депутат Госдумы от Московской области (фракция «Единая Россия») Никита Чаплин в комментарии REGIONS напомнил о возможности получить налоговый вычет за занятия с репетиторами в 2026 году. По словам парламентария, вернуть 13% от затрат на образование детей можно, но только при соблюдении важных условий: преподаватель должен иметь статус индивидуального предпринимателя, а возраст ребенка не превышать 24 лет.


    «В 2026 году родителям важно понимать, что вернуть 13% от затрат на репетитора можно только в том случае, если преподаватель имеет официальный статус индивидуального предпринимателя и в едином государственном реестре внесены сведения об осуществлении им образовательной деятельности, при этом наличие лицензии для таких ИП не требуется, если они ведут обучение лично», — сообщил депутат Госдумы.

    По словам Чаплина, оплата услуг самозанятых граждан или физических лиц без статуса не дает права на социальный вычет, поскольку налоговое законодательство связывает возможность компенсации исключительно с расходами на организации или ИП.

    С 1 января 2024 года, напомнил депутат, действует упрощенный порядок подтверждения расходов: для возврата налога за 2025 год и далее достаточно приложить к декларации специальную справку об оплате образовательных услуг, которую обязан выдать репетитор-ИП, что заменяет необходимость предоставлять договор и квитанции.

    «Максимальная сумма затрат на обучение каждого ребенка, с которой можно получить вычет, составляет ₽110 тыс. в год, что позволяет вернуть до ₽14,3 тыс., при этом сам налогоплательщик должен иметь официальный доход, облагаемый налогом по ставке 13%. Возраст ребенка не должен превышать 24 лет, а форма обучения обязательно должна быть очной, что особенно актуально для студентов, совмещающих учебу в вузе с дополнительными занятиями», — сообщил парламентарий.

    Родителям следует заранее проверять статус репетитора и заключать официальный договор, чтобы впоследствии без проблем оформить возврат налога через работодателя или по окончании года подав декларацию в налоговую службу, заключил депутат Чаплин.

  • istockphoto.com/Tippapatt
    / Фото: istockphoto.com/Tippapatt

    Больше не «личное дело»: когда за мат в переписке могут оштрафовать

    Зампред ВРНС Иванов: за мат в личных сообщениях могут оштрафовать

    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Антон Никитин
    /эксклюзив
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Антон Никитин

    /эксклюзив

    Заместитель председателя Всемирного русского народного собора, председатель общественного движения «Россия Православная» Михаил Иванов в комментарии REGIONS разъяснил, в каких случаях граждан могут оштрафовать за нецензурную брань в личных сообщениях и как правильно действовать, если вы стали жертвой оскорблений. По его словам, судебная практика в 2026 году окончательно закрепила ответственность за мат в мессенджерах — даже если переписка была приватной. В своем комментарии эксперт подробно описал алгоритм сбора доказательств, разницу между оскорблением и хулиганством, а также объяснил, куда обращаться за защитой своих прав.


    «Вопрос о наказании за матерные оскорбления в личной переписке долгое время оставался дискуссионным, но сегодня судебная практика дает на него однозначный ответ. Да, оштрафовать могут, и такие прецеденты уже есть. В январе 2026 года Московский суд впервые вынес решение о штрафе за оскорбление, высказанное в личном голосовом сообщении, отправленном через мессенджер. Женщину оштрафовали на три тысячи рублей. Ранее аналогичные решения касались только публичных чатов, теперь же практика распространяется и на личную переписку», — напомнил Иванов.

    Квалификация оскорбления, продолжил общественник, зависит от того, было ли оно публичным. «Если матерная брань или унизительные выражения адресованы конкретному человеку в групповом чате, где есть другие участники, это квалифицируется как публичное оскорбление по ч. 2 ст. 5.61 КоАП РФ и влечет штраф от ₽5 тыс. до ₽10 тыс. Если же оскорбление направлено в личном сообщении, применяется часть 1 той же статьи со штрафом от ₽3 тыс. до ₽5 тыс.», — указал зампред ВРНС.

    Говоря об ответственности за оскорбления в публичном месте — на улице, в транспорте, — Иванов напомнил о разнице между двумя составами правонарушения. «Если человек просто матерится в общественном месте, нарушая общественный порядок и выражая неуважение к окружающим, это мелкое хулиганство по статье 20.1 КоАП РФ с наказанием в виде штрафа до ₽1 тыс. или ареста до пятнадцати суток. Если же брань адресована лично вам и унижает ваше достоинство — это оскорбление по статье 5.61 КоАП РФ со штрафом от ₽1 тыс. до ₽3 тыс.», — сказал Иванов.

