Русалочье плавание подходит не всем: кому нельзя заниматься этим видом спорта
Врач Чернышова: плавание с моноластом подходит только людям с крепким здоровьемРусалочьe плавание, или мермейдинг, набирает популярность среди любителей необычных водных тренировок. Однако, несмотря на зрелищность и пользу, этот вид спорта подходит далеко не всем.
Как рассказала тренер по плаванию Дарья Бокова, к занятиям допускаются только те, кто прошел медицинский опрос и не имеет противопоказаний.
В список ограничений входят серьезные сердечно-сосудистые заболевания, гипертония, эпилепсия, беременность со второго триместра, а также свежие травмы опорно-двигательного аппарата.
Врач-терапевт Надежда Чернышова подчеркивает: мермейдинг безопасен только для полностью здоровых людей, ведь тренировки связаны с погружением и задержкой дыхания.
Также не рекомендуется заниматься мермейдингом при простуде, заложенности носа и во время беременности, поскольку нагрузка и изменение кровотока могут негативно сказаться на здоровье матери и ребенка.
Ранее сообщалось, что такое мермейдинг и кому подходят такие тренировки.