:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNi8wMS82bnMxYkR2Q0NSbmpSOXVEOHR3N1phWFdDUUcwNmxtS2wxZE9jbU9BLmpwZw.webp)
Стакан колы при отравлении только усиливает боль: популярный миф оказался ловушкой
Гастроэнтеролог Черепицына: кислота и кофеин в «Кока-Коле» раздражают желудокВ интернете до сих пор популярен совет пить «Кока-Колу» при первых симптомах кишечной инфекции или отравления. Якобы она помогает успокоить желудок и справиться с тошнотой. Но так ли это на самом деле и не опасен ли такой метод «лечения»? Об этом рассказала REGIONS врач-гастроэнтеролог Светлана Черепицына.
Главная опасность инфекции: что нужно восполнять в первую очередь
Чтобы оценить любой метод, важно понимать, с чем именно борется организм. При рвоте и диарее человек теряет огромное количество жидкости и жизненно важных электролитов — калия, натрия, хлора.
С этой точки зрения «Кока-Кола» — крайне неудачное решение. В ней действительно есть вода и сахар (углеводы), которые могут дать немного энергии. Но ее состав создает больше проблем, чем пользы.
Почему кола не лечит, а мешает: три главные причины
Эффект, который некоторые принимают за помощь, часто связан с тремя факторами: холодом напитка, углекислым газом и высоким содержанием сахара. Холод и газы могут временно притупить тошноту. Однако именно состав делает ее вредной стратегией.
Кроме того, кислота и кофеин в напитке могут дополнительно раздражать воспаленную слизистую желудка и кишечника, усиливая дискомфорт и спазмы. А фосфорная кислота мешает усвоению тех немногих полезных минералов, которые еще остались в организме.
Когда кола допустима? Только как крайняя мера
Врачи признают: бывают исключительные ситуации, когда этот метод может быть рассмотрен.
Важно помнить, что кола не борется с вирусами или бактериями, не уменьшает продолжительность болезни и не восстанавливает баланс электролитов корректно.
Что делать вместо этого: безопасная альтернатива
Золотым стандартом помощи при кишечных инфекциях являются аптечные солевые регидратационные растворы. Они имеют строго сбалансированный состав солей и глюкозы, который соответствует потребностям организма при обезвоживании. Пить их нужно небольшими глотками, но часто.
Если аптечного порошка нет под рукой, можно приготовить аналог дома: в 1 литре кипяченой воды растворить 3 г (половина чайной ложки без горки) поваренной соли и 18 г (столовую ложку с горкой) сахара.
В материале REGIONS читайте также о неожиданном способе ускорить метаболизм и контролировать аппетит — простой воде.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yLzIwMjQwNDE5LTE3NDIwMS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL3NudC1vc2VuLXNpdGUtd2lkZS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2tvei0xNDAxLTEyLTEuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzIwMjUxMjIzLTEyMTUxMC5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzEwX0xHd1NCVVEuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzExX2VBdFhQOFIuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzEyXzRSbEdWSnguanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2U4NTNmY2FhLWE0NzgtNDM1Mi1hOGNjLTAxY2ZjYTJlMDkxMS5qZmlm.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL3Bob3RvLTIwMjUtMDktMDUtMDktNDItNTMtMS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2ltYWdlLTMzLnBuZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL29ndXJ0c3ktbHVob3ZpdHNraWUtbmEtcnlua2Utc2l0ZS13aWRlX0tBbVhSM24uanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2ltYWdlLTQ0LnBuZw.webp)