    В такой ситуации первое и главное — обеспечить доказательства, подчеркнул общественный деятель. Если есть возможность, сразу включите видеозапись на телефоне, посоветовал он. «Запомните или запишите данные свидетелей — их показания будут иметь решающее значение. Постарайтесь запомнить внешность обидчика. Вызовите полицию на место происшествия. Если это невозможно, как можно скорее обратитесь в ближайший отдел полиции лично и напишите заявление», — порекомендовал эксперт.

    Если оскорбление произошло в интернете или мессенджере, алгоритм действий, который рекомендовал Михаил Иванов, следующий. Первым делом нужно зафиксировать доказательства.


    «Сделайте скриншоты экрана таким образом, чтобы была видна дата и время публикации, адрес страницы, имя пользователя. Если речь идет о голосовых сообщениях, сохраните их и сделайте расшифровку. Самый надежный способ — обратиться к нотариусу для заверения скриншотов или осмотра страницы. Нотариальный протокол практически невозможно оспорить в суде», — подчеркнул председатель общественного движения «Россия Православная».

    Далее необходимо определить подследственность. «Дела об оскорблениях по статье 5.61 КоАП РФ возбуждаются прокуратурой. Именно туда следует подавать заявление с приложением всех собранных доказательств. Если оскорбление содержит клевету — то есть распространение заведомо ложных сведений, порочащих честь и достоинство, — это уже уголовная статья 128.1 УК РФ, и заявление подается в полицию», — объяснил Михаил Иванов.

    Эксперт подчеркнул, что в данном вопросе важно помнить о сроках. «Срок давности по административным делам об оскорблении составляет три месяца с момента совершения правонарушения. Поэтому медлить нельзя. Если обидчик скрывается под анонимным аккаунтом, нужно обратиться к администратору ресурса с требованием предоставить данные о пользователе. Владельцы сайтов и соцсетей обязаны сотрудничать с правоохранительными органами. Если установить личность не удается, ответственность может быть возложена на владельца ресурса за распространение противоправной информации», — сказал он.


    «И, конечно, помимо административного наказания, потерпевший имеет право на компенсацию морального вреда через гражданский иск о защите чести, достоинства и деловой репутации. Размер компенсации определяет суд, исходя из степени нравственных страданий. Слово — великий дар Божий, и мы отвечаем за каждое праздное слово. Но если вас оскорбили, не нужно терпеть и молчать. Закон на вашей стороне. Действуйте спокойно, грамотно, с опорой на факты и доказательства. И помните: даже восстанавливая справедливость, мы должны оставаться христианами, не отвечать злом на зло, но при этом защищать свое человеческое достоинство, данное нам Богом», — заключил Михаил Иванов.
  • REGIONS/Сгенерировано нейросетью
    / Фото: REGIONS/Сгенерировано нейросетью

    Не квартира, а притон: как избавиться от соседа-алкоголика — инструкция

    Эксперт Бондарь: бороться с соседом-пьяницей нужно через полицию, УК и соцслужбы

    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Ольга Сафина
    /эксклюзив
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Ольга Сафина

    /эксклюзив

    Жизнь в многоквартирном доме рядом с человеком, страдающим алкогольной зависимостью, нередко превращается в настоящий кошмар для соседей. Однако лишить такого жильца крыши над головой — задача юридически крайне сложная. Общественный деятель и эксперт по ЖКХ Дмитрий Бондарь в беседе с REGIONS рассказал, как справиться с проблемой, не доводя дело до радикального выселения.

    По словам специалиста, судебная практика показывает: суды до последнего стараются сохранить за гражданином право на жилье, особенно если оно является единственным. Но это не значит, что ситуацию нужно пускать на самотек. Планомерное воздействие с разных сторон способно привести к положительным переменам.

    В основе любых действий лежат требования статьи 17 Жилищного кодекса РФ, которая обязывает каждого жильца соблюдать права соседей и санитарные нормы. Когда эти правила систематически нарушаются, первым шагом должна стать методичная работа с правоохранителями.


    «Регулярные вызовы полиции и фиксация каждого случая в Книге учета сообщений о преступлениях (КУСП) создают необходимый фон, который заставляет человека осознать неотвратимость внимания к его персоне», — пояснил Бондарь.

    Параллельно эксперт советует задействовать ресурс управляющей компании. Согласно статье 30 Жилищного кодекса, УК может требовать от собственника поддержания помещения в надлежащем состоянии. Иногда даже официальное предписание от Жилищной инспекции или Роспотребнадзора о необходимости привести квартиру в порядок способно повлиять на образ жизни нарушителя.

    Весьма действенным методом может стать привлечение волонтерских движений или социальных служб, работающих с зависимыми людьми. По словам эксперта, порой простая человеческая помощь в уборке или предложение пройти реабилитацию действуют эффективнее, чем угрозы судом.

    Даже если дело дойдет до гражданского процесса, само получение официального предупреждения может стать для соседа весомым поводом пересмотреть свое поведение. Именно комплексный подход, сочетающий юридическое давление и социальную поддержку, способен вернуть в подъезд долгожданную тишину.


    «Такой путь требует большого терпения и сплоченности всех жильцов, но он позволяет решить проблему цивилизованно. Активная позиция совета дома и постоянное взаимодействие с участковым постепенно формируют ту среду, в которой вести асоциальный образ жизни становится просто неудобно», — резюмировал Бондарь.
  • медиасток.рф
    / Фото: медиасток.рф

    Раньше этой даты не ждать: Татьяна Позднякова объяснила, почему весна в Подмосковье задержится в 2026 году


    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Антон Никитин
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Антон Никитин

    Жителям Московской области не стоит ждать раннего прихода весны — из-за обильных снегопадов, обрушившихся на регион в феврале, тепло придет с опозданием. Об этом предупредила главный специалист информационного агентства «Метеоновости» Татьяна Позднякова.


    «О реальном потеплении — о том моменте, когда мы почувствуем хотя бы „дыхание весны“ — можно будет говорить только во второй половине марта. Дело в том, что даже если сейчас к нам придет очень теплый воздух (хотя это пока не прогнозируется), накопилось такое количество снега, что все тепло в первую очередь будет уходить на его таяние», — пояснила синоптик.

    По словам Поздняковой, настоящая весна ощущается только тогда, когда появляются первые проталины и обнажается влажная земля. «До середины марта ждать этого не стоит — метеорологическая весна раньше не наступит», — подытожила метеоролог.

    Почему весна задерживается: главная причина

    Основная причина поздней весны в Подмосковье — аномальный снежный покров, сформировавшийся в феврале 2026 года. Высота сугробов в регионе достигла рекордных значений, местами превысив 70–80 сантиметров. Для сравнения: климатическая норма для февраля составляет около 40 сантиметров.

    Чтобы растопить такую массу снега, требуется огромное количество тепловой энергии. Даже если в марте температура будет выше нормы, первые недели уйдут именно на ликвидацию снежных запасов, а не на прогрев воздуха и почвы.

    Когда ждать настоящего тепла

    Метеорологическая весна — период, когда среднесуточная температура устойчиво переходит через ноль в сторону повышения — в Подмосковье обычно наступает в конце марта — начале апреля. В этом году из-за рекордных снегопадов сроки могут сдвинуться на 1–2 недели.

    Первые проталины, по словам синоптиков, появятся не раньше второй половины марта. Полностью снег в лесах и тенистых местах может сойти только к середине апреля.

    Что это значит для дачников и садоводов

    Из-за задержки весны специалисты советуют дачникам не торопиться с началом сезона:

    • Посев семян на рассаду можно проводить по обычному графику (в марте), но высадку в открытый грунт, скорее всего, придется сдвинуть на более поздние сроки.
    • Снег на участках будет таять медленно, что хорошо для накопления влаги в почве.
    • С пробуждением растений также стоит подождать — некоторые культуры могут пострадать от возвратных холодов.

    Прогноз на март 2026 в Подмосковье

    По предварительным данным, март в центральном регионе ожидается близким к климатической норме. Резкого потепления в первой половине месяца не предвидится. Ночные температуры будут держаться в пределах -5…-10 градусов, дневные — около 0…-3 градусов. Осадки сохранятся, но их интенсивность снизится.

    Как пережить затяжную зиму: советы врачей

    Затянувшаяся зима может сказаться на самочувствии метеозависимых людей. Врачи рекомендуют:

    • принимать витамин D для компенсации недостатка солнца;
    • больше двигаться, чтобы поддерживать тонус;
    • включать в рацион продукты, богатые витаминами;
    • использовать световой день максимально эффективно — больше бывать на свежем воздухе, даже если пасмурно.
  • REGIONS/Наталья Надточая
    / Фото: REGIONS/Наталья Надточая

    Давление 105/70 при гипертонии: почему это повод срочно обсудить терапию с врачом

    Врач Агапова: гипертонику опасно без консультации врача отменять препараты

    /Главная /Здоровье
    Автор текста:
    Наталия Надточая
    /эксклюзив
    /Главная /Здоровье
    Автор текста:
    Наталия Надточая

    /эксклюзив

    Когда человек с гипертонией начинает медикаментозное лечение, цель — добиться стабильных целевых значений давления, обычно ниже 140/90 мм рт. ст. Но что делать, если тонометр регулярно показывает 105/70, а самочувствие оставляет желать лучшего: появляется слабость, головокружение, снижается активность? Такая ситуация требует не игнорирования, а внимательного анализа. О том, почему это происходит и как действовать, рассказывает REGIONS врач-кардиолог из Подмосковья Наталья Агапова.


    «Цифра 105/70 сама по себе может быть вариантом нормы для некоторых людей, особенно молодых и астеничных. Но для гипертоника, который принимает препараты, и на фоне этого чувствует себя плохо, — это важный сигнал. Он говорит о том, что гипотензивный эффект терапии чрезмерен и необходим пересмотр схемы», — объясняет Наталья Агапова.

    Современный подход к лечению гипертонии — это не просто снижение давления, а его оптимальная стабилизация без ущерба для качества жизни.

    Почему давление падает сильнее, чем нужно?

    Причин чрезмерного снижения давления на фоне терапии может быть несколько. Чаще всего это индивидуальная высокая чувствительность к стандартной дозе препарата. Также роль играют некорректный режим приема (например, все лекарства выпиваются утром, хотя давление и так низкое в первой половине дня), значительная потеря веса или повышение уровня физической активности.


    «Важно понимать, что лечение — процесс динамичный. Те дозы и комбинации, которые были подобраны изначально, могут через некоторое время начать работать иначе. Этому способствуют и естественные изменения в организме, и внешние факторы, например, жаркая погода, ведущая к обезвоживанию», — отмечает кардиолог.
    REGIONS/Наталья Надточая
    / Фото: REGIONS/Наталья Надточая

    Крайне опасно в такой ситуации самостоятельно, без консультации врача, отменять препараты — это грозит резким скачком давления до критических значений.

    Главный помощник: дневник самоконтроля

    Чтобы понять картину объективно, а не по разовым измерениям, врачу необходимы данные. Лучший инструмент для этого — дневник самоконтроля артериального давления.

    Пациенту рекомендуется измерять давление дважды в день, утром и вечером, в спокойном состоянии, и записывать результаты. Особую ценность представляют пометки о самочувствии, времени приема лекарств и необычных событиях (стресс, плохой сон, интенсивная тренировка).


    «Такой дневник — это глаза врача в вашей повседневной жизни. Он позволяет отличить случайный эпизод от системной проблемы, увидеть суточный ритм давления и понять, с каким препаратом или временем приема связано ухудшение состояния», — говорит Наталья Агапова.

    На основе этих данных принимается решение о дальнейших действиях.

    Какие шаги предпримет врач

    Если жалобы подтверждаются записями, кардиолог будет искать оптимальный путь коррекции. Часто для начала назначается суточное мониторирование артериального давления (СМАД), чтобы получить максимально полную картину.

    Затем, в зависимости от ситуации, возможны следующие стратегии:

    1. Коррекция дозы. Уменьшение дозировки одного из препаратов.
    2. Изменение времени приема. Перенос приема части лекарств с утра на вечер или наоборот, чтобы сгладить пики и провалы.
    3. Смена комбинации препаратов. Подбор класса лекарств с более мягким или физиологичным действием.

    «Никогда не стоит терпеть постоянную слабость и головокружение, списывая это на „привыкание“. Наша общая задача — найти баланс, при котором давление будет в безопасном диапазоне, а вы — полны сил. Иногда для этого достаточно небольшой и точной настройки», — подчеркивает специалист.

    Что можно сделать самостоятельно при резком ухудшении

    Если после приема лекарства давление упало, и появилось сильное головокружение:

    • Немедленно присесть или прилечь, приподняв ноги.
    • Выпить стакан воды.
    • Не отменять следующий прием препаратов полностью, но до визита к врачу можно обсудить с ним по телефону возможность временного (на 1-2 дня) уменьшения дозы.
    • В ближайшее время обязательно записаться на прием для коррекции схемы.

    Грамотное лечение гипертонии — это партнерство между пациентом и врачом. Регулярный самоконтроль и внимательное отношение к сигналам своего организма позволяют сделать терапию не только эффективной, но и комфортной.

    Читайте также:

    Не просто усталость: один режим сна может привести к раннему инсульту

    «В умеренном количестве»: нежирная свинина может быть полезна для пожилых

    Инфаркт в 35 лет? С какого возраста у мужчин резко растет риск болезней сердца